Эта неделя прошла ну точно значительно легче многих предыдущих, однако, стали проявляться отеки по утрам( немного с утра отекают стопы, к обеду-вечеру все становится нормально, но, конечно, с моим риском по ПЭ ничего хорошего нет в этом симптоме.
Что вам помогает/помогало справляться с отеками?
Стараюсь делать хотя бы что-то активное каждый день: гулять или плавать, или уборку наводить. Тренировками дома почти не занимаюсь, после них поднимается давление :(
Ходила снова в бассейн, немного сидела в сауне и ИК-сауне, потом уже на выходе прочла, что ИК противопоказана беременным, интересно почему? Гугл так и не помог, я так поняла, что это стандартная предосторожность? Там просто идеально тепло, но не слишком жарко, я бы продолжила туда ходить)
Малышка становится активнее, порой весь день суету наводит, но ночами спит и ритуал "доброго утра" в 7 утра поддерживает) Начала давать мне "обратную связь" на мои постукивания пальцами по животу ? это потрясающее ощущение диалога! Её появление в нашей жизни становится для меня все более и более реальным ?
Периодически накрывают головокружения если полежу на спине даже недолго или резко встану. В такие моменты чувствую себя скорее больной, чем беременной :(
С интересом теперь жду малышковских иканий) на каком сроке вы начали это ощущать? Вроде в прошлый раз было где-то после 30 недель, но точно уже не помню)
Как вы и ваши малыши?
Что вам помогает/помогало справляться с отеками?
Стараюсь делать хотя бы что-то активное каждый день: гулять или плавать, или уборку наводить. Тренировками дома почти не занимаюсь, после них поднимается давление :(
Ходила снова в бассейн, немного сидела в сауне и ИК-сауне, потом уже на выходе прочла, что ИК противопоказана беременным, интересно почему? Гугл так и не помог, я так поняла, что это стандартная предосторожность? Там просто идеально тепло, но не слишком жарко, я бы продолжила туда ходить)
Малышка становится активнее, порой весь день суету наводит, но ночами спит и ритуал "доброго утра" в 7 утра поддерживает) Начала давать мне "обратную связь" на мои постукивания пальцами по животу ? это потрясающее ощущение диалога! Её появление в нашей жизни становится для меня все более и более реальным ?
Периодически накрывают головокружения если полежу на спине даже недолго или резко встану. В такие моменты чувствую себя скорее больной, чем беременной :(
С интересом теперь жду малышковских иканий) на каком сроке вы начали это ощущать? Вроде в прошлый раз было где-то после 30 недель, но точно уже не помню)
Как вы и ваши малыши?
Давление туда сюда скакать начало, пугает(
Я не замечаю и боюсь проглядеть((( кольца не ношу… от носков всю жизнь от резинки пятно. Хз как смотреть.
Описание
АД
Сутки. Средние значения САД и ДАД: 107/69 мм. рт. ст. — САД ниже нормы, ДАД норма. Среднее значение ПАД: 38 мм рт. ст (норма).
Заключение врача
Индекс времени за сутки САД — 12%, ДАД — 12%
Индекс времени днем САД — 0% (норма), ДАД — 2% (норма)
Индекс времени ночью САД — 5% (норма), ДАД — 0% (норма)
Степень ночного снижения САД: 5%(нондиппер); ДАД:20% (гипердиппер)
Среднее пульсовое АД: 38 мм.рт.ст. (норма)
Утренний подьем по Карио: 24 мм.рт.ст. (норма)
Среднее АД за сутки: 107/69 мм.рт.ст, ЧСС 68 уд в мин.
Среднее АД днем 108/72 мм.рт.ст, ЧСС — 69 уд/мин. Среднее АД ночью — 103/58 мм.рт.ст. ЧСС 63 уд/мин
Максимальное АД в дневные часы — 132/95 мм.рт.ст. при ЧСС 124 уд в мин в 7:58, минимальное САД — 89 мм.рт.ст. при ЧСС 57 уд в мин в 22:55, минимальное ДАД 47 мм.рт.ст. при ЧСС 58 уд в мин. в 22:25
Максимальное САД в ночные часы 129 мм.рт.ст. при ЧСС 62 уд в мин. в 3:40, максимальное ДАД 69 мм.рт.ст. при ЧСС 62 уд в мин в 4:10, минимальное САД 91 мм.рт.ст. при ЧСС 56 уд в мин 5:40, минимальное ДАД 44 мм.рт.ст. при ЧСС 74 уд в мин в 5:10.
По данным СМАД регистрируется 10 эпизодов понижения АД в дневные часы (минимальное АД 89/55 мм.рт.ст. в 22:55 — дремала), 2 эпизода повышения САД в ночные часы (максимальное САД 129 мм.рт.ст. в 3:40 — сон), 1 эпизод повышения ДАД 95 мм.рт.ст. в 7:58 — дорога в поликлинику, подъем по лестнице.
4 февраля снимала. Должны ещё поставить холтер. Но до сих пор тишина.
Икоту вроде на 22-23 неделе услышала)
Тоже стараюсь быть активной каждый день что-то делать.
Насчет саун не подскажу… Но у меня сегодня такая тревожность случилась… Короче я тут начала ванны перед сном принимать каждый день теплые. Вчера вот переела и было жарко, в ванну уже не хотелось, но муж мне ее набрал, все таки приняла… После этого как будто замерзла и легла в постель и сон как рукой сняло… И дело в том что малой стал неестественно и интенсивно пинаться и извиваться в животе на любом боку… Я начала из-за этого нервничать и в итоге бессонница всю ночь и его пинки скозь дремоту(( В 6 часов проснулась и снова его пинки сильные +икота. В интернете начиталась, что это тревожный знак. В общем встала с ужасным состоянием, пошла на прием к гине спросить норма это или нет. Она сказала «И ЧТО? ». Даже не послушав малыша… Ну пинки не пропали, хотяб не такие сильные как ночью. В общем я походу ванной и перееданием сделала нехорошо себе и ему… ( Видимо что-то наподобие сосудистого спазма +тревожность и дало ему в кровь кортизола и может даже гипоксию какую(( Чувствую себя виноватой. Извиняюсь, что снова вываливаю все что на душе.
В общем, пока больше не буду увлекаться «прогреванием»..
А «общение» с маленьким это непередаваемое чувство, это правда. ??
Меня прям саму уже триггерит, когда врач сама спрашивает о самочувствии, но на жалобы не то чтобы глаза закатывает, однако, всем видом показывает, что я загоняюсь из-за фигни.
Но для меня-то не фигня, я беспокоюсь о ребенке. Короче, пусть это равнодушие будет на их совести, жаловаться я все равно не перестану, случись что — я их по судам затаскаю ? пусть это будут пустые угрозы, конечно )
Пару дней назад ночью проснулась от монотонных движений. Лежала прислушивалась и поняла что малышка икает) это такие забавные ощущения ?
По поводу отёков, боюсь даже на приём к гинекологу идти, за месяц +3 кг. И к вечеру ноги прям заметно отекшие. К утру вроде спадают. Днем пью шиповник, но не сильно заметила от него эффект.
О точно, нужно и их попробовать
Обнаружила удивительную особенность во время беременности-у меня перестали расти волосы там, где я их старательно убираю. Раньше приходилось брить ноги и подмышки каждую неделю, сейчас вот уже вторую неделю растительности нет. Сначала запаниковала, мол, может мне витаминов не хватает и организм приостановил всю лишнюю деятельность, чтобы все направить на рост малыша, и на волосы просто ничего не остается. Но девочки тут успокоили, что у многих такое бывает.
Дочь пинается вовсю. Бывает больновато даже. Сравнивала свой живот на одинаковом сроке в 1 и 2 беременность-во вторую значительно больше. Отеков пока не замечено, но сильно не расслабляюсь, думаю, еще все наверстаю?
Живот тоже больше 100% малышка ещё так лежит часто, что у меня выступает живот так, будто я глубоко в 3 триместре. Потом бывает отвернется и слегка спадает этот шар ?
Где то с 24 недели начала ощущать икоту
Ой послушаю, такого же срока, тоже отекаю