Какой кошмар😄🤦♀️
Пока делала уборку в комнате, реьенок нафоткал меня сзади. И я когда увидела себя, просто ужаснулась. Тело 40 летней женщины, хотя мне 27. И вешу я 55кг при росте 162. Ж&пы нет, ноги худые, стулья. Бледная.
Чтоб вы понимали, в том году я была просто пэрсик. 😄реально. Потом резко похудела. Отом потолстела на 5 кг. Щас снова худая. На зал времени реально нет. Кто дома занимается? Реально ли дома добиться результатов хороших?
Пока делала уборку в комнате, реьенок нафоткал меня сзади. И я когда увидела себя, просто ужаснулась. Тело 40 летней женщины, хотя мне 27. И вешу я 55кг при росте 162. Ж&пы нет, ноги худые, стулья. Бледная.
Чтоб вы понимали, в том году я была просто пэрсик. 😄реально. Потом резко похудела. Отом потолстела на 5 кг. Щас снова худая. На зал времени реально нет. Кто дома занимается? Реально ли дома добиться результатов хороших?
Соотношение веса и роста нормальное. Может быть просто фото неудачное, я на фото себя, сделанное детьми, и смотреть боюсь. И поправлялись вы не намного, чтобы кожа обвисла. Подтянуть тело дома,, конечно, реально, но для видимо эффекта нужны силовые упражнения и большие веса. Поскакушки помогут только мышцы укрепить, но не выстроить хотя бы слегка видимый рельеф. Попробовать можно, конечно.
Реально) например, с джилиан Майклс скакать)
У меня рост 163 и вес 56. Сейчас качество тела не очень. Но было когда в этом весе прямо шикарно все было.
С тем качеством что сейчас надо ещё 3-4 кг согнать и мышц поднабрать
И да, даже одного роста и одного веса люди выглядят по-разному. У меня только грудь 10ку весит. А кто-то жопастый, наоборот.
Вы тупая, еще раз повторю. Или слепая. Вы снова спорить с чужим человеком, доказывая ему сколько он весит🤣 девушка реально будет весить 54, потому я так же выгляжу как она. Только я считаю, что это худая
🤣🤣🤣🤣🤣
Ещё использовала обертывания, скрабы и щетку для сухого массажа. Набрала обратно только через 2 года 4кг(на антидепрах), но 2 из них таким же образом уже скинула. Муж сейчас вот за две недели так скинул 5, но у него и вес 115. А я худела с 68.
На 10-15кг худела раза три в жизни и набирала прям все обратно только во время беременностей. А худею всегда по этой схеме. Единственное- упражнения нахожу новые, что-то меняю в тренировках.
Я считаю себя худой
А ну вот. Везёт
Не. Я уже фоткала себя. Реально не то. То-ли я постарела, То-ли чего-то не хватает. Кожа стала мягкая. Нет тонуса в мышцах. Сажусь и ляжки ложатся плавно на повернхность. Нет упругости. Ни где. Даже на щеках