Да я завидую вам худые девочки, стройные и красивые да завидую что видимо у меня плохая сила воли ???? или я просто должна быть толстой
25 февраля 2012 12:28
Первая неделя Великого поста – время особой молитвы и строгого воздержания. В первые четыре дня – с понедельника по четверг – практически во всех храмах будет читаться Покаянный канон преподобного Андрея Критского. Большинство нынешних активных христиан … Читать далее
18 марта 2013 10:09
Смысл постаЧем отличается http://post.pravmir.ru/ от обычного времени, если я и так стараюсь вести строгую духовную жизнь? Как и что менять во время поста?http://post.pravmir.ru/– особое время познания собственной немощи и преодоления собственного … Читать далее
Пост - заповедь Божия. Учение Православной Церкви о святых постах( митрополит Стефан (Яворский)) ч.1
10 февраля 2015 17:03
ВСТУПИТЕЛЬНЫЕ ПОЯСНЕНИЯ О ПОСТАХ 1. Грехи, их виды и их духовное врачевание Различные болезни требуют и различного врачевания, но здесь предстоит нам беседа не о телесных болезнях и не о телесном врачевстве, но о духовном. А духовные болезни, коими … Читать далее
Инсулинорезистентность ?
Вроде как нет
Лучше бы проверить на неё. У меня из-за неё вес очень долго не уходил.
Я сдала Сахар и инсулин все в норме
А по теме поста: красота не от стройности))) есть стройные, но такие стремные
А есть пухлые капец красотки
Вопрос самооценки)
Делаешь с утра зарядку?
На фитстарс классные зарядки и другие программы
Ну и не есть вечером
Знаю, ты говорила, что у тебя активные дни, но я не знаю, что это))) у всех активные дни-я также работаю, развожу детей, готовлю
Тут вопрос силы воли и режима
Ну вот обычный день, плюс 2-3 раза в неделю фитнес. Я мало ем мне все это говорят я ем на 1300 на 1400 а надо на 1600-1700 и конечно не ждать быстрых результатов
А мама у тебя какого телосложения?
Ну при чем тут мама? Мы с мамой разные и фигуры у нас разные вообще, и как и у сестры
Есть гены, отвечающие за то, что косвенно влияет на массу тела. А ещё есть сломанный метаболизм постоянными диетами.
Я знаю людей, которые жрут, как не в себя, и при этом худые, как щепки…
Ты хорошо выглядишь. Это ? не толстая
Это много для этого
Ой не знаю чем помочь вам… Я из тех что топят за 1200 ккал без спорта, но мы вас бесим… На сообщения вы не отвечаете, как помочь тому, кто не хочет чтобы ему помогли.
Я после спорта голодная как волк, не удивительно что срываетесь…
И на 1200 можно есть картошку, и макароны. Просто не усердствовать… Вообщем считаю что вам нужно пробовать разные методы, и что нибудь найдете оптимальное ?
А что вы едите? Где картошка, ее что корыто ??))))
Люблю таких как вы. Судить по паре постов?? я была у специалистов ни кто из них не рекомендует питаться на 1300. Вы питаетесь вам ок, у меня колоссальный дефицит по витаминам и только витаминами в банке их не закрыть нужно хорошо и правильно питаться. А про картошку даже говорить не буду я ее ела первый раз за месяца 100 грамм да это реально не дает похудеть
Если эти специалисты не смогли вам помочь, то может они не такие уж и хорошие. Опять же смотря что вы едите на 1500, ? никто же не видит. Как часто питаетесь, сколько пьете, дефициты отлично закрываются витаминами, тут вопрос дозировок и качества. Вы питались уже полноценно и вес набрали, и дефициты заработали. Поэтому логику не вижу тут.
И каких таких как я, которые хотят помочь? ? действительно ?
И что такое 1500… Это 1300+ какой нибудь шоколадный батончик, или пара конфет. Убрать 200 ккал и сразу срыв ну конечно… Знаю десятки людей кто худел на 1200-1300 и не набрал обратно.
А вот спорт действительно это нагрузка, и конечно будет хотеться есть… И срывы, слезы..
А чего у тебя колоссальный дефицит? Ты может поэтому и не худеешь
Я стараюсь из него выйти?
Зачем завидовать, просто наконец-то взять себя в руки, без срывов, так как в первую очередь это нужно вам самой, сама себе не поможешь… Никто не поможет!
Вы молодец у вас все получается
Да тут дело в желании, а не молодец или нет, если сильно захотеть можно в космос полететь как говорится
Конечно
Гормоны сдавали?
Все что можно было сдала уже, вот сейчас железо упало
Калории правильно считаете, мясо, овощи, фрукты в сыром взвешивать, крупы в сухом, и т.д? Нет, такого, что вы приговорили блюдо нашли примерный кбжу в интернете и таким образом посчитали?(П с, не сочтите за подколы какие-либо, многие не правильно считают калории)
Да стараюсь так считать как вы написали
Надо не завидовать а любить себя в первую очередь
Да люблю конечно, но печалит что ни как не могу скинуть вес
Посмотрела ваш предыдущий пост: у вас с башкой проблемы, а не с весом.
Ой спасибо
Я тоже худеть начинаю каждый понедельник. Но сегодня вообще капец. Утром начала, а в обед как пошла жрать конфеты ?
Я тоже с вами?
Ой, я как вспомню своё похудение… Это кошмар. На бок ложишься, а руку, которая сверху, положить не на что. И вообще, что я поняла: дело не в весе, а в болячках от веса и в том, что одежду нужно подбирать красивую, а её фиг найдешь не на 48й. Но уже лучше с этим.
Было дело, в итоге рпп, срыва, и куча проблем с витамином д, б, и белками
Хорошего человека должно быть много, хотя бы кг 70)))
Вы не одна)))) нас как минимум уже двое)))
Трое)))
Я четвертая?