Девочки, привет.Κaкиe у вас ecть эффeктивныe экспресс-диeты, чтoбы cбpocить 5 кг зa 1,5-2 нeдeли? Из личного пользования, проверенные так сказать.Сpoчнo нужнo пoхудeть. Κaкиe диeты и coвeты пoмoгут нe copвaтьcя нa oчepeднoй пpиcтуп oбжopcтвa?
13 января 2013 02:42
Девочки, скажите (может кто сидел на них), как экспресс-диета может повлиять на ГВ? И влияет ли вообще? Просто надо б несколько кг сбросить после праздников, а то очень они мне мешают, прям тяжело себя ощущаю… а остальной вес лишний после родов буду … Читать далее
14 июня 2013 15:58
Меня спрашивали про экспресс-диету Дюкана сидела я ней или нет (о которой я недавно писала пост). Так вот, могу сказать, что сегодня у меня последний день этой диеты, сегодня у меня пир.вот ссылка на мой пред. пост, там расписан принцип экспресс-диетыwww … Читать далее
13 сентября 2013 00:30
пригласили нас с мужем в клипе снятся, эротического плана так сказать… рубашка, белье, откровенные платья, бассейны, все дела… нужно скинуть за 2 недели 3-4 кг! нужна экспресс диета, советуйте… какие физ нагрузки выполнять что бы хоть немножко подтянуть … Читать далее
Японка👍
Яичная диета, так и забейте в поиске тг диета магги
За такое время только воду сгоните.Турбослим который -3 см в талии раньше был, может и сейчас есть.Жир за это время никуда не уйдет.От голодовки начнете терять мышцы просто.
Листья смородины заваривайте и пейте по пол чашки утром (мочегонное средство, отёки убирает и лишнюю воду выводит) + полностью убрать углеводы и мучное + после 18:00 ни крошки во рту, только вода + обязательно много ходить пешком.
Вы потом наберете больше
Кишечка, сильный стресс, голод. Короче, ничего хорошего так быстро вес не сгонит.
Дефицит калорий, меньше углеводов, больше белка и клетчатки. И воду обязательно пить.
Кишечная инфекция
😁👍