Пошла я в поликлинику, которую принято ругать🙃 И сразу получила направление на общий и биохимию, анализы щитовидной, липидный обмен. И все прекрасно. Есть смысл ферритин сдавать? Или что-то еще?
Ситуация такая, что прихожу с учебы в 16:30, пол часа выслушиваю новости детей, закидываю в духовку ужин и ложусь на час. Встаю, ужинаем, проверяю домашки если надо, закину максимум одну стирку и лежу без сил, выхожу с собакой на 15 минут и спокойно засыпаю до утра. Утром в 5-6 встаю…
На выходных помыла санузлы, без стен и дверей, просто два зеркала, раковины и туалеты, полы, и устала пипец. Лежала час прежде чем смогла вытолкать себя на улицу. Но если вытолкну, то на свежем воздухе норм, в зале тоже второе дыхание открывается.
Ситуация такая, что прихожу с учебы в 16:30, пол часа выслушиваю новости детей, закидываю в духовку ужин и ложусь на час. Встаю, ужинаем, проверяю домашки если надо, закину максимум одну стирку и лежу без сил, выхожу с собакой на 15 минут и спокойно засыпаю до утра. Утром в 5-6 встаю…
На выходных помыла санузлы, без стен и дверей, просто два зеркала, раковины и туалеты, полы, и устала пипец. Лежала час прежде чем смогла вытолкать себя на улицу. Но если вытолкну, то на свежем воздухе норм, в зале тоже второе дыхание открывается.
Да это ж нормально) Мозг устал, много информации, напряжение, все это отражается на самочувствии. Потом втянется и будешь бодра и весела)
Еще витамин д бы сдать.
У меня ферритин низкий, периодически пью железо.
Надо тоже что-то сдать, проветриться, а то как бабка, с работы пришла и рухнула(
Я вот смотрю на свою 63-летнюю маму. У нее огород, цветник, куры, коза, корова, лабрадор, которого она ходит за поселок выгуливать 30-40 минут в день, дом большой. И муж на 12 лет моложе. И возрастные болячки. И у нее есть силы, я бы сдохла уже.