Всю беременность я настроена решительно. Ответственно подхожу ко всем вопросам, от выбора коляски и мебели, до покупки влажных салфеток с чистым составом. Чтобы в подогреватель можно было запихать.
Прошла курс по подготовке и родам, прочитано море информации про дыхание, схватки, потуги, и первые месяцы жизни. Чувствую себя самураем… До сегодняшнего дня. Утром поняла что уже 32 неделя, я вижу по животу как выпирают ручки, ножки, жопка сына, и мне стало страшно рожать. Прям паника одолела, тупой какой то страх самого процесса. Как то надо успокоить это, не понимаю только как?🥲🙈
Прошла курс по подготовке и родам, прочитано море информации про дыхание, схватки, потуги, и первые месяцы жизни. Чувствую себя самураем… До сегодняшнего дня. Утром поняла что уже 32 неделя, я вижу по животу как выпирают ручки, ножки, жопка сына, и мне стало страшно рожать. Прям паника одолела, тупой какой то страх самого процесса. Как то надо успокоить это, не понимаю только как?🥲🙈
Ни чего там страшного нет, я вчера зубы лечила, вот честно лучше бы родила
Мне помогла эта фраза, что первый раз не страшно))
Первый ребенок что ли?
Как роды начинаются голова отключается)начинаешь «жить моментом».
Мне сейчас тоже страшновато, да сих пор не верится, что уже рожать пора )беременность пронеслась.
Страх был ровно до того момента как начинали болеть ребра, когда не могла уже спать от боли, в эту беременность ещё онемение конечностей, так что бежала рожать, к слову все три сына крупные, а младший всех переплюнул
Думайте о том, как вы любите малыша и основная задача ваша помочь ему появиться на свет, это не ВЫ рожаете как-будто, а ОН рождается)) и вы его главный помошник! Все хорошо будет.
Не чего не читала не училась не боялась, главное слушать врача который принимает роды, 4 кг счастья без разрывов и надрезов))
Выхода нет, рожать все равно придется. Нужно просто настроиться на позитив. Тоже иногда посещяют мысли страха и тд. Но я уже 3 й раз решилась уже знаешь, что и как
Я боялась всё три раза. Доходило до мыслей, что я помру, будет выбор между мной и ребёнком и т. д))) как сказал психолог, это естественный страх самосохранения) он проходит ближе к родом) всё будет хорошо)
почитать позитивные истории родов
практиковать дыхание
и уже понять, что не рассосётся)))) всей через это проходят
относится к родам как ко встрече с ребёнком а не как к испытанию боли