Питание беременной

Девочки, я уже не знаю что с собой делать, но я все время хочу ЕСТЬ!

Это прям кошмар какой-то, утром просыпаюсь голодная, завтракаю плотно (раньше хватало куска колбасы или банана), приезжаю на работу через час пью чай с чем-нибудь в прикуску. Проходит пару часов я опять хочу есть, но терплю сижу до обеда. После обеда часа через три снова хочу есть, но терплю уже до дома, дома ужинаю и стараюсь пораньше спать лечь, чтобы опять есть не захотеть. Ночью когда в туалет просыпаюсь снова есть хочу (но не ем).

Раньше я могла вообще 1 раз в день поесть и мне нормально было.

Это так всю беременность будет? Нужно есть если хочется или ограничивать себя? Набрала пока только 1 кг как ни странно. Я не хочу, быть потом размером со шкаф (

Как у вас? Тоже жор? Всю беременность? Сильно прибавили в объемах?

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ассоль

первую беременность я ела всё что видела… в итоге прибавка была 12 кг… и после родов я похудела так что не могла набрать свой прежний вес… и теперь начинается тоже самое… аппетит ужасный)))а если не поесть то тошнить начинает… вот и хожу целый день ем… то кашу, то суп… то чай с булками)))

Пожаловаться
Lovalova

Вот я если не поем, меня тоже тошнить начинает (

Пожаловаться
Юлия

Может просто кушать маленькими порциями, но почаще.

Пожаловаться
Lovalova
Я маленькими кушаю, но с работой чаще не получается (
Пожаловаться
Олька

Ровно к еде отношусь мало ем я скинула 2 кг! Таксикоза нет!

Пожаловаться
Ольга
Да, такой же жор всю беременность(( постоянно что-то скушать хочется, если не ем то начинает болеть голова и желудок. Набрала уже 11 кг
Пожаловаться
Ольга
Утром спасаюсь кефиром и булочками, потом обед, потом фрукты, потом ужин и час с тортиками)))
Пожаловаться
Lovalova

Час с тортиками-это зачет!

Пожаловаться
Lovalova

Я стараюсь есть больше фруктов, но как-то ими не наедаюсь (((

Пожаловаться
Ольга
Их много тоже нельзя! Лучше мясо, но я не могу его есть совсем. Приходится что-то придумывать каждый раз.
Пожаловаться
Lovalova

Эхх… я все могу есть (

Больше всего почему-то подсела на картошку, в любом виде причем. Мясо тоже ем, рыбу, курочку ) Стараюсь фруктов больше есть, т.к. они менее калорийные и легкие )

Пожаловаться
Ольга
Где-то слышала инфу, что из-за фруктовой кислоты (если их есть постоянно) рождаются дети с сильно мягкими костями. И говорят это врачи в нашем городе. Не знаю стоит верить или нет
Пожаловаться
Lovalova

Ну вот ( поеду есть блины тогда в блинную после работы )))

Пожаловаться
Lovalova

Мне вообще г сказала больше на молочку налегать, но я ее не люблю и не ем ( максимум сметану и йогурт

Пожаловаться
Ольга
Вот вот, я только кефир могу пить из молочного. Макдак полюбила, стараюсь только раз в неделю брать его
Пожаловаться
Lovalova
Не, от фаст фуда меня вообще отвернуло, особенно макдак ) он самый невкусный мне кажется )) раньше KFC любила и в бургер кинг картошку по деревенски )) а теперь и их не ем ))
Пожаловаться
Софья Кострыкина
Я ела ела и ела)))))) торт 1кг200гр сьедала за день! Прибавила 20 кг, прошел месяц после родов я начинаю влазить в шмотки старые) вообще ни в чем не ограничивалась, жевала постоянно!
Пожаловаться
Lovalova

Вот и я жую ))

Пожаловаться
Софья Кострыкина
Кушай) у меня самый вес после 25 нед попер!!!
Пожаловаться
Катерина

ты не одна такая))) я тоже вечно голодная)))) на ночь ставлю у кровати питьевой йогурт, если ночью встаю писить потом кушать охото, то пью йогурт и спать))) я слава Богу пока на кг ни набрала.

Пожаловаться
Lovalova

Не, я потом голодная засыпаю )) Если я что-то оставлю у кровати, у меня все собака слопает или выльет или сломает )))

Пожаловаться
Катерина

я потом голодная не могу уснуть. а йогурт в бутылке закрытый)))

Пожаловаться
Оксана

у меня такой жор был после 23 недель, к данному моменту уже 13 кг набрала

Пожаловаться
Анастасия

такая же фигня .....2ю неделю так!!! я до Б на диете сидела белково — овощной сейчас перешла на так сказать 3й уровень этой диеты — добавила фрукты и крахмалосодержащие продукты по мин.… и все равно… съем гору еды… проходит 2 часа и снова есть хочется.....

Пожаловаться
Lovalova

Я сходила в обед купила себе гору фруктов на работу, буду хрумать яблоки с персиками при приступах голода ))

Пожаловаться
Анастасия

))) с яблоками поосторожней кишечник отомстит газами))))

Пожаловаться
Lovalova

пфф, этим меня вообще не напугать )) живот уже до размеров воздушного шара раздувался, потом обратно сдувался )))

Пожаловаться
Наталья

Я на вашем сроке тоже постоянно голодная была! Ела все подряд и еще похудела на 2 кг! Потом аппетит как обычно стал!

Пожаловаться
Lovalova

А потом это когда? На каком сроке?

Пожаловаться
Наталья

Где то недель после 12-14 стала кушать как обычно и вес стала набирать! Сейчас уже +11! Но по началу ела вообще все подряд и сладкое, и мучное (ну кроме вреднятины всякой типа чипсов) и хоть бы что! А как вес стала набирать, там уже стала ограничивать себя!

Пожаловаться
Plombirka

жру как сумашедшая кашдый час

Пожаловаться
Lovalova

Мне кажется я не хочу есть только когда сплю ))))

Пожаловаться
Ficko

питайтесь правильно) я вот бездумно жрала и разожралась) теперь жалею, что не питалась правильно

Пожаловаться
Lovalova

А после родов не скинули?

Пожаловаться
Ficko

неа) в том то и беда

Пожаловаться
Надежда

жор первое время, прогестерон бушует. три тарелки борща как помню наворачивала. муж был в шоке и я тоже. если не ела меня мутило. в основном в первом триместре, если нет токсикоза набирают из за жора. потом взяла себя в руки. вкусняшками не баловалась, соль не ела, сладкого не лопала, мучного. фрукты, мясо, овощи, молочку, каши. набрала 13кг

Пожаловаться
Lovalova

Меня от голода тоже подташнивать начинает (

Вот соль не есть я наверно никогда не смогу )) Хоть от чего откажусь, но не от соли )

Пожаловаться
Надежда
это вам только кажется.))) я тоже и соль люблю и сладкое и все вместе желательно. но вот отказалась сама и хорошо. врачи не говорят садитесь на бессолевую диету после 20 недели что бы не набирать и не отекать, женщины отрываются, а потом их кефирными днями мучают. у подруги сначала был недобор веса. пила она томатный сок не донося банку до дома, и все, +23кг и после родов так и не может скинуть
Пожаловаться
Lovalova

Я сладкое не люблю, только соленое )) Я в принципе не скажу, что злоупотребляю солью, но отказаться точно не смогу )

Пожаловаться
Надежда
уже одним соблазном меньше!)
Пожаловаться
Галина

а меня вообще к еде не тянет, тошнота......

Пожаловаться
Lovalova

Тошнота плохо, а то что не тянет к еде хорошо ))

Пожаловаться
Ирина
Я тоже только о еде могла думать… Даже завидовала тем, у кого токсикоз)))) а потом малыш на желудок стал давить и уже мало что влезает и от изжоги, отдышки и жары есть ничего не хочется вообще…
Пожаловаться
Lovalova

Это на какой неделе влезать должно мало? ))) Изжога кстати была пару раз, так я ее арбузом и нектаринами заедала )))

Пожаловаться
IrMa
а я не знаю что такое изжога… у меня никогда в жизни ее не было)))))))) да у меня и жора никогда-никогда не было… аппетит зверский был, но мне много не нужно))))))
Пожаловаться
Lovalova

Хорошо, что изжоги не было ) Ничего приятного, жжет изнутри и запить водой ее хочется, но она все равно не проходит (

Пожаловаться
IrMa
ну про свой токсикоз я тебе писала))) я прибавила только вот на последних неделях и то из-за отеков… а так вообще вес в пределах разумного… аппетита и после токсикоза особо не было, но я стараюсь не растягивать желудок-это мой принцип уже в жизни))))))))))))))
Пожаловаться
Lovalova

Да я тоже желудок стараюсь не растягивать, но как тут его не растянуть, если он орет мне прям, что жрать хочет )))

Я уже орехи купила, думала буду их есть понемногу и не будет чувства голода, ан нет, фиг там, все равно есть хочу (

Показать ещё