Как набрать вес

Появляются мысли уже пойти проверить щитовидку, но может что-то да сработает всё-таки ? Мой вес 45 кг, это с учётом того, что я троих родила. Все говорили, что после родов поправишься? И, конечно, при таком весе не гармонично смотрелась бы пышная грудь. Ее у меня толком и нет… Мой идеальный размер бюстгальтера 65А. Я вообще редко где вижу такие размеры. Сама форма груди мне очень нравится, телосложение тоже. И ростом я 165, мне вообще больше 18 редко дают, внешность у меня детская такая? Очень хочу набрать кг 5 хотя бы, а желательно 10, тогда будет супер. Но проблема в том, что не получается. Сколько не ем, как ни в коня корм. Пробовала есть много жареного, булки всякие, пивко на ночь с закусончиком, шаверму часто ела и тд Короче, всё то, от чего многие активно набирают килограммы. Может посоветуете, что такого покушать, от чего большая вероятность поправиться? Или смысла нет мучить себя так и надо проверить гормоны?

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Фиона
Надо наверно как спортсмены питаться: много белка+ физнагрузки. Жрать булки на ночь- это точно не для хорошей фигуры. Ну живот отрастите в лучшем случае
Пожаловаться
Наталья Александрова

У меня одноклассница 38 кг со школы, тоже троих родила

Пожаловаться
Наталья Александрова

Тоже ничего не помогает ?

Пожаловаться
Тиранда

Мой рост 170, вес 50. Чего я только ни пробовала: и повышение потребления калорий, и вредные советы, и порошки… гормоны и щитовитка в норме. От отца достался быстрый метаболизм и склонность к худобе. Временно помогла только беременность. После родов вес стремительно пошел к изначальной отметке. Я забила на это дело. Всех сердобольных просто шлю на х… задолбали. Хотя набрать 5кг я была бы рада, самочувствие лучше было с бОльшим весом. Ну да и пофигу. Если вдруг найдете чудодейственное средство, чтобы вес набрать — маякните плз ? я тоже хочу

Пожаловаться
Блеск

Лет сколько вам?

Пожаловаться
Александра
Блеск 

23

Пожаловаться
Блеск
Александра 

Молодая вы ещё. Муж худой прям, после 30 начало налипать.

Пожаловаться
Анна

Я после 40 лет стала набирать. Сейчас 50 кг. А всегда была 47кг. Думаю роды в 39 лет и сделали свое дело. ?

Пожаловаться
Анастасия
Ничего не проверяла.
я 44 сейчас, мой вес с подросткового времени не меняется, беременности не в счёт, ну то мало набирала, а как ГВ закончу, думаю поправлюсь до 46кг )и мне норм.
Пожаловаться
Татьяна Сергеевна

Ттг сдайте и все, если он в норме то т3 и т4 смотреть не надо.

Здесь надо КБЖУ соблюдать для набора массы и с тренером заниматься, а не есть пищевой мусор всякий.
Была такая одногруппница, её даже на донора крови не брали, а так начала правильно питаться и заниматься, набрала.

Пожаловаться
Алёна

Мой вес 68?, давайте обмен?)

Пожаловаться
AnyaMills

Я тоже весила 45 и меньше и чего я только не делала, чтобы поправиться, ничего не помогало. Поправилась только после родов сейчас до 54.

Пожаловаться
Алёнка

Вы ведьма ?

Пожаловаться
Beautiful
Алёнка 

)))))

Пожаловаться
Алёнка
Вообще, вот не знаю были ли еще такие случаи. Вот моя лучшая подруга. 164 см. До родов была 45. Пошла рожать 50 с копейками, её ругала гинеколог. После родов весила от 47 до 49. Не больше. Тоже и ела всё подряд и пила, Какие-то пивные дрожжи пила, коктейли для набора веса и в один момент что-то пошло ни так. И сейчас она 64 -67 и. Меньше она не может скинуть как ни старается. Она уже не знает что сделать как убрать вес. Так что подумайте лишний раз — оно вам надо?