диету которая РЕАЛЬНО помогает)))

Привет, девочки! наконец то я тут))) девочки, подскажите РЕАЛЬНО диету, которая конкретно вам помогла… спасибо)))


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
˙˙·٠♦☆Мария☆♦٠·˙˙

так может тебе сначала гормоны подлечить? А то сядешь на диету, рез-ов не увидишь и забросишь.

Я когда то пробовала БУЧ, помогает хорошо, уходит именно жир и быстро, есть можно почти все, толкьо в разные дни.

НО самое реальное это конечно ПП, результата ждать дольше чем диеты, но они реальные и надолго.

Пожаловаться
МилоЧка

вот лечу гормоны… но и худеть тоже надо. даже необходимо.

Пожаловаться
Марина

Ты спроси лучше у девчонок Шиповых!!! Я в школу тут пришла.а они все как модели, я аж обалдела!!!!

Пожаловаться
МилоЧка
я знаю, они сидят на дюкане
Пожаловаться
Марина
ну так что??? тоже садишься???
Пожаловаться
МилоЧка

ага

Пожаловаться
Nastasya
https://www.baby.ru/community/view/126261/forum/post/239118254/
Пожаловаться
МилоЧка
аффигеть… молодец)))))))))
Пожаловаться
Nastasya
Спасибо. Попробуйте :-). Меня сейчас останавливает только то что я не рискую сахарозаменитель употреблять, потому что кормлю. А так там и десерты можно делать и даже не кажется что на диете сидишь :-)
Пожаловаться
Рыся
калории считала. Правда, 14 сбросила, а 19 ещё нет(
Пожаловаться
Elena

нормальная диета — перестать жрать -20 кг за 2 месяца после родов на ГВ )))

Пожаловаться
МилоЧка
я тоже скинула пока кормила год. а потом… как поперло. гормоны в шоке. вот сейчас так сказать «гормоны» лечу… но без диеты никак
Пожаловаться
Elena
за полгода я сбросила все 30 кг, которые набрала за Б. а что с гормонами?
Пожаловаться
МилоЧка

меня тут все таки прижучило сходить к гинекологу. она послала, слава богу сдавать все гормоны. и была в ужасе. повышенный тестерон. и короче все выше нормы. вот сейчас лечимся

Пожаловаться
Elena

не помню, чтобы тестостерон влиял на увеличение веса ))) а вот гормональный сбой в результате ожирения — вполне нормальная история. у меня подруга сбрасывала 50 кг со 120. знаю её много лет в приличном весе. наконец-то перестала жрать ))) особенно булки!

Пожаловаться
Стася

интересно)))

Пожаловаться
Вера Краузе

не жрать

Пожаловаться
МилоЧка
Пожаловаться
Вера Краузе
мне всегда помогает)))))
Пожаловаться
Оксана Шелякина
через день есть только кефир и яблоки зеленые. через день есть нормально, но не позже 18 вечера. самое большее скидывала 22 кг за 4 месяца. в 17 лет.
Пожаловаться
МилоЧка
как? я тоже так хочу
Пожаловаться
Оксана Шелякина

день кефир 0% и яблоки, день нормально питаетесь. организм не успевает понять, что на диете. обмен веществ не замедляется. едиственно, через месяц яблоки ненавидишь.

Пожаловаться
МилоЧка
я их за время беременности объелась. сейчас вообще смотреть на них не могу. но надо значит надо
Пожаловаться
Хельга

мне система минус 60

Пожаловаться
МилоЧка
спасибо
Пожаловаться
Анна

правильное питание + спорт

Пожаловаться
МилоЧка
спасибо) спорт пока нельзя
Пожаловаться
Kristina

Дюкан

Пожаловаться
иРоЧкАмамаNIarGl
+
Пожаловаться
OxyFoxy
+1 после него на ПП перешла, в итоге за 5 месяцев -19,5 кг
Пожаловаться
МилоЧка
спасибо… вот к ней я больше и склоняюсь)
Пожаловаться
Оксана Шелякина

а я через 3 месяца сорвалась-с мелким в больницу попала с отитом. сейчас набрала обратно(((но была только на первых двух этапах(((

Пожаловаться
Kristina
ну да, там смысл том, что закрепить надо
Пожаловаться
Kristina
я в том году -15 за 2,5 месяца

сейчас уже с меньшего веса стартовала за месяц -6 кг