Хочу мандарины...

А теперь 44 размер ношу! Но из-за того что строгую диету соблюдаю с кормлением. Что могу сказать на будущее. Будем много у вас постов что можно.что нельзя и тд. Вам будут тыкать, что глупости, можно есть все-все-все. Но! У меня у сына периодически бывают колики. Очень редко. А те, кто ест все зачастую потом пишут, когда же колики кончатся. Первый месяц строго, ради малыша. А вот дальше вводите постепенно и все будет отлично) Считаю, что месяц-два можно потерпеть ради спокойного сна малыша, чем потом утверждать, что это надо пережить и точка. Дай Бог вашему малышу здоровья, как и его мамочке))) И чтоб никаких аллергий, ттт!) Легкой беременности и родов!) P.S. Будет старшее поколение предлагать пить чай с молоком или со сгущенкой, не ведитесь. От молока может быть аллергия на коровий фермент, а от сгущенки жуткие колики.

Олечка, как я с тобой согласна!! и про молоко, и про диету, и про всё-всё-всё!!!

Утром йогурт без добавок, по мне так скдо классический сааамый вкусных из тех, что без добавок. Он немного сладковат)потом можно бутерброд с сыром, я лисно старалась не есть хлеб, потому что дрожжи тоже вызывают колики((можно с черным бездрожжевым. Но сыр я все равно ела и перекусывала им. Честно говоря с завтраками у меня трудно)

Обед: отваривала филе индейки, потом вытаскивала и в бульоне варила лапшу-обед)) филе индейки оставляла себе на ужин.

Ужин: отварное филе индейки и гречка на воде)

И перекусывала когда хотела сыром.

Потом начала кушать макароны с сыром, но мало, потому что у меня лично были проблемы с туалетом после родов, вот искренне желаю, чтобы вы вообще с ними не столкнулись! Дальше разнообразие гарниров: пшено варила, рис(но с ним вообще очень осторожно надо быть-запирает), макароны, картофель отварной. Можно также нежирную рыбу отварную, но лично у нас на рыбу аллергию(что вообще странно). На самом деле у меня были периоды с непривычки, когда я утыкалась с плечо мужа и плакала, что хочу ЖРАТЬ) Можно будет все вареное, пареное)) Вкусняшками знаете что было??)) Морковка из супа-лапши)))

Сумбурно получилось) Но я в беременность ела все-все-все)) а за неделю до беременности я целенаправленно пошла в макдоналдс) чтобы уж наверняка))

ох, вкусные должны быть))) а мне низя( грудью кормлю, так что совет: ЛОПАЙТЕ!))) а то вот у меня много на что аллергия у сына, эм сплошную гречку с индейкой)))развлечение))

ЗДЕСЬ ВООБЩЕ ПРОДУКТЫ ДЕШЕВЛЕ- ГРИБОЧКИ ШАМПИНЬОНЫ ВЗЯДА В ГИПЕРМАРКЕТЕ ПО 140, А В АНАПЕ 200(КОГДА УЕЗЖАЛА ПОКУПАЛА), ПТИЦУ ДИВНУЮ ПО 240, А ДОМА ПО 350 БЕРУ, И СТЕП ПО 200, ВОТ ЧЕСТНОЕ СЛОВО. ЗАВТРА ЦЕННИК СФОТКАЮ ПРИШЛЮ ВАМ ДАЖЕ!!!