а что вы едите на завтрак?

Фиговое питание… из за работы постоянный перекус- я повар

на завтрак 2-3 ложки каши, которую мила ест.обед не ем.на ужин то, что милка ест.котлеты на пару с овощами.гарнир не ем.могу еще сьесть например запеканку творожную если готовлю ей.мало очень ем(

Я кашу с фруктами или ягодами на завтрак ем, бутерброд с сыром и кофе с молоком, муж когда на работу собирается, то чаще всего чашку кофе выпивает и всё, а на выходных может пару бутербродов съесть или то что вчера от ужина осталось))) Первое у нас всегда в доме есть, так как у нас сынок очень любит супы, а вот на ужин как фантазия моя подскажет из предложенных дома продуктов)))

бутерброды + каша обязательно каждое утро, если не каша то омлет. ужинаем поздно. где-то часов в 9 вечера. готовлю что нибудь с мясом

завтрак-творог

обед-супчик

ужин-печенкипельменимокоронысосискифруктыягодысгущенкабутербродыЖРАТЬ! ЖРАТЬ! ЖРАТЬ!!!!!!!!!!

Ужин плотненько.хотя должно быть наоборот

завтрак примерно 11.00 или раньше — каши, бутерброды, яйца, сухие завтраки

обед через 3 часа — суп, второе

через три часа опять ем — то, что было в обед на второе

и часов в 9 вечера — опять, что осталось)))

Стараемся полезно питаться. На завтрак обязательно каша. Ужин разный — мясо, рыба, стараюсь с овощами, омлеты с наполнителями, запеканки разные.

ничего… если муж заставаит, ем бутеры

завтрак каша. ужин что-то овощное или просто кефир. обед первое блюдо.