ребенок не ест ничего молочного, не пьет молоко. может съесть только растишку или самодельный йогурт из мульти. вопрос где содержания кальция именно больше? просьба не писать, что растишкой нельзя кормить до 18 лет и пр… вопрос именнно в кальцие, чтоб он поступал к ребенку. ни творожки, ни кефиры не ест!!!
Конечно, растишка. На этикетке написано, что в 100г растишки 240 мг кальция. Можно посчитать, какой это % необходимого количества кальция в зависимости от возраста ребенка. А усвояемость обеспечивает витамин Д.
Больше кальция, чем в растишке, есть у сыров, у сардин в масле, в кунжуте и в маке, еще в капусте есть. То есть питаться надо не только растишкой, а разнообразно.
Кальций усваивается только в присутствии витамина Д. Как раз в растишке есть и кальций (240 мг), и витамин.
Но — растишка все же только после трех лет. Слишком много кальция.
ну точно не Растишка)))
в орехах много и в сыре
И вообще. Давайте ребенку больше кунжута, заправляйте блюда кунжутным маслом. Молочка рядом с ним покурит
Кунжут и мак имеют много кальция. Но сколько их может съесть ребенок в день? Надо стараться все давать понемножку.
Сладкие творожные оладушки-то же не будет? А рыбку?
В сыре) Сыр кушает?
Про растишку не знаю..
Кальций усваивается лучше вечером. На ночь пол кусочка сыра или Вашего йогурта) И уже неплохо)
Ну и отлично!
А по какому поводу тревога? может ему хватает и так вполне кальция?
Если есть тревоги, то можно добавки пропить (посоветовшись с врачом в идеале)
Да особой тревоги нет, просто думаю -это ж плохо не есть молочку)
Кальций содержится не только в молочных продуктах. Есть же люди, у которых вообще не переносимость молочного белка...
с точки зрения содержания кальция, то растишка. В нем напихано. А если в общем брать, то конечно своего приготовления
мне сыр стоматолог советовала есть, там много кальция