Что вам проще?)
Я прекрасно понимаю, что для красивого тела надо и то и другое, но всё же)
Я прекрасно понимаю, что для красивого тела надо и то и другое, но всё же)
25 марта 2014 02:03
Привет моим стройнеющим и хорошеющим!!! как вы? пропала я с отчетами с отдыха в конце января.милые мои не подумайте, что ушла в зажор.нет, все хорошо.я просто устала от 5 месяцев постоянного контроля еды, весов, мотивации.мне нужно было понять, как же … Читать далее
4 апреля 2016 13:06
дублирую свою запись сюда от 20 января. Ниже весенние замеры *** Кидать тапками можно, «давай, что ленишься, уже бы кубики показались!» Итак начало занятий с Джиллиан (без пп) 18 октября Переход на более интенсивные занятия (Focus T25) и питание 3 недели … Читать далее
30 ноября 2020 14:29
Всем привет! Сегодня расскажу о способе похудения с помощью контроль аппетита Амвей.
Вообще никогда не страдала лишним весом, всегда была стройной, вес был стабильный 48-50 кг, носила одежду размером S. Ну понятное дело, ни разу в жизни на диетах не … Читать далее
19 февраля 2016 22:35
Всем доброго дня! Девочки, наверное пришла моя очередь рассказать нашу историю появления у нас Счастья!))) (пост писала два дня… не хотела ничего упустить, плюс выкраивала время пока дочка спит). Спасибо всем кто дочитает это до конца!!! С мужем мы вместе … Читать далее
25 мая 2016 09:45
Статья очень большая и подробная. Решила сохранить к себе.
Что это такое?
С 1990 года СПКЯ рассматривается, как наличие олигоменореи или аменореи в комбинации с клинической или лабораторно-химической гиперандрогенемией, а также наличии других … Читать далее
Спорт легче. Я на протяжении 10 лет хожу в тренажерку 5 раз в неделю. Но если перестаю контролировать питание, сразу набираю. Вот с июля набрала 4 кг, ем все, что не приколочено) не могу рот свой остепенить)
Контроль в еде. Я вообще не фанат еды. Я с рождения не люблю сладкое ( ем конечно, в небольших количествах). Практически вся еда для меня обычная, редко нравится прям блюдо ( вне дома). Бургеры не люблю, мне не нравится булка ( кажется сладкой)), пиццы тоже не вызывают восхищения ( ну еда и еда, пойдет), суши тоже так себе. В гостях тоже кажется все обычным, без вау эффекта. Свои блюда мне нравятся ( готовлю вкусно). Пиво, вино тоже все ***. К пирожным сладким равнодушна. Полностью отказалась от сладких газированных напитков, не пью несколько лет, пиво тоже практически вычеркнула из жизни, соответственно чипсы тоже. Спорт не люблю, но занимаюсь дома на эллиптическом тренажёре.
Контроль в еде
Спорт намного проще, я с удовольствием занимаюсь. Но без контроля еды даже со спортом не похудею, хотя занимаюсь постоянно, просто держу тело в здоровье и тонусе. Похудение это всё же что мы едим
Мне спорт проще. Но без контроля еды он ничем не помогает, в том смысле, что фигура от спорта меняется только если раньше никакого спорта не было
И то и другое. Равнодушна чаще всего к еде. Если будет время. То посвящу спорту. Потом втягиваешься. Как наркот ик
Контроль в еде
Контроль в еде. Ненавижу спорт
Спорт) хожу в зал, но пока не могу приучиться к нормальному питанию
Контроль в еде
Ну так при контроле в еде, но без спорта я отлично худею/не набираю
А закидывать в рот все что не приколочено — никакой спорт не спасёт
Это понятно, но я так понимаю, пока я не начну заниматься спортом, то я не подтяну своё тело) одной едой "сыт" не будешь 😁😁😅