Фарш из говядины и индейки, лесные грибы, лёгкий сыр, ни капли масла. Много белка, минимум жира и отсутвие углеводов. Даже с помощью таких вот вкусных блюд можно худеть. 2 с лишним месяца подсчёта. На сегодня вес ровно 100 кг. Ушло 10 кг. Продолжаем.
Мама не пропустит
Каких застройщиков вы знаете?
Реклама
Как найти баланс между семьей и мечтой
Реклама
Умный помощник на кухне: вкусно, быстро и полезно
Реклама SPRINT PRODUCTS LIMITED
Детские ожоги: все, что нужно знать
Реклама ООО "Мерц Фарма"
Как поддержать минеральный баланс?
Реклама ООО «Холдинг Аква»
Первые шаги во взрослую жизнь
Реклама
Сладкое без вреда: как найти баланс?
Реклама
Что нужно знать о СДВГ?
Реклама ООО "Детский доктор"
Прорывы в медицине, которые спасают жизни
Реклама
Комментарии
20О, я сегодня подобное делала, только это были куриные отбивные).
Отличный отвес, так держать! А у меня встал вес
Главное, не бросать. Вес иногда встаёт от периода цикла.
Надо обязательно приготовить, спасибо!
Вы умница!!!
У каждого свое название. Спасибо вам
500 гр говяжьего фарша
500 гр индюшачьего фарша
3 яйца
Немного молока
Приправа
Для начинки — грибы и Лук
Выкладываете на Пергамент, наливаете 2 стакана воды и в духовку на час примерно на 180 градусов. Потом сыр сверху и ещё минут 10
На здоровье
Стожки:)
Очень хороший отвес и котлетки вкусные !
Фантазия у вас прекрасна
Не обижайтесь) просто сами посмотрите не открывая фото)
Я не обижаюсь, наоборот развеселили
Прекрасно
Да, на таких можно. Это не свиные, жареные на сковородке. Муж на 6кг похудел с 14 января, идем дальше
Удачи вам