18 февраля 2025 20:44
В общем села на диету, исключила булки, хлеб, печенье, шоколад, конфеты, сахар только в кофе или в яблоках которые я ем....
Основное питание, это гречка, тушеные овощи(кроме картофеля) , свежие овощи, отварная курица, яйца отварные(белок)и т.п … Читать далее
Основное питание, это гречка, тушеные овощи(кроме картофеля) , свежие овощи, отварная курица, яйца отварные(белок)и т.п … Читать далее