Так скинуть вес? пить достаточно воды в день и максимум ужин до 19 ч, а после ничего или яблоко на крайний случай
28 апреля 2012 11:41
Каждый раз перед выходом на улицу любая мама интересуется вопросом, как одеть малыша по погоде, чтобы он не вспотел и не замерз, и ему было удобно и комфортно? Детская одежда достаточно специфична, как и детский организм. Поэтому ориентироваться на себя … Читать далее
6 февраля 2013 22:15
Чтобы Вам было проще соблюдать ее, опишем простую схему рациона питания в сутки:
— Завтрак. Выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно. При этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.
— Обед. Выпиваем 2 стакана … Читать далее
26 апреля 2016 15:47
Беременность – это процесс, при котором из двух крохотных родительских клеток развивается малыш. Развитие плода по неделям беременности - захватывающая история о том, что именно происходит на каждой неделе беременности, как меняется вес и рост плода, … Читать далее
29 декабря 2024 15:11
В жизни моей за последние месяцы произошли некоторые изменения, которые заставили меня сомневаться в моих атеистских началах. Девушки, посоветуйте гадалку, бабушку, знахарку и т.д. кто может рассказать есть ли *** и как её вернуть отправителю. Девочки, … Читать далее
24 января 2025 04:58
Дорогие мамы!
Наверняка некоторые из вас заметили новые функции января и даже начали ими пользоваться. На всякий случай перечислим их.
?Черный список. Мы переделали его с учетом ваших пожеланий. Теперь, отправляя пользователя в Черный … Читать далее
Наверняка некоторые из вас заметили новые функции января и даже начали ими пользоваться. На всякий случай перечислим их.
?Черный список. Мы переделали его с учетом ваших пожеланий. Теперь, отправляя пользователя в Черный … Читать далее
Неа
Я не ем после 19 часов, пью по 2 литра воды. А набирают вес, потому что целый день жру, чтобы типа вечером не захотеть поесть ?
Уже давно миф, что нельзя кушать после 6 или 7 ми вечера. Нужно есть за 2-3 часа до сна.
Неужели вы не понимаете, что тут главное подсчёт калорий, а не когда закончил есть? ?♀️
Яблоко вызывает аппетит наоборот
Если днем три торта и котлеты с макаронами будут, то нет
Легко похудеете если уберите углеводы
Яблоко вообще не лучший вариант для перекуса и после 17 не желательно его кушать
Смотря что едите целый день