Плохое поведение после сада

Мои дети в саду ведут себя хорошо, как забираю домой начинаются капризы, иногда беготня вокруг меня, нежелание самостоятельно передеваться, дома они тоже сильно капризничают и кричат после посещения сада, выходные же проходят намного спокойнее. Других детей в садике быстро забирают, мои же как будто специально тянут время, после работы хочется быстрее уйти домой, а не сидеть по 15-30 минут в саду и со старшей и с младшей дочкой, заманить чем-то домой редко удаётся. Понимаю ,в саду запрещают бегать, кричать, а дети у меня активные, им нужно давать сбросить напряжение, хотела бы водить дочек на танцы или какие нибудь секции , пока с работой не получается , да и младшая часто болеет. Как ваши дети сбрасывают напряжение после садика?