Судороги

Чем спасаетесь от судорог в ногах? Как лягу на сон, так начинается, ужасно мучаюсь. Не знаю куда деть их. Кальций, цинк пью, контрастный душ принимаю но не всегда помогает

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Мамочка
У меня до беременности были судороги в ногах. По анализам все норм. Недавно опять начались по утрам после сна…
Пожаловаться
Инна
Мамочка 

Терпения Вам ???

Пожаловаться
Маргарита

Калий вроде нужен, им богаты сухофрукты

Пожаловаться
Елена

Магний увеличила в 2 раза

Пожаловаться
Анна

Увы, ничем. Терплю, не сплю...(( иногда по 1-2 ночи подряд без сна (деем тоже не сплю), плюс работа 9ч в день...(((

Пожаловаться
Mamis

Что только не пила, чем только не мазала… Помогло только родить!

Пожаловаться
Ольга

Во вторую беременность кальция пила меньше (как врач назначала), судорог было меньше. Брала за большой палец ноги и тянула на себя, проходило быстро.

Пожаловаться
АлёнамамаЯрослава

Кальций с магнием пить нужно

Пожаловаться
Светлана
Врачу своему скажите.
Пожаловаться
Лёля
Магний б6 обязательно каждый день тоже нужно, иначе хватать и сильнее начнет
Пожаловаться
Нани
У меня массажер греющий ??♀️Под ляху и лежу стараюсь расслабиться
Пожаловаться
А воды достаточно пьете? Иногда в ней дело может быть
Пожаловаться
Инна
Смелая мышка 

Да

Пожаловаться
МамЧё
Яблочным уксусом натереть можно, мне помогало.
Пожаловаться
MamaLapyla

Калий магний кальций. Магний пила на постоянку по 2-6 шт в лень, калий просто банан на ночь, а вот проходило от кальция. Брала кальций д 3 Никомед. Курс и все прошло. Пила дважды по баночке

Пожаловаться
Dana

Часто было я ещё во время родов было. Пила магне б6, и при судорог тянуть на себя, снимает

Пожаловаться
Светлана

Ничего не помогало, даже танцы с бубном и не перо из )/( опы прлярной совы — шутка. Родила и всё прошло

Показать ещё