Добрый день. Может есть у кого такая же проблема? Уже месяц сижу на диете и есть конечно результаты, минус 6кг, с моей инсулинорезистентностью я считаю отличный результат, даже без препаратов, долгое время не снижался вес, но это длинная история. Такой вопрос: Как приучить себя пить воду? Я заставляю себя выпить хотя бы 0,5 воды, но и то с трудом, надо пить 2 л, но я не люблю воду, а пить надо. Кожа начинает морщинится, обвисать, я так понимаю из за недостатка воды
5 мая 2011 10:44
Здоровые новорожденные входят в этот мир с хорошим запасом жидкости и сохраняют его, если их кормят исключительно грудью – днем и ночью – даже в самом жарком и сухом климате. Тем не менее, практика допаивания водой младенцев младше 6 месяцев (рекомендованный … Читать далее
4 сентября 2014 17:47
Хлороформ, синегнойная палочка, нитриты — что можно найти в воде для кулеров? Продажи воды для кулеров в нашей стране растут с каждым годом. Жители крупных городов не доверяют водопроводной воде, сколько бы ни говорили официальные лица о том, что она … Читать далее
18 января 2017 08:39
Лимон в воду и красота
Наливаю 1,5 л бутылку и ставлю себе задачу выпить за день, первые дни не допивала сейчас спустя месяц уже до обеда почти выпиваю всю и снова наливаю)
Вы на кето или интервальное? Или и то и другое?
Я раньше вообще не пила чистую воду, потом просто стала приучать себя, сейчас пью без проблем 8 стаканов
Купить минералку в бутылочке, она мне лучше заходит
Добавляйте лимон в воду
Добавлять в нее то, что сделает вкуснее)
Мяту, лимон, апельсин, да хоть огурцы. Что вам зайдет больше