последнее время начались проблемы с ногтями, зубами, суставами, болят ноги, устают сильно((
догадываюсь, что это все нехватка кальция… или может чего нибудь-другого(подскажите!)
пью Элевит, но видимо организму мало(
кстати, прочитала в интернете, что существуют группы риска женщин, кто в первую очередь страдает дефицитом кальция и прежде всего, это женщины с небольшим весом, так ли это?
а вы пьете дополнительно кальций? если да, то что именно? какие показания для этого? их прописывает врач или можно самой пойти купить и начать пить?
какой может быть вред от переизбытка кальция?
Я худыш у меня дефицит веса — избыток кальция. Анализ сдайте, а потом уже пейте. Избыток кальция вреден для плода, там на зарастание родничков влияет и т.д. и плацента стареет, в общем не надо литрами пить молоко без анализов. А ноги уставать могут из-за вен, чулки носите специальные и все ок будет. Я ношу 1-2 раза в неделю.
я пью витамины (комплекс) и молоко литрами)) Шутка! Но пару стаканов в день выпиваю
я пропивала целый месяц по 2 табл. в день СаD3 никомед. ногти стали лучше, но сейчас опять слабые
Кальций на таких сроках без разрешения врача может обернутся кальцинозом плаценты — плацента в некоторых местах забивается камнями из кальция и в тех местах не функционирует, со всеми вытекающими последствиями. я бы не стала рисковать
Мне врач назначил кальцемин по 2 таб. в день, но пить только 2 недели потом перерыв. Творог вообще не ем, только максимум молоко
Денситометрия-хорошая процедура по проверке кальция! Мне сделали и никогда бы не подумала что у меня нижний граничный порог(((Пью Кальцемин уже 2 месяца на ночь, на следующей неделе снова проверять, очень надеюсь показатели повысятся!(Хотя у меня никогда не было признаков дефицита кальция, не переломов, волосы и ногти в порядке… но вот то, что молочку не люблю может и сказалось(А в Элевите очень мало кальция, сейчас потребность организма в 1,5 раза выше обычного, а во время ГВ в 2 раза! Так что я после родов снова примусь за Кальцемин!
я тоже пила Элевит, у Артура до 6 месяцев был очень низкий кальций, что только я ему не давала, не хотел подыматься, повысила только растительным кальцием, его в ДП продают