Решила вести дневник, может кому то тоже интересно будет.
Худеть я могу и умею, НО, мне всегда нужен был пинок в виде таблеток, от которых не хочется есть. Потому что сама я себе, рот закрыть не могу. Эндокринолог в прошлом назначала голд лайн, побочки у не конечно же есть, но терпимые, и с помощью него, я худела на 15-18 кг за 3-4 мес. Ну и конечно же придерживаться ПП, насколько это возможно.
Как я возвращала свой линий вес, писать не буду описывать, просто напишу что ЭКО, депрессии, и лень.
И вот я решила снова худеть, купила как обычно таблетки. Начались пробочки, день, два, три… Уже должны пройти, но нет. Пульс зашкаливал, бессонница, головная боль. Теперь все это с маленьким ребенком невозможно. Бросила
Пошла к эндокринологу, и она выписала мне новый современный препарат, о котором столько шума, и на котором похудели все зарубежные звезды, и наши.Ну и конечно ПП.
Первый укол(да, это уколы, и они колятся раз в неделю). Результат начался сразу, чувство голода пропало напрочь, но привычка есть осталась 🤷.
Но суть в том, что потом я быстро пожалела о куске хлеба, который съела с супом. Да и супа оказалось слишком много.
А на след день, я прокляла себя за кусок жареной рыбы, она лезла назад вместе с ижогой и всеми прелестями. Ничего сладкого, мучного, не хотелось вообще. И так, за неделю я поняла одно, что хочешь не хочешь, а на ПП придется сесть😁. Эту неделю я грубо говоря не понимала что к чему, но теперь поняла. И когда только мысль пролетает о чем то вредном, мозг странно реагирует, и наступает такое ощущение, прям фууу.
За неделю ушёл 1кг, и это при том что я особо пп не соблюдала, и пила на выходных вино(с алкоголем походу я тоже завязала ).
Пока единственная противная побочка, это вялость, и хочется спать. Но читала что это проходит.
Еще пишет что вес начинает уходить хорошо с 3 недели. Посмотрим.
Худеть быстро и не собираюсь, мне нужно к осени. Так как собираюсь идти за своей ❄️.
Кто будет писать про спорт, скажу так, я ленивая, и это не мое.
Всем добра.
Худеть я могу и умею, НО, мне всегда нужен был пинок в виде таблеток, от которых не хочется есть. Потому что сама я себе, рот закрыть не могу. Эндокринолог в прошлом назначала голд лайн, побочки у не конечно же есть, но терпимые, и с помощью него, я худела на 15-18 кг за 3-4 мес. Ну и конечно же придерживаться ПП, насколько это возможно.
Как я возвращала свой линий вес, писать не буду описывать, просто напишу что ЭКО, депрессии, и лень.
И вот я решила снова худеть, купила как обычно таблетки. Начались пробочки, день, два, три… Уже должны пройти, но нет. Пульс зашкаливал, бессонница, головная боль. Теперь все это с маленьким ребенком невозможно. Бросила
Пошла к эндокринологу, и она выписала мне новый современный препарат, о котором столько шума, и на котором похудели все зарубежные звезды, и наши.Ну и конечно ПП.
Первый укол(да, это уколы, и они колятся раз в неделю). Результат начался сразу, чувство голода пропало напрочь, но привычка есть осталась 🤷.
Но суть в том, что потом я быстро пожалела о куске хлеба, который съела с супом. Да и супа оказалось слишком много.
А на след день, я прокляла себя за кусок жареной рыбы, она лезла назад вместе с ижогой и всеми прелестями. Ничего сладкого, мучного, не хотелось вообще. И так, за неделю я поняла одно, что хочешь не хочешь, а на ПП придется сесть😁. Эту неделю я грубо говоря не понимала что к чему, но теперь поняла. И когда только мысль пролетает о чем то вредном, мозг странно реагирует, и наступает такое ощущение, прям фууу.
За неделю ушёл 1кг, и это при том что я особо пп не соблюдала, и пила на выходных вино(с алкоголем походу я тоже завязала ).
Пока единственная противная побочка, это вялость, и хочется спать. Но читала что это проходит.
Еще пишет что вес начинает уходить хорошо с 3 недели. Посмотрим.
Худеть быстро и не собираюсь, мне нужно к осени. Так как собираюсь идти за своей ❄️.
Кто будет писать про спорт, скажу так, я ленивая, и это не мое.
Всем добра.
Блин, а у меня вот слабость, особенно после обеда(
Если не секрет, то сколько хотите сбросить кг?
Чем больше, тем лучше. В идеале 20. У меня муж с сентября похудел на 20, я тоже хочу 🤣
Ясно) удачи! Мне вот 6-7 кг нужно сбросит ) интересно будет почитать ваш опыт.
Спасибо, я буду очень стараться 😊
Мариш, я не буду ни осуждать, ни радоваться. Потому что это все не про здоровье и как обернется потом, никто не знает. Много есть всякой гадости, это тоже не про здоровье. А я сейчас как раз вышла на путь к себе, к своему здоровью, физическому и психическому. Хочу только пожелать удачи и найти баланс и гармонию в отношениях с собой, а лишний вес, это как раз следствие этих «нездоровых отношений».
Спасибо 💋
Как раз таки и не нужно сидеть на воде и яблоках. Чтобы худеть, нужно кушать, только не все подряд, конечно. Вот такой вот парадокс😅
Да мне все равно кто что думает, я просто понимаю что вот сама не могу рот закрыть, мне пинок нужен в виде препаратов.
Мы тоже скорее всего пойдем осенью на эко, поэтому тоже хочу скинуть, я с февраля пытаюсь, конечно же срывы были, Но я исключила полностью, печенье, мучное, слойки, булочки, хлеб, картошку, макароны, рис, сладкая газировка… И я поняла одну вещь, был период когда вес стоял, даже когда практически не ела, вес пошел с мертвой точки, как только я начала употреблять больше белка, в моем случае это яйца, пока у меня минус 3-4 кг, но и не тянет к вредностям, единственное иногда позволяю себе шоколад
Ну вот вместе и пойдем опять🎉
Ну это понятно, я и написала для чего мне это нужно. Если бы не цель забеременеть, я бы не стала этого делать. Так как я нахожусь в одном весе много лет, уже привыкла.
Я три недели на этом препарате сегодня был 4й укол за три недели -7.1
Ну хоть один человек меня тут понимает. А то один негатив. Когда вес стал на спад уходить? На какой неделе? И как ощущения? У меня вчера только второй укол был
Результат прям супер.
Вес хорошо ушел первую неделю ну я на ИГ+ПП у меня инсулинорезистенсть поэтому и назначили + витаженаль, на первой неделе ушло 4.9 кг, вторая неделя ровно 1 кг, третья 1,2
У меня тоже эта зараза, но ИГ я не смогу(ПП вот только начала грубо говоря, блин че же у меня так мало ушло за неделю то
Сова, врач эндокринолог диетолог Курова
У меня вес большой, мне 6 кг ни о чем.
Ну так когда большой вес, он и уходит быстрее
Это же уколы показаны при диабете 2 типа и инсулинорезистентности, мне эндокринолог предлагала, я не решила, слишком мало исследований проведено, ладно ещё оземпик и семавик, хоть как-то остальные пока кот в мешке.
О, только недавно читала про двух женщин. Одна умерла на приеме оземпик, вторая с желудочным кровотечением в больницу попала.
Пиарят их сильно, видно выгодный бизнес проект, а что в итоге со здоровьем будет никто не скажет
У меня Инсулинорезистентность
Я вот читала, что Фриске и Заворотнюк от Эко умерли, теперь не делать что ли
Не от ЭКО, а от рака, при чем здесь ЭКО🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Ну тогда точно поможет, главное следить за печеночными показателями и уровнем ферритина.
Да нет, есть плюсы и минусы. Я когда три беременности потеряла, и каждый раз это все тяжело, с общими наркозами основными и дополнительными чистками, воспалением которое по 3 месяца не могли остановить, подозрениями на внематочные, пункциями, отказами врачей обращать на меня внимание. В общем я категорически была не согласна не на какие новые беременности, не на какие эко и прочее. Мой максимум был это приемный ребёнок из патологии новорождённых, я категорически боялась врачей, новых проблем и откинуться в поаытке заиметь ребёнка. Муж кое-как уговорил на ещё одну попытку
В общем взвешивая свой опыт, сколько я прошла проблем со здоровьем, я понимаю что мое здоровье превыше всего и не готова не на какие риски
Ну типа эко виновато, оно развило рак и тп. Я думаю ты поняла, чего придираешься
Я не придираюсь, а написала как есть
После родов наш организм какой то откат совершает. Появляются побочки которых раньше не было. Сама худею, но на ПП при дефиците каллорий. 5 кг за 2 месяца без спорта. Уколов боюсь этих, начиталась ужасов (
В еще возраст(я когда моложе была, мне похудение легче давалось
Мне уж четвертый десяток 😂 но никогда не худела целенаправленно
Мне скоро пятый(
А сколько в день калорий употребляли?
На день у меня 1517(3 приема пищи и перекус), но иногда я съедаю гораздо меньше, потому что аппетита нет
Понятно. А мне приложение предложило 1660 в день употреблять, ну это прям нормально, я так и ела всегда, только убрала газировку и шоколад
Я тоже исключила мучное, сладкое, и всякую бяку )
Жесть 😱 как можно согласиться на такое самочувствие добровольно 😨
Я худела на 10 кг за месяц примерно, но чтобы доводить до такого самочувствия себя, даже представить дурно🙈
Сейчас нормальное самочувствие, слабость немного, но это понятно. Я же столько не ем уже, вот и энергии мало. Но это пройдет. А вот на голд лайне последний рад да, я чуть не сдохла
Меня Голд Лайн не брал только редуксин 15 я за 3 месяца -6 кг +массаж
Меня он вообще не взял
Мммм организм разный
Чем люди только не травят свой организм, вместо того чтобы заняться спортом и не жрать что попало...
Ой не говорите. А еще люди делают резекцию желудка, глотают баллоны, липосакция. Кто не предрасположен к полноте, тем не понять
«Я могу худеть и умею, но мне нужна пилюля». Увы, но вы не умеете худеть. Вы ищете что попроще. Здорово, что вы это делаете под контролем врача. Плохо, что вы не делаете это правильно.
Я же говорю написала, они дают мне пинок. Но принимать их постоянно я не собираюсь. Как только уменьшается и желудок, и уходит привычка постоянно есть, и естьредную еду, я их бросаю. Я худеть умею, но вот держать вес, к сожалению нет.
Так вы худеете на препаратах. Если бы вы умели худеть никакие препараты были бы не нужны. Вы же препараты используете именно для похудения, а не для поддержания веса.
Препараты чтобы рот закрыть, на начальной стадии. Ну я же написала, что не могу сама это сделать, ну почему приходится повторять.
Людям не склонным к полноте не понять.
Ха) я как раз склонна к полноте) так что прекрасно понимаю о чем речь)