Не знаю что творится с моей спиной… Не могу лежать и сидеть, начинает болеть спина. Спать так вообще пытка, болит весь позвоночник, копчик и даже отдаёт в рёбра и живот. Стоит встать и всё сразу проходит, могу весь день ходить и всё замечательно, только лягу и опять всё начинает ныть… У кого то так было?
Я стоя спать не умею ((((
Я бы зарядку делала каждый день в таком случае) Особенно перед сном. У меня остеохондроз левой стороны шеи и спины, там прям точки есть очень болючие. Так я прошу мужа массаж мне делать) Отпускает ненадолго, а мне уже хорошо)
+100
Так же болело.
было немного но всё проходило если больше двигалась и особенно после бассейна никакого дискомфорта не чувствлвала
а на боку лежишь тоже болит?
На боку как раз и болит, на спине лучше, но долго на спине говорят лежать нельзя
вот у меня тоже набегаюсь — не то что спина болит и ноги болеть начинают, а так ттт все порядке, если животик тяжелый то может бандаж пора носить он вроде как нагрузку снимает?