Кто похудел на овсянке? Варю на воде и добавляю немного меда, т к про гастрите хорошо помогает
5 июня 2013 07:48
Разные вакцины 1. Мой сынуля, был совершенно здоровым и спокойным ребенком до 2 месяцев, не было ни коликов, ни вздутий, ни аллергий, никаких мелких стандартных проблем. 1 вакцинация — болели ножки и на месте уколов образовались уплотнения. Давали обезболивающее … Читать далее
9 марта 2025 17:45
Чем таким кормить ребенка,что бы хоть немного набрал? После зимы и целого месяца болезни,он прям скелет и так был худой,а тут колени прям четко выделяются,ребра,я стала по утрам ему делать овсянку с фруктами на молоке,но вот прям потом может весь день … Читать далее
2 июня 2025 20:26
Вчера впервые в жизни сварила манку. Добавила на глаз молочка в разогретую но не кипящую воду ложки три наверно столовых. Потом масла домашнего сливочного накрошила, где то пол ложки чайной. Ребенок съел с удовольствием но не все, много вышло просто … Читать далее
18 июня 2025 14:55
Девочки кто сталкивался проблемами с желудком и поджелудочной.? Болит в левом подреберье и со спины тоже слева уже дней пять .первый день болел желудок и слева , потом 4 дня только слева , боль не острая ,ноющая , , сегодня желудок болит . В первый день … Читать далее
Похудень то Вы похудеете наверное, но только за счет мышц больше.Овсянка это углевод, а мышцам нужен белок.
На одной овсянке сдохнуть можно. Я ела утром овсянку на воде с каплей молока и хлеб с маслом даже. Потом обед, ужин не жареное всё. Без перекусов и сладкого похудела на 8 кг за 2 месяца
Мне наоборот понравилось овсянка на воде
Ну если есть с утра овсянку на воде, в обед лёгкий супчик, а на ужин отварное мясо или салат… То можно.
А как она поможет похудеть?
Следите за общей калорийностью
За счет насыщения меньше калорий за день употребишь, соотвественно обжираться не будешь и не наберешь лишнего
Худеют от дефицита калорий, а не от определенного продукта. На одной овсянке далеко не уедешь впринципе.
А мне наоборот помогает при обострении, сейчас вот сижу на таком питании и все симптомы ушли