Как помогаете себе отогнать дурные мысли? За последнее время произошел ряд тяжёлых событий. В том числе тяжёлый диагноз матери мужа. Сын заболел второй раз за последний месяц с высокой температурой, хотя вообще такое с ним нечасто бывает. 3й год подряд по разным причинам у нас мужем отпуска не вместе. Но сейчас именно в этом году хотели, планировали. Но нет( Лето, ожидание малышки, а настроение очень печальное, какая-то безнадега и беспросветность накатила.
Когда хандра и апатия, я ем. Даже жру. Наела уже 30 лишних кг. Теперь похудеть не могу, хотя морально намного легче. Молодая была, курила.
Депрессия это тяжёлый диагноз и лечится он в психиатрии, все остальное это страдание и лечится делами
У меня когда паршиво на душе, начинаю курить по 4-5 раз в день. Так не курю, и ухожу в себя. Иногда помогает когда включаю сериал какой-нибудь и кушать готовлю, отвлекаюсь на детей, обнимаю и целую их.
Честно нет столько времени чтоб впадать в депрессию. Могу ничего не делать просто, смотреть телик денек
Пожалею себя пару дней и дальше живу жизнь
Набираю вкусняшек и смотрю мелодрамы, пореву, отвлекусь, глядишь на утро уже и полегче
У меня на депрессию обычно времени нет с вечными проблемами?