Стройнею к лету. День 22.

Вот и 3 неделя закончилась, как я начала стройнеть к лету.
Эта неделя была не столь результативной из-за незапланированного читмила в субботу ?
Только сегодня вес вернулся к значению субботы — 60.9кг. Итого минус 600 гр за неделю. Но отвес он и в Африке отвес ? хоть и 600гр. Надеюсь, следующая неделя будет результативнее ? За 3 неделю отвес составил 4.5 кг.
По питанию — сегодня открыла второй батончик на завтрак, с кокосом. Съела ровно 20гр. С марципаном был вкуснее ?
И пришел второй вид батончиков. Завтра за завтраком попробую ?
Всем, кто худеет, хороших отвесов! Стройнею к лету. День 22. Стройнею к лету. День 22. Стройнею к лету. День 22. Стройнею к лету. День 22. Стройнею к лету. День 22. Стройнею к лету. День 22. Стройнею к лету. День 22. Стройнею к лету. День 22.

Оля
7731833

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Какая Есть

У вас больше чем у меня даже)) у меня 3.5 всего.

Пожаловаться
Оля
Какая Есть 

А с какого числа?

Пожаловаться
Какая Есть
Оля 

3 недели назад

Пожаловаться
Оля
Какая Есть 

А. Ну у вас меньше вес в помню

Пожаловаться
Какая Есть
Оля 

Да. Туго идёт когда с маленького веса(((

Пожаловаться
Оля
Какая Есть 

Вот и я боюсь, что остановится вес ? отвесы, конечно, очень мотивируют

Пожаловаться
Какая Есть
Оля 

Тогда стоит чуть убрать. Хотя бы 100 калорий меньше есть

Пожаловаться
Анэтт

Как я вам завидую! Никак не могу взять себя в руки и толстею толстею толстею. Держитесь) за нас всех)✊?

Пожаловаться
Оля
Анэтт 

?
Я очень долго собиралась. Очень ?
Спасибо. Вы тоже как-нибудь решайтесь

Пожаловаться
Анэтт
Оля 

Решилась я давно) а собраться не могу

Пожаловаться
Шальная Императрица

С таким маленьким весом отличный отвес

Пожаловаться
Оля
Шальная Императрица 

Спасибо ?

Пожаловаться
Елена

Устала листать вашу ленту?какой начальный вес был?

Пожаловаться
Оля
Елена 

65.4

Пожаловаться
Елена
Оля 

Я сейчас 67 очень хочу сбросить до 60 хотя бы? а меню сами составляете?

Пожаловаться
Оля
Елена 

Да, каждый день. Приложение Хики мне в помощь. Туда вес вношу всего и вижу, какое получается кбжу

Пожаловаться
Елена
Оля 

Надо глянуть) и к вам буду подглядывать)

Пожаловаться
Оля
Елена 

Конечно!

Пожаловаться

Ого, я не могу столько съесть за раз

Пожаловаться
Оля
Юлия 

Сколько?

Пожаловаться
Оля 

На той фотографии где две котлеты

Пожаловаться
Оля
Юлия 

Там, кстати, не осилила всё. Гороха больше 100гр, вот я это "больше и не съела". И пол котлеты осталось. Вот свои 300гр осилила или чуть меньше и всё

Пожаловаться
Оля 

Вы порцию берете 300 грамм? Я вот две котлеты сьесть не могу. Мужу кладу две, себе одну и 4-5 ложек гарнира. И я через 4 часа есть хочу. *** ?

Пожаловаться
Оля
Юлия 

Боже ?, сколько вы весите ?

Пожаловаться
Оля 

93

Пожаловаться
Оля
Юлия 

?

Пожаловаться
Aleksandra

Я была рада такому весу)

Пожаловаться
Оля
Aleksandra 

?