Мне 42 и как будто сели батарейки.
Короче стала уставать морально, не хватает времени ни на что, забросила хобби, не беру практически заказы на торты - не успеваю.
С пн по чт встаю в 5:15, пока душ, кофе, сбор себя на работу, уже 6:30 и юужу мелкого в сад. В 7 часов выходим. Пока доехали, обнялись. В 7:45 я возле работы. Собственно в 7:55 зашла в кабинет.
Рабочий день с 8 до 17.
Вечером домой приезжаем в 18, погуляли полчасика. Дом, чай, мультик/книжка и в 21 и я и сын уже спим.
В пятницу рабочий день до обеда. И оставшееся время до сада трачу на магазины за продуктами, дела, требующие присутствия личного. Успеть ещё на сб обед приготовить, что в субботу только семья и никакой бытовухи.
В вс сборы в сад, на работу.
Все... Сил нет. Даже не спать хочу, а просто лечь и все. Это же не есть норма. Обычно мне надо туда сюда и еще в 100500 мест и дел.
Как собраться?
Короче стала уставать морально, не хватает времени ни на что, забросила хобби, не беру практически заказы на торты - не успеваю.
С пн по чт встаю в 5:15, пока душ, кофе, сбор себя на работу, уже 6:30 и юужу мелкого в сад. В 7 часов выходим. Пока доехали, обнялись. В 7:45 я возле работы. Собственно в 7:55 зашла в кабинет.
Рабочий день с 8 до 17.
Вечером домой приезжаем в 18, погуляли полчасика. Дом, чай, мультик/книжка и в 21 и я и сын уже спим.
В пятницу рабочий день до обеда. И оставшееся время до сада трачу на магазины за продуктами, дела, требующие присутствия личного. Успеть ещё на сб обед приготовить, что в субботу только семья и никакой бытовухи.
В вс сборы в сад, на работу.
Все... Сил нет. Даже не спать хочу, а просто лечь и все. Это же не есть норма. Обычно мне надо туда сюда и еще в 100500 мест и дел.
Как собраться?
Я на витаминах… Д, железо, йод… без них начинается отсутствие энергии, как квашня туда-сюда из угла в угол бродишь...((
У Вас он единственный?
Да
Такая же песня, только мне 30
Анализы сдайте: оак, биохимию, железо, ферритин, щитовидку проверьте.
Отпуск. Смена обстановки. Хотя бы дня на 3 — с пятницы до воскресенья.
Ферритин в норме?
Вот такими мы становимся с возрастом. Как по мне, так вы рано встаёт и дофига всего делаете. От кофе к вечеру упадок сил. Бросайте кофе
Делегировать. Да, тупой совет, согласна, особенно, когда некому… Но самый действенный
Пора в отпуск
Щитовидку не проверяли? У меня ещё в 35 лет узел нашли, который растёт. Тоже начала уставать не только после работы, а утром встала и уже устала.
Без узла в 35 с гипотиреозом как бабка временами ((( хотя по анализам вроде все ничего 🤷🏼♀️
Возраст, к сожалению ((((. Сама устаю сильно.
Я б с таким графиком умерла через неделю)) много вы всего успеваете