Спасибо. Попробуйте :-). Меня сейчас останавливает только то что я не рискую сахарозаменитель употреблять, потому что кормлю. А так там и десерты можно делать и даже не кажется что на диете сидишь :-)
меня тут все таки прижучило сходить к гинекологу. она послала, слава богу сдавать все гормоны. и была в ужасе. повышенный тестерон. и короче все выше нормы. вот сейчас лечимся
не помню, чтобы тестостерон влиял на увеличение веса ))) а вот гормональный сбой в результате ожирения — вполне нормальная история. у меня подруга сбрасывала 50 кг со 120. знаю её много лет в приличном весе. наконец-то перестала жрать ))) особенно булки!
день кефир 0% и яблоки, день нормально питаетесь. организм не успевает понять, что на диете. обмен веществ не замедляется. едиственно, через месяц яблоки ненавидишь.
Разные вакцины 1. Мой сынуля, был совершенно здоровым и спокойным ребенком до 2 месяцев, не было ни коликов, ни вздутий, ни аллергий, никаких мелких стандартных проблем. 1 вакцинация — болели ножки и на месте уколов образовались уплотнения. Давали обезболивающее … Читать далее
25 недель беременности, ощущения на которой связаны с быстро увеличивающимся размером животика, является своеобразной границей, которая несколько успокаивает мам, чья беременность протекает с угрозой прерывания. Теперь преждевременные роды с каждой неделей … Читать далее
очень длинный пост. Без нужды не читайте — уснете.
Периодически вижу в ленте вопросы мамочек про детские «капризы» (плач), плохой сон, частые крики-плачи почти без причины, беспокойство ребенка, гипо или гипер-тонусы, проблемы развития и т.д. и очень … Читать далее
А то, что у нас аллергии никакой нет) и не было. Хотя вся наша поликлиника в 100 голосов твердила об атоп дерматите. А у нас (и была) пищевая непереносимость тех или иных компонентов пищи. И лечится это не аллергологом (все эти тесты Ig в данном случае … Читать далее
Всем привет! Беременность была запланирована в канун нового года 2024. Решили, что будем в сентябре заниматься вопросом, купим дом в другом регионе и начнем. Но что-то пошло не по плану и в феврале я начала принимать витамины, а в ближайшем цикле решили … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
так может тебе сначала гормоны подлечить? А то сядешь на диету, рез-ов не увидишь и забросишь.
Я когда то пробовала БУЧ, помогает хорошо, уходит именно жир и быстро, есть можно почти все, толкьо в разные дни.
НО самое реальное это конечно ПП, результата ждать дольше чем диеты, но они реальные и надолго.
вот лечу гормоны… но и худеть тоже надо. даже необходимо.
Ты спроси лучше у девчонок Шиповых!!! Я в школу тут пришла.а они все как модели, я аж обалдела!!!!
ага
нормальная диета — перестать жрать
-20 кг за 2 месяца после родов на ГВ )))
меня тут все таки прижучило сходить к гинекологу. она послала, слава богу сдавать все гормоны. и была в ужасе. повышенный тестерон. и короче все выше нормы. вот сейчас лечимся
не помню, чтобы тестостерон влиял на увеличение веса ))) а вот гормональный сбой в результате ожирения — вполне нормальная история. у меня подруга сбрасывала 50 кг со 120. знаю её много лет в приличном весе. наконец-то перестала жрать ))) особенно булки!
интересно)))
не жрать
день кефир 0% и яблоки, день нормально питаетесь. организм не успевает понять, что на диете. обмен веществ не замедляется. едиственно, через месяц яблоки ненавидишь.
мне система минус 60
правильное питание + спорт
Дюкан
а я через 3 месяца сорвалась-с мелким в больницу попала с отитом. сейчас набрала обратно(((но была только на первых двух этапах(((
сейчас уже с меньшего веса стартовала за месяц -6 кг