вот такая штука у меня есть.
Молочный гриб
История молочного гриба насчитывает не одну сотню лет. По некоторым сведениям, эта культура была известна людям уже несколько тысячелетий назад. Монахи Тибета с давних пор сквашивали молоко в глиняных горшочках. Однажды они заметили, что одно и то же молоко, заливаемое в одинаковые горшочки, стало скисать по-разному. В одних емкостях, которые мыли в горной реке, простокваша была обычная, а в других сосудах, которые мыли в горных прудах и озерах, простокваша получалась несколько иного качества и намного приятнее на вкус. С течением времени монахи пришли к выводу, что эта простокваша оказывает целебное воздействие на работу органов человека (печени, сердца, желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы). Как выяснилось уже в наше время, в этой простокваше образовывались некие белковые соединения в виде гроздей, из которых путем специальной культивации был выведен тибетский молочный гриб. Кефир, который получался в результате жизнедеятельности белковых «гроздей», был прозван эликсиром молодости, а люди, принимавшие его систематически, долго не старели и пребывали в отличной физической форме.
Кефирный грибок представляет собой сложный симбиоз (совместное существование) микроорганизмов, образовавшийся в процессе длительного развития, приспособившиеся к совместной жизни микроорганизмы ведут себя как целостный организм. Они прекрасно растут, размножаются и передают свою структуру и свойства последующим поколениям.
Белые или слегка желтоватые кефирные грибы обладают кислым специфическим вкусом. Основную их микрофлору составляют молочнокислые палочки/стрептококки и дрожжи, определяющие специфический вкус и аромат кефира, его питательные свойства.
В Европе в конце XIX века врачи клиники в Цюрихе лечили при помощи кефира гастрит, язву желудка, хронический понос, воспаление кишечника, а также анемию. Больные охотно принимали это средство и хорошо переносили его. После регулярного приема кефира уменьшались боли, рубцевались язвы и эрозии.
Уже сегодня японские врачи убеждены, что «грибной» кефир необходимо включать в питание онкологических больных, а также в пищевые рационы практически каждого здорового человека независимо от его возраста.
В 100 г «грибного» кефира почти 100 млрд. полезных микроорганизмов, тех самых, о которых выдающийся русский ученый, лауреат Нобелевской премии И. И. Мечников сказал: «В числе полезных бактерий почетное место надо предоставить молочнокислым бациллам. Они вырабатывают молочную кислоту и таким образом мешают развитию масляных и гнилостных ферментов, которые мы должны считать в числе самых страшных наших врагов...»
После длительного применения антибиотиков нужно сразу же начать курс приема «грибного» кефира – он не только быстро выводит антибиотики из организма, но и защищает полезную кишечную флору.
Постоянный прием «грибного» кефира помогает поддерживать состояние бодрости и работоспособности. Он, несомненно, способствует и омоложению организма.
Целебные свойства
Молочный гриб обладает следующими целебными свойствами:
- укрепляет иммунную систему организма;
- обладает антиаллергическим действием;
- после перенесенных тяжелых заболеваний ускоряет выведение отработавших антибиотиков из организма и защищает кишечную флору от гибели полезных бактерий. Для этого взрослым необходимо употреблять 0,5 л, а детям – 0,2 л кефира ежедневно. Во время приема антибиотиков рекомендуется запивать таблетки кефиром или пить пол стакана настоя тибетского гриба после каждой инъекции. Этим сглаживается побочное действие лекарств;
- оказывает противомикробное и противовоспалительное действие;
- обладает желчегонным и спазмолитическим свойствами;
- повышает половую активность;
- улучшает память и концентрацию внимания;
- способствует нормализации обмена веществ (в том числе углеводного);
- заменяет тысячи синтетических лекарств и фармацевтических препаратов, применяющихся для лечения 100 наиболее распространенных заболеваний;
- освобождает от ядов (токсинов), а также от остатков медицинских синтетических препаратов (например, антибиотиков, которые не лучшим образом влияют на состояние иммунной системы и наследственность);
- дробит камни в почках, желчном и мочевом пузырях и выводит их из организма;
- способствует излечению желудочно-кишечных заболеваний (в том числе язвенной болезни), при этом нормализуя состав кишечной микрофлоры;
- устраняет избыточный вес наиболее безопасным для человека образом – путем нормализации обмена веществ;
- повышает сексуальную привлекательность, восстанавливает и повышает потенцию;
- устраняет головные боли, а также нормализует давление;
- улучшает сон, повышает работоспособность и способность к концентрации (что важно не только для работающих людей, но и учащихся и студентов);
- используется в косметологии как средство, способствующее омоложению и отбеливанию кожи. Молочный гриб разглаживает морщины, устраняет пигментные пятна, укрепляет волосы и стимулирует рост здоровых волос;
- Тибетский молочный гриб способствует выработке важных ферментов, благодаря которым в желудке образуется меньше кислоты, вызывающей чувство жжения, и нормализуется кислотность желудочного сока;
- имеет широкое применение в кулинарии в качестве напитков и соусов, а также при приготовлении закусок и салатов.
Состав
В состав молочного гриба входит большое количество полезных веществ.
В 100 мл кефира, полученного путем сквашивания обычного молока тибетским молочным грибом, содержится:
- Витамин А – от 0,04 до 0,12 мг (суточная потребность человека составляет около 1,5-2 мг). Витамин А необходим для кожи и слизистых оболочек, предупреждения развития онкологических и инфекционных заболеваний, а также нарушения зрения. Он укрепляет зубы и кости, предупреждает развитие воспалительных процессов, повышает концентрацию внимания.
- Тиамин – около 0,1 мг (суточная потребность составляет около 1,4 мг). Тиамин (витамин В) предупреждает нервные расстройства, обладает болеутоляющим свойством.
- Рибофлавин – от 0,15 до 0,3 мг (суточная потребность около 1,5 мг). Рибофлавин (витамин В) – залог бодрости и хорошего настроения в течение дня.
- каротиноиды, преобразующиеся в организме в витамин А, – от 0,02 до 0,06 мг.
- Ниацин (РР) – около 1 мг (суточная потребность составляет около 18 мг). Ниацин снимает раздражительность, предупреждает заболевания кровеносных сосудов и инфаркт миокарда.
- Пиридоксин – до 0,1 мг (суточная потребность около 2 мг). Пиридоксин (витамин В) способствует работе нервной системы и более полному усвоению белков в желудке.
- Кобаламин – около 0,5 мг (суточная потребность около 3 мг). Кобаламин (витамин В) предупреждает развитие заболеваний кровеносных сосудов.
- Кальций – 120 мг (суточная потребность около 800 мг). Кальций необходим для нервной системы, зубов, а также костей; он является средством для профилактики остеопороза.
- Железо – около 0,1-0,2 мг (суточная потребность от 0,5 до 2 мг). Стоит отметить, что чем выше жирность этого кефира, тем выше в нём содержание железа. Железо предупреждает депрессивные состояния и расстройства в работе нервной системы. Оно необходимо для укрепления ногтей, улучшения цвета кожи и восстановления жизненной силы волос.
- Йод – около 0,006 мг (суточная потребность около 0,2 мг).
- Цинк – около 0,4 мг (суточная потребность около 15 мг). Помимо этого, кефир стимулирует усвоение цинка, уже имеющегося в организме.
- Фолиевая кислота – на 20 % больше, чем в молоке. Чем жирнее кефир, тем больше в нём фолиевой кислоты. Фолиевая кислота имеет большое значение в приостановлении процесса старения человеческого организма и его защите от злокачественных новообразований. Она также необходима для обновления крови и выработки антител, особенно важна для женщин в период беременности.
- Молочные бактерии (лактобактерии). Молочные бактерии (лактобактерии) ответственны за здоровую микрофлору кишечника человека.
- Дрожжеподобные микроорганизмы (не стоит путать их с пищевыми дрожжами). Дрожжеподобные микроорганизмы отвечают за здоровую микрофлору кишечника человека.
- Спирт. Предупреждает развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
- Многие полезные для человеческого организма ферменты, кислоты (в том числе углекислота), легкоусвояемые белки, полисахариды. Полисахариды очищают организм от ядовитых веществ, регулируют уровень холестерина в крови.
Каждое из этих веществ оказывает благотворное воздействие на организм человека.
Способ применение
Две чайные ложки молочного гриба залить 200-250 мл молока комнатной температуры и оставить на 24 часа. Процедуру повторять 1 раз в сутки, в одно и то же время, лучше вечером, хранить гриб при комнатной температуре. Молоко полностью сквашивается через 17-20 часов. Наиболее полезный кефир получается из натурального, а не восстановленного молока. При сквашивании молока посуду надо прикрыть марлей. Признаком полного сквашивания является появление сверху густой массы, в которой находится гриб. Сквашенное молоко необходимо процедить через сито в стеклянную банку. После процеживания молочный гриб промывают от остатков сквашенного молока под струёй чистой холодной воды, затем снова помещают в банку и заливают новой порцией молока.
Если молочный гриб ежедневно не промывать и не заливать свежим молоком, он не будет размножаться и станет коричневым, лишится лечебных свойств и может погибнуть.
Сквашенное молоко нужно употреблять по 200-250 мл в день, последний прием необходимо производить за 30-60 минут до сна на голодный желудок.
Сквашенное молоко рекомендуется принимать в течение 20 дней, затем сделать перерыв на 10 дней и снова повторить курс лечения.
Здоровый гриб имеет белую окраску (цвет молока, творога), крупитчатую структуру и диаметр 5-6 мм в начале периода развития и 40-50 мм в его конце, перед делением.
Полный курс лечения составляет 1 год. При повторном курсе категорически запрещается употребление спиртных напитков, настоев, лекарств. Во время 10-дневного перерыва нужно продолжать ухаживать за грибом. Процеженный кефир можно использовать для приготовления оладий, творога, в качестве косметического средства для протирания рук и лица и т. д.
Целебный кефир можно использовать для заживления ран, порезов и лечения ячменя.
В первые 10-14 дней употребление молочного гриба резко повышает активность кишечника, что проявляется в виде повышенного газообразования, поэтому не рекомендуется принимать кефир в первой половине дня перед работой. Стул становится частым, моча немного темнеет. У больных желче- и мочекаменной болезнью могут появляться неприятные ощущения в области печени, почек, в подреберье. Через 12-14 дней острая реакция организма прекращается, наступает улучшение общего состояния, повышается настроение и общий тонус, у мужчин – половая активность.
Необходимо помнить о том, что молочный гриб – живое существо, обращаться с ним нужно бережно, осторожно, не закрывать емкость крышкой, так как он должен дышать.
Молочный гриб нельзя промывать горячей водой и оставлять в холодильнике, поскольку в этом случае он теряет лечебные свойства. Молочный гриб погибает, если его вовремя не промыть. Если вы по какой-либо причине отсутствуете 2-3 дня, залейте 3-литровую банку молоком пополам с водой, положите туда гриб, поставьте в теплое место, а по приезде используйте этот кефир для ножных ванночек. Полученный настой снимает усталость, тяжесть в ногах, также обладает ранозаживляющим действием, уменьшает потоотделение.
С течением времени масса гриба увеличивается в результате размножения.
Передавать излишки гриба другим людям рекомендуется только с инструкцией по его применению и уходу за ним.
Рекомендации по применению
При употреблении тибетского молочного гриба следует придерживаться нескольких рекомендаций.
Не следует пить перекисший кефир, а также больше 500-700 мл кефира в день. Причем это не профилактическая, а лечебная доза для взрослых. Эту дозу необходимо делить в течение дня на более маленькие, к примеру, по 200 мл на каждый прием. Для детей старше 5 лет лечебная доза составляет 200-400 мл в день, при этом её тоже необходимо делить на более маленькие порции.
Не рекомендуется пить кефир менее чем за 40 минут до отхода ко сну.
Количество кефира, употребляемое в профилактических целях, для детей должно быть примерно вдвое меньше, чем для взрослых.
Начинать прием настоя тибетского молочного гриба следует с небольшой дозы: 100 мл в день для взрослого человека, а для детей в возрасте старше 5 лет – не более 50 мл в день. На начальном этапе приема кефира ребенку всегда лучше давать минимальные дозы.
При лечении сахарного диабета нельзя наряду с приемом настоя тибетского молочного гриба вводить инсулин!
Не стоит совмещать прием настоя тибетского молочного гриба с распитием спиртных напитков. После употребления даже небольшого количества пива придется начинать курс приема тибетского кефира с самого начала. Только в этом случае будет достигнут лечебно-профилактический и омолаживающий эффект.
Рекомендации по уходу
Сначала необходимо определить необходимое количество тибетского молочного гриба.
Для ухода за грибом потребуется: банка, марля на горлышко банки, чистая вода, необходимая для промывания гриба между заквашиваниями, и молоко. Рекомендуется использовать молоко нормальной или высокой жирности.
Посуду для работы с грибом не следует мыть специальными моющими средствами, чтобы они не оставались на посуде.
Если вы будете приобретать гриб, попросите дать подробную информацию о нём и, по возможности, инструкцию. Наличие у Вас такой инструкции сбережет здоровье, а также спасет гриб от преждевременной гибели.
Для приготовления настоя необходимо использовать только чистую воду. Для этого можно использовать фильтр или дистиллированную воду.
Следует накрывать банку марлей и помещать её в темное место.
После того как из молока получится простокваша, необходимо с помощью пластикового дуршлага отделить саму простоквашу от гриба. Затем следует сцедить простоквашу в чистую емкость. После этого кефир готов к употреблению.
Сами же гроздья тибетского гриба необходимо обязательно промыть с помощью того же пластикового дуршлага.
При уходе за молочным грибом не рекомендуется использовать металлическую посуду.
После этой процедуры гроздья тибетского гриба помещают обратно в емкость и заливают новой порцией несквашенного молока для производства следующей порции целебного напитка. Весь цикл повторяется снова
Лечение молочным грибом
Выпадение волос
Благодаря содержанию биологически активных веществ, настои из молочного гриба оказывают укрепляющее действие на волосы и предупреждают их выпадение.
Для профилактики выпадения волос 1 раз в 2-3 недели кожу головы следует смачивать кефиром, после чего промывать тёплой водой.
Для укрепления волосяных луковиц 1 раз в неделю рекомендуется ополаскивать волосы настоем молочного гриба, луковой шелухи и листьев березы, для приготовления которого 1 столовую ложку луковой шелухи и 1 столовую ложку берёзовых листьев следует залить 300 мл настоя, кипятить на слабом огне в течение 10 минут, затем охладить и процедить.
При выпадении волос, связанном с кожными заболеваниями волосистой части головы, 300 мл настоя молочного гриба необходимо смешать с 2 столовыми ложками касторового масла. Смесь следует равномерно втереть в кожу головы, затем накрыть голову полотенцем, а через 30 минут промыть тёплой водой.
Эффективным средством против выпадения волос является отвар из луковой шелухи, коры дуба и настоя молочного гриба: 2 столовые ложки луковой шелухи и 2 столовые ложки коры дуба нужно залить 1 л настоя и кипятить в течение 10 минут, затем остудить при комнатной температуре и процедить. Отвар втереть в кожу головы, голову накрыть полотенцем, а через 30 минут промыть тёплой водой.
Запор
Для профилактики запоров рекомендуется придерживаться диеты, богатой растительной пищей. Если же это по каким-то причинам невозможно, утром, за 1 час до завтрака, можно выпить 1/2 стакана грибного кефира.
При запорах, сопровождающихся болями в кишечнике, рекомендуется пить настой из кефира и корней крушины ломкой: 2 столовые ложки крушины ломкой залить 300 мл кефира, кипятить на слабом огне в течение 10 минут, охладить при комнатной температуре и процедить.
Препарат принимать по 1/2 стакана 2 раза в день (утром и вечером) за 1 час до еды.
Кефир из тибетского молочного гриба рекомендуется принимать при атонии кишечника и хроническом запоре.
При запорах, сопровождающихся метеоризмом, показан прием настоя кефира, луковой шелухи и корня девясила высокого, смешанного с мёдом. Для приготовления данного препарата 1 столовую ложку луковой шелухи и 1 столовую ложку корня девясила залить 1 л кефира, кипятить на слабом огне в течение 10-15 минут, остудить при комнатной температуре, процедить и смешать со 100 г мёда.
Препарат пить по 4 столовые ложки 3-4 раза в день за 30 минут до еды.
Ожирение
Лечение заключается в соблюдении графика приема пищи по часам. Процесс приема пищи следует разделить на 6 приемов, последний из которых следует осуществлять до 6 часов вечера или за 4 часа до отхода ко сну. После 1-й недели диеты можно перейти на обычное питание на 1 неделю. При этом необходимо ограничивать себя в сладком, жирном и мучном. Затем опять перейти на диету в течение 1 недели.
Перед началом диеты всегда необходимо устраивать разгрузочный день.
Если наблюдается острый приступ голода, можно выпить дополнительную порцию грибного кефира, составляющую 100 мл.
Кроме ограничения в еде, нужно ограничить и прием жидкостей. В диетические дни следует выпивать не больше 0,5 л воды (кроме 5-го дня диеты, когда нужно выпить 1,5 л минеральной воды).
Существует несколько способов избавления от ожирения.
Способ 1
1-й день: 400 г отварного картофеля без соли и 0,5 л грибного кефира.
Разделить картофель на 4 приема, кефир на 5 приемов. Кефир пить до еды, последнюю порцию выпить за 1 час до сна.
2-й день: 400 г обезжиренного творога и 0,5 л грибного кефира.
3-й день: 400 г фруктов (кроме бананов и винограда) и 0,5 л грибного кефира.
4-й день: 400 г отварных куриных грудок без соли и 0,5 л грибного кефира.
5-й день: 400 г фруктов и 0,5 л грибного кефира.
6-й день: 1,5 л минеральной воды без газа.
7-й день: 400 г фруктов и 0,5 л грибного кефира.
Установлено, что за 20 дней такого лечения можно сбросить 8 кг массы, а за 2 месяца до 25 кг.
Способ 2
Следует придерживаться правильного питания, необходимо сильно ограничить себя в сладком, мучном, жирном, а лучше всего вообще исключить такие продукты из своего рациона.
Через 30 минут после каждого приема пищи выпивать по 1 стакану грибного кефира. Кроме этого, можно 1-2 раза в неделю устраивать разгрузочные дни, употребляя лишь кефир, груши и яблоки.
Разгрузочный день
На первый завтрак можно съесть печеное яблоко без сахара и выпить 1 стакан грибного кефира.
Второй завтрак должен состоять из груши, сырого яблока и 1 стакана грибного кефира.
На обед выпить 1 стакан грибного кефира.
На ужин рекомендуется съесть салат из тертого яблока с морковью, политый грибным кефиром.
За 30 минут до сна выпить 1 стакан грибного кефира с 1 чайной ложкой мёда.
Опрелости кожи
Кефир из молочного гриба обладает бактерицидными и ранозаживляющими свойствами, в связи с чем его используют для лечения различных кожных заболеваний.
Для уменьшения опрелостей кожи следует смешать 0,5 л грибного кефира и 100 г оливкового масла, после чего перемешать до однородности. Затем вылить эту смесь в подготовленную заранее ванну и принимать ванну в течение 5 минут, процедуру проводить 1 раз в неделю.
Сахарный диабет
Кроме понижения сахара в крови грибной кефир частично восстанавливает поврежденные клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин. Курс лечения составляет 25 дней.
Для лечения необходимо 1 л грибного кефира разделить на порции по 150 мл и пить в течение 1 дня в момент ощущения голода. Сначала за 15 минут до еды выпить кефир, затем принять пищу, затем любой травяной чай.
После курса лечения необходимо сделать перерыв от 2 недель до 1 месяца, затем все повторить.
Себорея
Для профилактики и лечения себореи в нетрадиционной медицине используют простоквашу из молочного гриба, из которой делают маски для волос и кожи головы, её необходимо втирать в корни волос 2 раза в неделю. Курс лечения – 10 процедур.
Фурункулез
Чтобы избавиться от образовавшихся фурункулов, ежедневно на очищенную кожу следует накладывать марлю, смоченную настоем молочного гриба, на 20-30 минут. Процедуру делать ежедневно в течение 1 месяца.
Рецепты
Творог
2 л кефира, полученного на основе молочного гриба, влить в кастрюлю, затем поставить на медленный огонь и довести до кипения. Когда закипит, подержать ещё 3-5 минут, за это время кефир должен свернуться в творог. Таким образом получатся крупинки творога и сыворотка. После чего следует подождать, когда содержимое кастрюли немного остынет, и процедить через марлю или сито: творог останется на сите, а сыворотка стечет.
Сыр
- 1 кг творога,
- 1 л молока,
- 100 г сливочного масла,
- 1 яйцо,
- 1 чайная ложка соли и соды.
Сыворотку можно использовать для выпечки либо в качестве средства от кашля: в 1/2 стакана сыворотки добавить соду на кончике ножа, смешать и пить 2 раза в день в теплом виде. В алюминиевую кастрюлю влить молоко, нагреть, но не кипятить, затем добавить творог, после чего, непрерывно помешивая, дать свернуться. Выложить полученный творог в марлю и дать стечь. Растопить в сливочном масле соду и соль. Творог переложить в кастрюлю, добавить масло с солью и содой и кипятить 10 минут. Снять с огня и добавить взбитое яйцо, перемешать и вылить в форму, поставить в холодильник.
Суп из «грибного» кефира, тыквы, яблок и творога
- 3 стакана «грибного» кефира,
- 4 ст. ложки протертой тыквы,
- 2 яблока,
- 200 г творога,
- 2 ст. ложки мёда,
- 2 гвоздики,
- полстакана воды.
Гвоздику залить кипятком, настаивать 20 минут, процедить. Протертый творог соединить с протертой тыквой и нарезанными яблоками, добавить мёд, кефир, настой гвоздики и взбивать смесь в течение 2 минут.
Блюдо полезно при анемии, колитах, язве желудка, атеросклерозе.
Салат из зеленого лука с «грибным» творогом
- 150 г зеленого лука,
- 150 г творога из «грибного» кефира,
- 1 стакан «грибного» кефира,
- 4 редиса.
Зеленый лук перебрать, промыть, обсушить на полотенце и нарезать на куски длиной 1 см. Творог размять, добавить «грибной» кефир.
В соус замешать мелко нарезанный лук. Выложить в салатницу и украсить ломтиками или стружкой редиса.
Блюдо полезно при ожирении, атеросклерозе, артериальной гипертонии, колитах.
Крапива с «грибным» творогом
- 500 г крапивы,
- 3 ст. ложки растительного масла,
- 3 стакана воды,
- 1 cт. ложка муки,
- 500 г «грибного» творога,
- соль по вкусу.
Крапиву перебрать, промыть, нарезать, залить горячей подсоленной водой и варить 15 минут, помешивая деревянной ложкой. Добавить масло, подсушенную на сковороде муку и варить ещё 5-6 минут. Сняв с огня, положить измельченный «грибной» творог.
Блюдо полезно при анемии и авитаминозах, а также в период беременности.
Запеканка из «грибного» творога
- На 500 г творога – 1 яйцо,
- по 3 ст. ложки сметаны и сахара,
- 2 ст. ложки манной крупы,
- 100 г изюма,
- 1 стакан ягодного или фруктового сиропа и 3 ст. ложки масла.
В «грибной» творог положить 2 ст. ложки растопленного масла, взбитое с сахаром яйцо, манную крупу, полчайной ложки соли, ванилин Все это тщательно перемешать деревянной лопаточкой, добавив очищенный и промытый изюм. После этого творожную массу выложить на подмазанную маслом и посыпанную толчёными сухарями сковороду или в неглубокую кастрюлю, разровнять поверхность, смазать сметаной, сбрызнуть маслом и запекать в горячем духовом шкафу в течение 25-30 минут; На стол подать горячей, с сиропом или со сметаной.
Блюдо полезно для детского питания, при анемии, легочных заболеваниях.
«Грибной» творог с тертой морковью
- 400 г творога,
- 300 г моркови,
- 100 г изюма.
К протертому через сито творогу добавить натертую на крупной тёрке морковь, промытый изюм, перемешать.
Блюдо полезно в период выздоровления после тяжелых болезней, при анемии и дисбактериозе.
Блинчики на кефире
- 1 стакан муки,
- 1 стакан грибного кефира,
- 1/2 чайной ложки соли и соды,
- 1 чайная ложка сахарного песка,
- 3 столовые ложки растительного масла.
Все ингредиенты перемешать, кроме растительного масла. Тесто должно получиться жидким, по консистенции напоминающим кефир. Жарить блинчики на сковороде, смазанной растительным маслом.
Оладьи на кефире
- 1 стакан муки,
- 1 стакан грибного кефира,
- 1/2 чайной ложки соли и соды,
- 1 чайная ложка сахарного песка,
- 3 столовые ложки растительного масла.
Все ингредиенты перемешать, кроме растительного масла. Тесто по консистенции должно напоминать сметану. Также в него можно добавить натертый на крупной тёрке кабачок. Жарить оладьи на сковороде, смазанной растительным маслом.
Сырники
- 500 г творога,
- 2 яйца,
- 4-5 столовых ложек муки,
- 2-3 столовые ложки сахарного песка,
- 1/2 чайной ложки соли и соды, погашенной уксусом,
- 3 столовые ложки растительного масла.
Все ингредиенты перемешать, кроме растительного масла. Полученное тесто скатать колбаской, нарезать её кружочками толщиной 1-1,5 см и жарить на сковороде, смазанной растительным маслом.
Запеканка с изюмом
- 500 г творога,
- 2 яйца,
- 6 столовых ложек сахарного песка,
- 6 столовых ложек манной крупы,
- 100 г изюма,
- 1/2 чайной ложки соды, погашенной уксусом,
- 1/2 чайной ложки соли,
- 50 г маргарина.
Все ингредиенты перемешать, кроме маргарина. Холодную форму для запеканки смазать маргарином и выложить в неё замешанную массу. Выпекать в течение 20-30 минут в разогретой духовке при температуре 200 °C.
Ватрушки
- 1 стакан молока,
- 2 желтка,
- 1/2 пачки маргарина или сливочного масла,
- 1/2 стакана сахара,
- 20 г дрожжей,
- 3-4 стакана муки.
- 500 г творога,
- 1/2 стакана сахарного песка,
- 2-3 яйца,
- 20 г сливок,
- ванилин на кончике ножа,
- 50 г изюма.
Тесто
Начинка
Тесто замесить и поставить в теплое место до поднятия. Когда оно увеличится в объеме в 3 раза его следует достать и раскатать в блин толщиной 1,5-2 см. Наверх блина положить начинку. Выпекать в течение 30 минут в разогретой духовке при температуре 200 °C.
Воздушный творожный пирог
- 500 г творога,
- 2/3 стакана муки,
- 2 стакана молока,
- 50 г сливочного масла,
- 3 столовые ложки растительного масла,
- 2 яйца,
- 1 стакан сахарного песка,
- 1/2 стакана изюма,
- цедра 1 лимона,
- ванилин,
- соль по вкусу.
Творог протереть через сито. Молоко вскипятить, добавить ванилин. Муку для молочного соуса слегка обжарить и растереть со сливочным маслом, затем в муку с растёртым маслом добавить горячее молоко с ванилином и кипятить в течение 2-3 мин. Яичные желтки растереть с сахарным песком, соединить с протертым творогом, натертой лимонной цедрой, промытым и обсушенным изюмом, посолить и тщательно перемешать. Полученную массу соединить с приготовленным молочным соусом, добавить взбитые яичные белки и осторожно перемешать. Тесто выложить в форму или глубокую сковороду, смазанную маргарином, и выпекать в разогретой духовке до готовности при температуре 200 °C.
Творожный пирог с персиками
- 125 г сливочного масла,
- 1/2 стакана сахарного песка,
- 1 яйцо,
- 1 стакан муки.
- 500 г творога,
- 50 г сливок,
- 1/2 стакана сахара,
- 2 яйца,
- 2 чайные ложки ванильного сахара,
- 1 банка консервированных персиков.
Тесто
Начинка
Масло взбить с сахаром, добавить яйцо и продолжить взбивать. Затем во взбитую массу добавить муку. Покрыть тестом дно и края разъемной формы, смазанной подсолнечным маслом. Составляющие начинки смешать между собой и вылить поверх основы. Сверху разложить дольки персиков. Выпекать в разогретой духовке в течение 1 часа при температуре 175 °C.
Творожный кекс
- 200 г творога,
- 1 стакан сахарного песка,
- 200 г сливочного масла,
- 2 яйца,
- 2 стакана муки,
- 1 чайная ложка ванильного сахара.
Все ингредиенты перемешать. В тесто можно добавить изюм, яблоки по вкусу. Полученную массу выложить в форму для кекса или в специальные маленькие формочки. Выпекать в разогретой духовке в течение 30 минут при температуре 180 °C.
Ленивые вареники
- 200 г творога,
- 1/3 стакана муки,
- 2 яйца,
- 1/3 стакана сахарного песка,
- 20 г сливочного масла.
Все ингредиенты перемешать, кроме сливочного масла, затем скатать в виде жгута, обвалять его в муке и нарезать поперек на кусочки длиной 4-5 см. Вареники опустить в кипящую подсоленную воду и варить до всплывания. После этого вареники переложить на смазанную сливочным маслом сковороду и поставить на 5 минут в разогретую духовку.
Домашний косметолог
Регулярное употребление и добавление в косметические средства продуктов молочного гриба поможет выглядеть всегда молодо и привлекательно. Грибной кефир защищает, очищает, освежает, тонизирует, разглаживает, восстанавливает, лечит и омолаживает кожу, а также помогает в укреплении волос, возвращая им природный блеск и красоту.
Применение масок на основе молочного гриба способствует отбеливанию кожи и устранению пигментных пятен. Регулярное втирание кефира в кожу головы и волосы способствует оздоровлению волос, их питанию, обеспечивает здоровый рост. Настой тибетского молочного гриба успешно применяют в борьбе с облысением как у мужчин, так и у женщин.
Ванна
Приготовить горячую ванну с раствором аптечной морской соли. Полежать в ней 15-20 минут, хорошенько пропотев. Затем вымыться под душем с мылом и натереть тело массажными движениями смесью «грибного» кефира со сливками или сметаной, без добавления сметаны или сливок кефир быстро высыхает. Оставить на 5-6 минут, затем смыть тёплой водой.
Такая процедура особенно полезна тем, у кого слишком сухая и шершавая кожа.
Омолаживающая маска
2 столовые ложки творога смешать с 2 чайными ложками растительного масла, можно добавить сок половинки апельсина.
Маски лучше всего усваиваются кожей после массажа и теплых компрессов.
Маску наложить на лицо не более чем на 20-30 минут, затем снять теплым компрессом или смыть тёплой водой с обязательным дальнейшим ополаскиванием лица прохладной водой.
Маска для сухой кожи
1 столовую ложку творога, 1 столовую ложку оливкового масла, 1 столовую ложку молока и 1 столовую ложку морковного сока хорошо растереть и нанести на лицо толстым слоем. Через 15-20 минут смыть тёплой водой.
Отбеливающая маска
3 чайные ложки творога, сделанного из чайного гриба, смешать с 1 чайной ложкой мёда, нанести на лицо, выдержать 10-15 минут и смыть прохладной водой. Эта маска не только отбеливает кожу, но увлажняет и питает ее.
Девченочки, кто делает кефирчик на основе етого гриба? Муж сегодня притащил, а я вот думаю может етот кефирчик можно и сыну давать(годик и 2 месяца)? Или творог ему делать? Я прочитала, что он ооочень полезный!!! Напишите кто что знает на собственном опыте)))
можно
Бактерри VIVO.Беру в супермаркете)Получается очень вкусный полезный йогурт! Но можно и в аптеке найти, только другого производителя.Правда мне из всех ети нравятся!
вообще в нэте искала информацию, где с года написано, где с трех лет, мы пили примерно с вашего возраста, единственное молоко покупала ультрапастеризованное
у мен был, года 2 сама пила этот кефир, мне нравился.сына тогда ещё не было, а дочка не людит кефир любой.дайте на пробу ложку, если понос или ещё что не будете давать, а так он полезный очень.
Спасибо!!!)Будем пробовать!
А в каком маркете покупаете сухие ViVo? и на каком отделе? как буду в Сумах, посмотрю их...
В Сильпо)На молочном отделе.
Там их много видов, но я беру VIVO бифивит.Они для ребенка маленького лучше всего подходят!
Появился у меня этот гриб, вот начала пить- в инете пишут много полезного об этом грибе. Но я пью настороженно, расскажите кто пил или пьет- как вы? какие результаты?
Вы уверены втом, что говорите? Отраву из магазина можно есть без ограничений, а натуральный продукт имеет противопоказания?
Но если соблюдать технологию приготовления, то там даже кислотность на нижней границе возможного, и допускается для страдающих рефлюксом.
Для здоровых людей, с учетом правильного приготовления, это невероятно полезный продукт.
Мои источники ничем не хуже ваших, уж поверьте))
но тут каждый решает сам, чему, кому и каким источникам верить).
у меня и сейчас стоит: вместо порошкового кефира — самое то!!!
… обалденная штука!.. старшего на ней вырастила. Прекрасная флора, усиленный иммунитет, никаких противопоказаний.
Долго за ним охотилась. Свекровь не уберегла, когда я в отпуск уехала(((((
да, я и из крупинки бы вырастила)
но вот как только по таблице стало можно вводить, кисломолочку, так и ввела)
Вот девчата, знаете ли, можно ли детям давать? У кого есть опыт?
А для чего он?
Для приготовления кефира и других кисломолочных продуктов
Это для чего)
Делает домашний кефир :)и так, полезен. Почитайте в интернете, еще тибетским грибом называется
Самой гриб как сделать не подскажете?
Не знаю… :(он наверное как и чайный, не делается
Как здорово! Жаль я далеко, обязательно бы взяла
В гости приезжайте!)))
К сожалению, пока доеду гриб уже тю-тю будет.
Вы молодец, не бросайте делать полезнейшую еду (питье)
Ооо, я всю беременность пила такой кефир. Когда ушла в роддом, он погиб — муж-то не следил. Приеду, возьму у тебя!))
Жду!)
Было время (довольно продолжительное) — мучилась от дисбактериоза. Помогал Хилак форте, но он очень дорогой. А тут подвернулся молочный гриб. Обо всех достоинствах писать не буду, в интернете полно информации.Напишу о том, что мне в нем нравится.
1. Забыла про дисбактериоза (пью стакан вечером каждый день)
2. В полученном кефире нет ни грамма алкоголя
3. Это позволяет давать его детям (подсластить)
Как-то у старшей в год были пятна на коже, врач сказал, что может быть от дисбактериоза. Через неделю после начала приема кефира пятна прошли.
Младшей давала в качестве прикорма с 6 месяцев.
Главное — кефир нужно пить свежим.
Уход за грибом прост- раз или два ( зависит от количества гриба и молока) в сутки процедить, забрав готовый кефир. Гриб промыть в теплой (не горячей, не холодной) воде, залить банку молоком, на крыть марлей или ситцем, поставить в темный шкаф.
Нельзя при касаться к грибу металическими предметами, только дерево, пластик, стекло, резина /силикон и т.д.
Кто из Пскова заинтересовался — могу поделиться даром по доброте душевной. Он растет в процессе приготовления кефира.
Кстати, был у меня и чайный, но не прижился. Вроде вкусный, а никто не пил особо.
Где ж вы там алкоголь нашли, если там дрожжей нет
Приходите — берите. В личку
Ой я хочу такой))) поделитесь??:)
Спасибо! Но мы — пас. Мясного гриба — нет?))))
Вот такой ночной постик!
Грип?
Полезный гриб)) У меня муж пил, когда внутри с животом были проблемы, всё нормализовал. Два года назад за 50 рублей покупали, смотрю цена хорошо выросла.
СЛЫШАЛА, ХОРОШАЯ ВЕЩЬ, И ВКУСНЫЙ
хорошая штука, особенно для пищеварения. был в свое время, но лень стало постоянно искать к кому потомство пристроить. так и расстались.
пила в детстве, он очень полезный, но у меня от него всегда изжога была.
у нас в детстве был такой, пока кот не сожрал))тоже ищу, но у нас не продают..
Из молочного гриба не стоит, лучше тогда брать закваску и делать
Старшим детям раньше делала из молочного грибка, но тогда заквасок не было. Сейчас делаю из заквасок в йогуртнице. Можно в термосе. Закваски в аптеке продаются. Ребенок ест с удовольствием.
С грибком возни много.
Закваски можно в интернете выписать. Они в интернет-магазинах даже дешевле чем в аптеке. Я беру фирмы Lactoferm (Италия) и фирмы Vivo (Украина). Обе хорошие. Украинские быстрее готовятся 6 часов. Итальянские за 10-12.
В каплях не встречала, я сухой пользуюсь. Уже приловчилась. На литр не развожу. На баночку 200 гр. кладу сухой закваски примерно со спичечную головку.
вскрытый пакетик храню в холодильнике. Ничего не портится.
можно попробовать. Думаю получится. В заквасках просто не один вид культур, их там несколько.
Девочки, поделитесь, пожалуйста
по почте?)
Почтой могу выслать))))
А для чего он. интересно.?..
Освежает он очень хорошо. И говорят вообще полезный
Татьяна, я живу в митино. Могу с радостью
Было бы здорово. А когда Вам будет удобно встретится, и где?
спасибо, большое. в личку адрес напишите, пожалуйста
Поделюсь конечно )))) Могу подвезти к выходу метро в часы прогулки (10-30 до 12) или (15-30 до 17).
https://www.avito.ru/moskva/produkty_pitaniya/ris_morskoy_indiyskiy_533578508
видела недалеко от вас продают не дорого
Да и я через недельку наверное улечу в родные края погостить ))) мне и не до него будет ) но ты все равно разводи ) доставку потом как нибудь организуем ) и вообще можем бизнес замутить ))))))
Наших в Турции много ) а Василий один такой) все хотят ) у меня знакомая девочка армянка чайный гриб разводит и продаёт, ей с Еревана года 3 назад в банке привезли его и у неё теперь бойкая торговля ) по 18-20 лир кажется она продаёт его…
mne na dnyah toge predlagali… a dlya che go on?
мне нужен)
mojno mojno?)
Девочки может у кого есть молочный гриб)) поделитесь кусочком пожалуйста, очень хочется самой детю кефир и творожок делать
у меня есть, но я далеко)))
Жалко(( очень хочется. С первой был, но мы его профукали… забыли залить, замотались, а когда кинулись, то поздняк(((
а где в клину? у нас там родители живут.я там плохо ориентируюсь, смотрите. когда поедем к своим можем встретиться с вами на вокзале я поделюсь, мне не жалко. у нас правда он не очень большой, но чуть чуть подождать, подкормить его у вуаля!
отлично)))мы вроде в выходные туда собираемся, точнее к пятнице напишу. удобно будет на вокзале встретиться?
да, ближе к выходному решим)
Девочки, не поверите))))у меня есть, москва)))где находитесь территориально?
аэропорт или динамо)) но можем подьехать
я сейчас впринципе в любое время свободна))можем в москве встретиться? а то до вас очень далеко(((мы на смоленской обитаем. может как вам удобно где нибудь посередине встретимся?
ай, прочитала(((давайте ближе к пятнице решим? мы может в москве останемся, тогда и встретимся))
а где конкретно, голубая или синяя ветка. я бы мужа к вам в выходной отправила если вы не против
синяя. на счет выходных — давайте в пятницу свяжемся. мы можем к родителям в клин уехать, но пока под вопросом. телефон сейчас в личку сброшу. в пятницу позвоните когда время будет и договоримся. хорошо?
хорошо) спасибо большое)
пока не за что)))
остались в москве. можем завтра встретиться))
остались в москве. если есть возможность, давайте завтра встретимся?
а вы где находитесь территориально
я тоже такой гриб хочу, поделитесь со мной???
ой… фу-((
я в детстве пила… но не молочный правда… а такой обычный… сейчас очень брезгую… вот не знаю.почему. И ребенку точно не дала бы..-(
молочный это другой, не тот какашечного цвета
А что это такое вообще?)
Спасибо, буду знать)
у меня есть
да и без обмена можно, у меня его немножечко, я тебе парочку дам, а ты сначала в стакане его размножь а дальше сама, в каком районе ты живешь?
я на фестике, завтра в леруа поедем, точно когда не знаю, 89284316538 Алана
мы уже дома, когда соберетесь звякни
Завтра, очень надеюсь, встанет гостить, тогда позвоню и приедем)
хорошо)))
Биоту давала с 6 мес., и на ней йогурт делала в йогуртнице
Я СВОЕЙ ДОЧЕ делаю кефирчик на нем
это не для меня....
супер-вещь! у меня уже несколько лет живет)))