Девочки! Сегодня я встала на весы и еще плюс 1кг… всего 6,5кг уже
Сначала вес стоял на месте, а теперьв неделю по 1кг… ужас. мне сегодня уже тяжело было подниматься на 5эт… как танк.
Ем не скажу что много, но аппетит хороший, бывает пальцы подпухают, но вроде не сильно.
Сладости не ем, булки тоже.
И еще я на постельном режиме дак почти не шевелюсь, конечно ккал уходят в запас
Я набрала 20)))родила сама без разрывов доченьку весом 4.100)))в первые же пол года от этих кило не следа причем на диетах не сидела!
надо шевелиться, не переедать, соблюдать диету для беременных. если отекаете — добавьте канефрон, а при следующем посещении гинеколога спросите, может что-то еще пропишет.
у вас есть предрасположенность к диабету беременных? бывает такое, что вес быстро набирается из-за этого(( ттт, конечно!!! чтоб у вас все хорошо было)
у меня вот тоже есть предрасположенность((( боюсь(( но как ни странно, на сладкое тянет как никогда!((
ничего не делать
потом сбрасывать будешь, после родов
но вы же не будете голодать во время беременности?
поробуйте устроить разгрузочный день, но мне не помогало, я к вчеру срывалась и наедалалсь)
ешьте меньше соленого, пейте меньше воды.это могут быть отеки.