Девочки , поныть .
Раньше я была : 3 работы, чистота, некрашеная ,3 блюда , веселая - но потом свалила меня депрессия ( диагностированная) и нет сил готовить , работать в огороде .
Я убираюсь, готовлю изредка , себя не запустила (
Иногда днем сплю . У меня рабочие 2 дня в неделю .
Муж обложил х@@ми , что я такая ленивая . Да, я ленивая, люблю спать, хочу просто сесть и смотреть в потолок …. Блин куда катится жизнь …. Не могу собраться
Раньше я была : 3 работы, чистота, некрашеная ,3 блюда , веселая - но потом свалила меня депрессия ( диагностированная) и нет сил готовить , работать в огороде .
Я убираюсь, готовлю изредка , себя не запустила (
Иногда днем сплю . У меня рабочие 2 дня в неделю .
Муж обложил х@@ми , что я такая ленивая . Да, я ленивая, люблю спать, хочу просто сесть и смотреть в потолок …. Блин куда катится жизнь …. Не могу собраться
Подскажите а как понять лень это или депрессия?
3 работы, чистота и полный стол еды!!! Да вы были монстром!!!!
Точно 🙈
Если диагностированная, то назначено лечение, если не помогло, надо другое
Уставать это нормально, не надо себя за это корить. Отдохните разбейтесь. Постепенно войдите в прежние важные дела. Напишите список что важно а что нет. Может быть вы дела не делаете не из-за лени или депрессии, а просто не видите в этом смысла или вам это не нравится делать. Это нормально. Не надо постоянно себя ломать
Делегировать)
3 работы любого к депрессии приведут
А вы от депрессии лечитесь?
Лучше не становится, получается? Раньше не было таких эпизодов, что иногда прям энергия прёт, а в какие-то моменты, наоборот, хочется только лежать и не шевелиться неделями?
Ну тогда это нормально) значит, нужно расставлять приоритеты. Что-то не хочется, но необходимо — делаете, что-то не важное — не делаете, либо делаете реже. В каких-то делах просто сменить подход, какие-то делегировать
3 работы, 3 блюда, чистота… Ещё бы в депрессию не скатиться. Пусть сам пару работ подыщет себе и покажет как не лениться