Может кто сталкивался, что делать в данной ситуации? Роды естественные. Без разрывов и прочего. Прошло уже 11 дней. И вот все это время мучают запоры. Хотя питание максимально правильное в данный момент. В достаточном количестве клетчатка(салаты, яблоки), вода в достаточном количестве(1.5-2 л в сутки). Что это за ерунда? До родов все было супер. Вчера вот даже живот болеть уже стал, пока не помогла сама себе. Но не будешь же на клизмах и свечах сидеть долго. Может какие пробиотики нужны? Да и в целом, почему такое случается?
Компот из чернослива, отлично помогает👍
А железо не пьете? У меня от него проблемы были
Попробуйте свечи глицериновые. Они мягко работают. Никак Микролакс с жуткими спазмами
Добавьте в рацион чернослив, и не нужны будут ни свечи ни пробиотики
Гормональный фон меняется, потерпите немного. Меня вот только пара дней как отпустило😅 ну спасалась микролаксом, что поделать🤷🏻♀️ не спешите микрофлору свою исправлять, все должно наладиться)
Мне кажется просто нужно время чтобы все наладилось. Попейте пробиотики хуже то не будет