Как вы приняли, что тело изнашивается?

Мне 38. Чувствую, что мне уже не 26)))
Расстраиваюсь, что тело изнашивается. Трудно принять. Часто об этом думаю, поэтому настроение бывает унылое.
Хочу совета, как пройти этот период и снова чувствовать радость жизни.

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Александра Комарова

Отношусь к этому просто-никуда от старости не деться. Поэтому спокойна

Пожаловаться
Наталья

Тяжело. Но что поделать. Сравниваю себя с другими 41летними тетями. Я ещё хоть куда)) не чувствую себя бабищей-это главное. И одеваюсь соответственно. Работаю со студентами — надо себя поддерживать. И дети ещё маленькие, чего в бабушку играть

Пожаловаться
Алёна

Ну не знаю, тело у меня не поменялось. Что внешне, что физически. В зал хожу регулярно. Болеть я тоже не болею .

Пожаловаться
Мария

Мне 26 и то я уже чувствую что не 18 мне?что будет в 38?)
Я думаю и в 60 будет неплохо, главно́е бодрость духа)

Пожаловаться
Наталина

Да как-то спокойно

Пожаловаться
Элина

Я в 39 родила и чувствовала себя молодой мамочкой) не юной, но вполне молодой.

Пожаловаться
ttt

Пока мне 31 и я этого не чувствую. Надеюсь отсрочить этот момент ?

Пожаловаться
Татьяна

Мне 39. Тоже об этом думаю. На лице морщинки появились. Стараюсь как то минимизировать их. На счёт самого тела уж не особо напригает. Было ещё такое что прям ревела. Подруга говорит что послеродовая депрессия. Сейчас отпустило немного.

Пожаловаться
Малинка

Мне 26 и я чувствую себя на 70

Пожаловаться
Евгения

Изменить образ жизни ?. Мне 46. Работаю много, занимаюсь собой, много планов.Занимаюсь восточными танцами, жаль сейчас мало времени могу уделять, но хожу, как есть возможность. у нас тетеньки танцуют, за 50, одной 71 год, и там не рухлядь и не развалина, маникюр красный, макияж, супер. Короче, все в наших руках.

Пожаловаться
Земная

Это мое стихотворение о возрасте:

Проходят дни своею чередой,
Мы с ними не становимся моложе.
И хочется сказать порой: «Постой,
Мне хочется ТАКОЙ остаться все же!»

И как-то жаль, что нам не повторить,
Приятных сердцу дорогих моментов,
Событий дивных снова не прожить,
И не услышать прежних комплиментов.

Нам достижений вновь не проходить,
И запахов, и вкусов пережитых.
Нам заново обиды не простить,
Не ощутить нам соль от слез пролитых.

Любовь нам в первый раз не повстречать,
И не признаться снова в ней несмело.
И первенца на ручках не качать,
И не купать дрожа и неумело.

И не прожить нам мысли свои впредь,
И здоровей стать маловероятно.
Наивно нам на мир не посмотреть,
Молоденькими нам не стать обратно.

Держа эту серебряную нить,
В клубок колючий пряжу собирая,
Еще мы можем новый день прожить!
Еще мы можем жизнь прожить играя!

В момент, когда не в силах ты понять
Над И в каких местах поставить точки...
Попробуй просто жить и принимать
Свой возраст… ну и смену оболочки.

Пожаловаться
Земная

Да мы все будем претерпевать изменения, никакие кремики не помогут. Ну смотря какие гены и здоровье еще у кого, это повлияет. Ну если кто-то курит и прибухивает не в их пользу. А так… Ничего не роделать.

Пожаловаться
Берёзка
мне 43, и реальные изменения я вот в последний год увидела. не гусиные лапки и не целлюлит, а именно возрастные. ну и что теперь, все мы не молодеем.
трудно, что в голове и *опе тот же ветер, что и 20 лет назад, а тушка-то уже не такая подвижная и выносливая)
Пожаловаться
July Martuz
Я себя чувствую лучше и выгляжу лучше, чем 10 лет назад (мне 38), сейчас после родов будет челендж на восстановление. Для себя пришла к выводу, что просто сейчас уход должен быть комплексным, так сказать техосмотр, полный и регулярный и сразу лечить или делать профилактику, не ждать, когда уже реально нужно запчасть менять. Спорт щадящий, без фанатизма, чтобы было больше пользы, чем вреда (плавание, велосипед, бег или ходьба), больше воды и меньше алкоголя, больше фруктов и овощей, но меньше сладкого и мучного. И самое главное: нормальный и качественный сон, на нормальной кровати, с хорошей подушкой, в помещении с чистым и прохладным воздухом умеренной влажности (50-60), и не менее 8 часов. Если я сплю регулярно свою норму, у меня ничего не болит, кожа гладкая и нет морщин, только не высплюсь- шарпей на минималках…кости ломит, голова болит.
Пожаловаться
Raya
July Martuz 
Про сон тоже самое. Вот не сплю уже полгода, вид конечно помятый
Пожаловаться
July Martuz
Raya 
Я вас понимаю, 3 года страдала бессонницей, каждое утро себя собирала как пазл
Пожаловаться
Raya
July Martuz 
Вам малышка даёт спать сейчас? У нас ГВ буквально каждые полчаса
Пожаловаться
July Martuz
Raya 
Да, она умница, по крайней мере пока. Днем может спать плохо-по часу раза 4-5, но ночью с 8 вечера до 6 утра спит без пробуждений, у нас тоже ГВ, кормлю два-три раза, иногда один или два, если очень крепко спит, и когда она наестся — отпускает. Бывали ночи, когда мне приходилось ногу под ее ножки подкладывать, чтобы она спала и пукала, но я спала, просто на утро ноги болели. Стараюсь ее всегда перед сном хотя бы на полчаса выгулять на улице, она тогда очень быстро засыпает.
Пожаловаться
БрысьКа

Я наоборот рада, что мне не шышнацать и наконец-то я могу всем отвечать на претензии вида моего тела — айдопофигу, я уже взрослая

Показать ещё