КАК ОПРЕДЕЛИТЬ НАЧАЛО СХВАТОК
ВАША ТРЕВОГА о том, что вы пропустите наступление схваток, абсолютно беспочвенна. Хотя ложные сокращения, которые случаютсяв последние недели беременности, иногда действительно можно принять за начало родов, настоящие схватки вы не спутаете ни с чем.
ПРИЗНАКИ СХВАТОК
Появление
Приоткрываясь, шейка матки выталкивает окрашенную кровью слизистую пробку, которая закупоривала ее во время беременности.
Что делать Это может случиться за пару дней до начала схваток, поэтому, прежде чем звонить акушерке или в роддом, дождитесь, когда боль в животе или спине станет постоянной или отойдут околоплодные воды.
Отхождение околоплодных вод
Разрыв околоплодного пузыря возможен в любую минуту. Воды могут отходить потоком, но чаще сочатся понемногу – их задерживает голова ребенка.
Что делать Сразу же вызовите акушерку или скорую помощь. Госпитализация надежнее, даже если еще нет сокращений, поскольку возможно заражение. А пока положите вафельное полотенце, чтобы оно впитывало влагу.
Сокращения матки
Сначала они дают о себе знать как тупые боли в спине или в бедрах. Через некоторое время начнутся сокращения, похожие на ощущения во время болезненной менструации.
Что делать Когда сокращения станут регулярными, фиксируйте интервалы между ними. Если вам кажется, что схватки начались, вызывайте акушерку. Пока они не очень частые (до 5-ти минут) или болезненные, спешить в роддом нет смысла. Первые роды продолжаются обычно довольно долго, 12-14 часов, и часть этого времени лучше провести дома. Медленно похаживайте, останавливаясь для отдыха. Если воды еще не отошли, можно принять теплый душ или слегка подкрепиться. В родильном доме вам могут посоветовать не приезжать раньше, чем схватки усилятся и начнут повторяться каждые 5 минут.
ПРЕДВЕСТНИКИ СХВАТОК
Слабые сокращения матки происходят на протяжении всей беременности. В последние несколько недель они учащаются и становятся более интенсивными, поэтому иногда их можно принять за начало схваток. Почувствовав такие сокращения, встаньте, походите и прислушайтесь, продолжаются ли они, становятся ли паузы между ними короче. Предвестники схваток обычно нерегулярны.
ПЕРИОДИЧНОСТЬ СХВАТОК
Проследите динамику сокращений в течение часа: начало и конец, усиление, нарастание частоты. Когда схватки стабилизируются, их продолжительность должна быть не менее 40 секунд.
ПЕРВЫЙ ПЕРИОД
НА ЭТОЙ СТАДИИ мышцы матки сокращаются, чтобы раскрыть шейку и пропустить плод. При первых родах сокращения продолжаются в среднем 10-12 часов. Не исключено, что в какойто момент вас охватит паника. Как бы хорошо вы ни были подготовлены, ощущение, что с вашим телом происходит нечто неподвластное сознанию, может испугать. Сохраняйте спокойствие и старайтесь не мешать своему телу, делайте то, что оно подскажет. Именно сейчас вы понастоящему оцените присутствие рядом мужа или подруги, особенно если они знают, что такое схватки.
ДЫХАНИЕ В ПЕРВОМ ПЕРИОДЕ РОДОВ
В начале и в конце сокращения дышите глубоко и ровно, вдыхая носом и выдыхая ртом. Когда сокращение достигнет своего пика, прибегните к поверхностному дыханию, но теперь и вдохи и выдохи – через рот. Не дышите так слишком долго – у вас может закружиться голова.
ПРИБЫТИЕ В РОДДОМ
В приемном отделении вас встретит сестра-акушерка, которая выполнит все формальности и подготовительные процедуры. Муж в это время может находиться рядом с вами. Если вы рожаете на дому, вас подготовят к родам аналогичным образом.
Вопросы акушерки
Акушерка проверит регистрационные записи и вашу обменную карту, а также уточнит, отошли ли воды и наблюдался ли выход слизистой пробки. Кроме того, задаст ряд вопросов о схватках: когда они начались? как часто они происходят? что вы при этом ощущаете? какова продолжительность приступов?
Обследование
Когда вы переоденетесь, вам измерят кровяное давление, температуру и пульс. Врач проведет внутреннее обследование, чтобы установить, насколько раскрылась шейка матки.
Обследование плода
Акушерка прощупает вам живот, чтобы определить положение ребенка, и с помощью специального стетоскопа прослушает его сердце. Не исключено, что минут 20 она будет записывать сердцебиение Плода через микрофон – эта запись поможет установить, достаточно ли кислорода получает ребенок при сокращениях матки.
Прочие процедуры
Вас попросят сдать мочу для анализа на наличие сахара и белка. Если у вас еще не отошли воды, можно будет принять душ. Вас направят в предродовую палату.
ВНУТРЕННИЕ ОБСЛЕДОВАНИЯ
Врач будет по необходимости проводить внутренние обследования, контролируя положение плода и степень раскрытия шейки матки. Задавайте ему вопросы – вам тоже следует знать о происходящем. Обычно раскрытие матки идет неравномерно, как бы. толчками. Обследование проводится в интервалах между схватками, поэтому, чувствуя приближение очередного сокращения, вы должны будете сообщать об этом врачу. Скорее всего, вас попросят лечь навзничь, обложившись подушками, но, если такое положение неудобно, можно лежать на боку. Постарайтесь, насколько возможно, расслабиться.
СХВАТКИ
Шейка матки – это кольцо мышц, в обычном состоянии сомкнутых вокруг маточного зева. От него отходят продольные мышцы, образующие стенки матки. Во время схватки они сокращаются, втягивая шейку внутрь, а затем растягивая ее настолько, чтобы в маточный зев прошла голова ребенка.
1. Шейка матки под действием гормонов расслабляется.
2. Слабые сокращения плавно разглаживают шейку матки.
3. Сильные сокращения приводят к раскрытию шейки матки.
ПОЛОЖЕНИЯ ДЛЯ ПЕРВОГО ПЕРИОДА РОДОВ
В первый период старайтесь испробовать разные положения тела, находя для каждой стадии самое удобное. Эти положения надо освоить заранее, чтобы в нужный момент вы могли быстро принять подходящую позу. Возможно, вам вдруг покажется, что лучше лечь. Ложитесь не на спину, а на бок. Голова и бедро при этом должны опираться на подушки.
Вертикальное положение
На начальной стадии схваток используйте какуюнибудь опору – стену, стул или больничную койку. При желании можно встать на колени.
Положение сидя
Сядьте лицом к спинке стула, опираясь на подложенную подушку. Голова опущена на руки, колени раздвинуты. Еще одну подушку можно положить на сиденье.
Опираясь на мужа
На первой стадии родов, которую вы, наверное, перенесете на ногах, во время схваток удобно положить руки на плечи мужу и опереться. Муж может помочь вам рвсслабиться, массируя спину или поглаживая плечи.
Положение на коленях
Встаньте на колени, раздвиньте ноги и, расслабив все мышцы, опуститесь верхней частью тела на подушки. Спину держите как можно прямее. В интервалах между сокращениями садитесь на бедро.
Опора на четыре точки
Встаньте на колени, опершись на руки. Это удобно проделывать на матраце. Двигайте тазом вперед и назад. Не горбите спину. Между схватками расслабляйтесь, опускаясь вперед и положив голову на руки.
РОДОВЫЕ БОЛИ В СПИНЕ
При головном предлежании голова ребенка упирается вам в позвоночник, вызывая боль в спине. Чтобы ее облегчить:
- во время схваток склоняйтесь вперед, перенося вес на руки, и совершайте посту-пательные движения тазом; в интервалах ходите
- в интервалах между схватками пусть муж массирует вам спину.
Массаж поясницы
Эта процедура облегчит боли в спине, а также успокоит и подбодрит вас. Пусть муж массирует вам основание позвоночника, круговыми движениями надавливая на него выступом ладони. Воспользуйтесь тальком.
КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ
- Больше двигайтесь, ходите в интервалах между схватками – это поможет справляться с болью. Во время приступов выбирайте удобное положение тела.
- Держитесь как можно прямее: голова ребенка будет упираться в шейку матки, сокращения станут сильнее и эффективнее.
- Сосредоточивайтесь на дыхании, чтобы успокоиться и отвлечь свое внимание от схваток.
- Расслабляйтесь в перерывах, чтобы сберечь силы до того времени, когда они будут особенно нужны.
- Пойте, даже кричите, чтобы облегчить боль.
- Смотрите в одну точку или на какойлибо предмет, чтобы отвлечься.
- Реагируйте лишь на эту схватку, не думайте о следующих. Представьте себе каждый приступ как волну, «оседлав» которую вы «вынесете» ребенка.
- Чаще мочитесь – мочевой пузырь не должен мешать продвижению плода.
ЧЕМ МОЖЕТ ПОМОЧЬ МУЖ
- Хвалите и всячески подбадривайте жену. Не теряйтесь, если она раздражается, – ваше присутствие все равно важно.
- Напомните о методике релаксации и дыхания, которой она обучалась на курсах.
- Протирайте ей лицо, держите ее за руку, массируйте спину, предложите переменить позу. Какие прикосновения и массаж ей нравятся, надо знать заранее.
- Будьте посредником между женой и медицинским персоналом. Во всем держите ее сторону: например, если она попросит болеутоляющее.
ПЕРЕХОДНАЯ ФАЗА
САМОЕ ТРУДНОЕ время родов – конец первого периода. Схватки становятся сильными и долгими, а интервалы сокращаются до минуты. Эту фазу называют переходной. Измучившись, вы, наверное, на этой стадии будете либо подавлены, либо чрезмерно возбуждены и слезливы. Возможно, вы даже утратите чувство времени и между схватками будете проваливаться в сон. Это может сопровождаться тошнотой, рвотой и ознобом. В конце концов у вас возникнет огромное желание, натужившись, вытолкнуть плод. Но если вы сделаете это раньше времени, возможен отек шейки матки. Поэтому попросите акушерку проверить, раскрылась ли шейка полностью.
ДЫХАНИЕ В ПЕРЕХОДНОЙ ФАЗЕ
Как остановить потуги
Если шейка матки еще не раскрылась, в такой позе делайте двойной вздох и длинный выдох: «уф, уф, фу-у-у-у» (см. справа вверху). Возможно, вам понадобится обезболивание. Встаньте на колени и, склонившись вперед, опустите голову на руки; тазовое дно должно как бы висеть в воздухе. Это ослабит позывы к потугам и затруднит выталкивание плода.
ЧЕМ МОЖЕТ ПОМОЧЬ МУЖ
- Старайтесь успокоить жену, подбадривайте, утирайте пот; если она этого не хочет – не настаивайте.
- Дышите вместе с ней во время схваток.
- Наденьте ей носки, если начнется озноб.
- Если начнутся потуги, немедленно позовите акушерку.
ЧТО ПРОИСХОДИТ С ШЕЙКОЙ МАТКИ
Шейка матки, прощупываемая на глубине 7 см, уже достаточно растянута вокруг головки плода.
Если шейка матки уже не прощупывается, значит, ее расширение завершилось.
ВТОРОЙ ПЕРИОД
КАК ТОЛЬКО раскрылась шейка матки и вы готовы к потугам, начинается второй период родов – период изгнания плода. Теперь к непроизвольным вы добавляете собственные усилия, помогая вытолкнуть плод. Схватки стали сильнее, но они уже менее болезненны. Потуги – это тяжелый труд, однако акушерка поможет вам найти самое удобное положение и будет руководить вами, подсказывая, когда надо тужиться. Не торопите события, старайтесь делать все правильно. При первых родах второй период обычно длится более часа.
ДЫХАНИЕ ВО ВТОРОМ ПЕРИОДЕ РОДОВ
ПОЗЫ ДЛЯ ИЗГНАНИЯ ПЛОДА
При потугах старайтесь держаться прямее – тогда на вас будет работать и сила тяжести.
На корточках
Это идеальное положение: просвет таза раскрывается, и плод выходит под действием силы тяжести. Но если вы не готовили себя к этой позе заранее, вы скоро почувствуете усталость. Прибегните к облегченному варианту: если муж сядет на край стула, раздвинув колени, вы сможете сесть между ними, опираясь руками на его бедра.
На коленях
Это положение менее утомительно, к тому же оно облегчает потуги. Если вас будут поддерживать с двух сторон, это придаст телу большую устойчивость. Можно и просто опереться на руки; спина должна быть прямой.
Сидя
Рожать можно сидя на кровати, обложив шись подушками. Как только начнутся потуги, опустите подбородок вниз и обхватите ноги руками. В интервалах между потугами отдыхайте, откидываясь назад.
КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ
- В момент сокращения натуживайтесь исподволь, плавно.
- Старайтесь так расслабить тазовое дно, чтобы вы чувствовали, как оно опускается.
- Расслабляйте мышцы лица.
- Не пытайтесь контролировать кишечник и мочевой пузырь.
- Отдыхайте между схватками, берегите силы для потуг.
ЧЕМ МОЖЕТ ПОМОЧЬ МУЖ
- Старайтесь как-то отвлечь жену между потугами, продолжайте успокаивать и подбадривать ее.
- Рассказывайте ей о том, что вы видите, например о появлении головки, но не удивляйтесь, если она не будет обращать на вас внимания.
Еще статья по этой теме: схватки при родах - как понять, что они начались
Столкнулась сегодня с такой ситуацией, срок 39 недель и 4 дня, в четыре утра проснулась от ноющей боли в области чуть выше паха, боли продолжились через промежутки 10-15 мин в течение трёх часов, последние два часа боли появляются только раз в пол часа, что это может у кого то было, это ложные схватки? В перенотальном говорят приезжайте когда начнутся раз в пять минут.
наверно они. Я тоже родила на таком сроке, схватки начались в 15.00 непонятные, как у вас, к 12 ночи усилились, а в 9 .20 уже родила
У меня так с 36 недели, это треники. Если они станут сильнее и промежутки и продолжительность закономернее, то настоявшие
Ну почему еще не придумали?))
схваткосчиталка есть))
будут еще такие тесты)наши внуки будут ими пользоваться)
ну а так сразу бы тест сделала и и поехала рожать 100%
Спокойнее мне было бы… Знаешь день Х)) собралась приготовилась и поехала))
P.S. Вопрос на всякий случай))
Примут, но если нет "выхаживания" могут потом перевести в др рд деток. До выписки.
Лучше скорая. С мигалкой в пробке не встанете.
В 29 ездила, приняли без проблем)
В 29 недель или в 29 роддом?)
В 29 недель своим ходом со схватками ? в юдина)
Роддом обязан принять женщину со схватками, приехавшую в приемное отделение. Либо имеющую направление на госпитализацию. Не могут не принять, это закон.
Вам может таксист ещё отказать) так что скорую надежней))
У вас же есть родовой сертификат?! по закону имеете право рожать в каком хотите роддоме)
любой роддом примет
Девочки, подскажите не опытной, как их считать и распознавать? 6 дней назад шейка была 15мм, боюсь что вот-вот все начнётся и я не пойму что вообще происходит 😀 на данный момент побаливает поясница и живот, но очень и очень терпимо.
Усилится, тогда и считайте)
как только будет становится больнее? просто каменный живот не считается?
Если просто каменный и не больно, то это тренировки
Чуть-чуть больновато
Мне тоже)) это не в счёт)
Счётчик схваток, любой. Мне удобно было. Четко пишет и длительность и интервал
Счётчик схваток. Так и называется. Не пользовалась, не понадобилось
счетчик схваток в поиске забейте.Только меня с трениками каждый раз "отправлял" в роддом)
аналогично ?
у этих приложений при любом промежутке 10 минут истерика начинается"вали в роддом, а то разродишься прямо здесь"??
лично меня передёрнуло в 4 утра когда он мне такое выдал ???
я представляю?????
а вас с настоящими схватками тоже сразу отправил??
да, но с 4 утра промежутки 5-7 минут пошли, сразу же как то, и сама поняла что пора… я в 7 утра сына отвела в сад, пришла домой, попила кофе, помыла голову и к 8.30, когда пересменка пройдет у них, приехала в р.д. с 6 пальцами раскрытия?
оооо… вот у меня в прошлый раз был промежуток 5 мин на трениках?
с таким открытием уже сильно больно было?)
честно? просто напрягался и каменел.И низ живота тянул как при мес, в пояницу чуть чуть отдавало.Когда пузырь прокололи, ооо тогда жаришка пошла.Но у меня роды вторые.Со старшим сыном я шутила и улыбалась ровно до раскрытия 5 пальцем, потом оч больно было.А тут думала может треники и домой отправят все таки?
ну когда пузырь прокалывают, вроде же и процесс ускоряется?
а это вообще по каким-то показаниям делают, или просто чтобы побыстрее справиться, так сказать?))
и так и так.Вот у меня к примеру в обе бер он был плрский и сам бы не лопнул… вследствии этого слабая родовая деятельность.пузырь вскрыли где то в 9.30, родила в 12.25,?♀️
Я не помню, какое скачивало. Но врач мне говорила делать скрин и ей отправлять.
Я скачивала приложение "Схватки" ? Думала, если дома начнутся, то буду засекать, чтобы очень рано в роддом не ехать. Но в итоге всё пошло не по плану ? Отошли воды, а схватки уже позже начались, поэтому в роддом с водами поехали. Но в роддоме засекала схватки для себя, чтобы знать, сколько примерно мне ещё осталось и как вообще дела идут))))
Спасибо?
Муж руки до блеска натер, растирая крестец-это единственное, что реально помогало
я в первые роды попробовала и сказала: ну их в баню… мне еще больнее стало.
я только младшего рожала с эпидуралкой. Все роды долгие. Поэтому решилась на нее с младшим.
Мне муж помогал, пока в рд не сдал, реально работает, болезненности схватки не ощушаешь.
И поскорей тебе уже увидеть доченьку!!!
Не хочется мне пока в роддом, дел ещё полно!)))
навряд ли мне кажется
не знаю. двоих родила, так и не поняла
а я хз. я в роддоме уже с ними познакомилась)
у меня так сутки где-то ныл, ныл, ныл, ныл… как раз 38 нед было. То пройдет на какое-то время, то опять начнется. А потом ЧПОК и воды потекли. И пошли уже конкретные такие схватки, которые ни с чем не перепутаешь, с интервалом минуты в 3
может в роддом проверится???
и боюсь
каждый раз когда живот болит прислушиваюсь
пью ношпу-проходит
может ношпу??
ношпу можно, мне назначал гинеколог
Ой Галь, тебе прям немножечко осталось
я считалочку в инете включала.Но у меня прям сильно схватывало.
у мення сватки были только когда уже пузырь прокололи. а до этого живот становился жеским то мягким. Вечером началось не больно ничего. Просто как тонус на поздних сроках. и слабость была. Я следующий день полежала дома весь день все продолжалось. Мама говорит странно это и мы пошли к геникологу пришла я сама. Меня посмотрела а там уде на 4 пальца раскрытие. И побежала я рожать, сама не верила.
у меня были, как при месячных живот болел)) потом все сильнее и сильнее)) и родила)
я ничего особо не чувствовала, но ребенок был уже низко и раскрытие небольшое, поэтому меня в роддом положили и пузырь прокололи, после этого только стала слабые схватки чувствовать… так что не подскажу...
но мне кажется, что идея с ношпой и папаверином — самая верная на данный момент
не подскажу, не было схваток
Скорее всего натаскалась ночью сына вот и болит, на всякий случай нош-па или свечи папаверин, ну, если не пройдет, лучше езжай в РД.
схватки периодичны — и не просто болит живот, а именно схватывает — потом отпускает, и по времени интервалы одинаковые
Хто нить! Вызовите этой Жэнщине скорую!!! Гаааляя у тебя кс… ты там чё? совсем чё ли? рискуешь знаешь чем? короче марш сдаваться в роддом, тебя скоро чик-чик и 2д мама))
Галя, щас скорую тебе вызову)) ты ж у мамы?))
Ну живот отпустило или болит?
у меня так было казалось все болело просто дня два так продолжалось а потом и вводы отошли
Схватки сразу начались периодичные… это главная их особенность. То прихватывает… то отпускает… Я сразу схваткосчиталку включала)
может тонус. У меня схватки резкие были
мне вообще казалось что кишки болят, поэтому и болел весь живот. пока пузырь не прокололи не чувствовала схватки, была неприятная боль по животу.
может треники такие?
у меня такие сильные бои в животе начались ни с чем не перепутаеш...
мне в роддоме их вызвали=)) дома дожидаться мне нервов не хватило)
В первых родах как месячные боли были, во вторых сильные выкручивающие боли. Воды отошли сразу.
я три недели с такими болями хожу, пью ношпу и свечи с красавкой ставлю, чтоб спазмы снять, даже лежать больно, и сидеть и ходить тем более… мне сказали терпеть. С первой беременностью такого не было, не знаю, что это за ужас(
Меня в прошлый раз стимулировали, так меня даже рвало, так как очень быстро шейка раскрывалась, мне сказали это нормально.