Экспресс-диеты при ГВ?

13 января 2013 02:42

Девочки, скажите (может кто сидел на них), как экспресс-диета может повлиять на ГВ? И влияет ли вообще? Просто надо б несколько кг сбросить после праздников, а то очень они мне мешают, прям тяжело себя ощущаю… а остальной вес лишний после родов буду уже правильним питание регулировать..

Рубрика Восстановление фигуры после родов

Комментарии

Екатерина

Ростов-на-Дону

не ешь один день, только пей… точно полтора кг уйдут…

13 января 2013 22:08

Ответить

Юлия

Ростов-на-Дону

не кушать после 6ти)) за неделю пару кг уйдет точно)

13 января 2013 20:36

Ответить

ЖенаПрограмМИста

Ростов-на-Дону

Юляш, я спать ложусь в 2 часа ночи, я ж за 8 часов до сна не есть наверное вообще загнусь...((

13 января 2013 20:42

Ответить

Юлия

Ростов-на-Дону

у меня моя «подружка» тоже спать ложится примерно так, похудел супер, пьет только воду и ест яблоки после 6ти.я пробовала, но я после 8ми не ела

13 января 2013 20:58

Ответить

ЖенаПрограмМИста

Ростов-на-Дону

и как у тебя результаты были? и во сколько ты спать ложишься?))

13 января 2013 21:02

Ответить

Юлия

Ростов-на-Дону

были -1,5 за неделю.где то в 12-1

13 января 2013 21:13

Ответить

Екатерина

Ростов-на-Дону

точно-точно!!!

13 января 2013 22:08

Ответить

ЖенаПрограмМИста

Ростов-на-Дону

здорово

, бум пробовать))

13 января 2013 22:40

Ответить

Ирина

Ростов-на-Дону

сижу на -60 все ок пока, и скидываю пока хорошо

13 января 2013 19:07

Ответить

ЖенаПрограмМИста

Ростов-на-Дону

а сколько вы кг хотите сбросить, с сколько по времени уже на ней сидите, и сколько уже скинули?))

13 января 2013 19:19

Ответить

Ирина

Ростов-на-Дону

сижу 6 дней- скинула 2кг. Если коротко смысл в том что ешь до 12 часов все-и сладости тоже, потом все ешь кроме вредностей, но после 6 вообще не ешь.

14 января 2013 11:01

Ответить

ЖенаПрограмМИста

Ростов-на-Дону

ок, вот все собираюсь о ней подробнее почитать и все руки не доходят)) Уложу сегодня дочку спать и сяду почитаю))

14 января 2013 11:15

Ответить

Риночка

Экспресс диеты не рекомендуется вообще, а при ГВ частности, и дело не в том, что молоко испортится или пропадет.Вобщем я против.если и худеть, то правильно.

13 января 2013 14:22

Ответить

ЖенаПрограмМИста

Ростов-на-Дону

Катюш, т.е.на количество молока они никак не влияют?.. ТЫ имеешь ввиду общий стресс для организма? Да мне хотя бы 2-3 кг, набранных за праздники(((

13 января 2013 16:26

Ответить

Риночка

Ну да!!! При том, ты не жировую массу теряешь на этих диетах, просто уходит жидкость из тканей, и чувствуешь себя ужасно и бросаешься на всех как собака бешеная. Ну а если серьезно хочешь скинуть 3-5 кг за неделю, то я скажу как, вернее распишу, при личной встрече, если хочешь, конечно.

13 января 2013 16:48

Ответить

ОднаТакаяМама

Ростов-на-Дону

мне отдай эти кг)

13 января 2013 12:00

Ответить

ЖенаПрограмМИста

Ростов-на-Дону

забирай))) Могу даже помимо них еще парочку подкинуть)))

13 января 2013 12:10

Ответить

ОднаТакаяМама

Ростов-на-Дону

не… мне кг 6 хватит)

13 января 2013 12:10

Ответить

ЖенаПрограмМИста

Ростов-на-Дону

я за Б набрала 30, на 12 похудела, но 3-4 кг за новогодние праздники вернулась((

13 января 2013 12:11

Ответить

ЖенаПрограмМИста

Ростов-на-Дону

можешь 6 забрать, я не обижусь))

13 января 2013 12:11

Ответить

ОднаТакаяМама

Ростов-на-Дону

30......30????? я 6400!

13 января 2013 12:19

Ответить

ЖенаПрограмМИста

Ростов-на-Дону

ага… причем не скажу, что я как слон его, а кг откуда-то взялись((

13 января 2013 12:44

Ответить

ЖенаПрограмМИста

Ростов-на-Дону

спасибо за советы, девочки)) Бум пробовать))

13 января 2013 09:49

Ответить

Анна Луговкина

Ростов-на-Дону

Ась, попробуй сократить порции и не есть жирное, жареное, майонез, сахар, выпечку и белый хлеб и т д. Все христоматийно. Увелич физическую нагрузку. Я занимаюсь всего 2 дня, но чувствую себя уже гораздо стройнее

13 января 2013 08:54

Ответить

Екатерина Баскакова

Ростов-на-Дону

и жареное на масле исключить.
вот и получится самая действенная диета: не есть вредные продукты....
я после предыдущей Б (

) взялась за себя и на диете Кима Протасова довольно много скинула. Но тебе сейчас ее точно нельзя, да и дорого она зимой обойдется...

13 января 2013 08:53

Ответить

ENERGY

Ростов-на-Дону

Может без диет? Просто исключить сахар и мучное? На ГВ это точно не повлияет

13 января 2013 07:07

Ответить

Анна Луговкина

Ростов-на-Дону

+100

13 января 2013 08:49

Ответить

Дашулька

Ростов-на-Дону

не знаю

13 января 2013 03:05

Ответить

Алена

Азов

я в 7м не беспокоилась уже за ГВ, ребенок ел прикорм…

13 января 2013 02:44

Ответить

ЖенаПрограмМИста

Ростов-на-Дону

мы един, но пока только овощи, и то еще свеклу и тыкву не ввели. Да и кормить я хочу хотя бы до полутора лет…

13 января 2013 02:48

Ответить

Алена

Азов

если до 7м докормили, поверте ваше молоко никуда не убежит, самое трудное ГВ это первые 3м

13 января 2013 02:49

Ответить

ЖенаПрограмМИста

Ростов-на-Дону

Ооо, первые 3 месяца я наоборот боролась, чтоб его меньше было)))) парадокс

Все у меня не как у нормальных людей

13 января 2013 02:57

Ответить

Алена

Азов

это хорошо, обычно кризы бывают каждый месяц

13 января 2013 02:58

Ответить

ЖенаПрограмМИста

Ростов-на-Дону

Ттт, ни одного замечено не было)))

13 января 2013 03:00

Ответить

Алена

Азов

у меня уже 3 было, 1 конкретный

13 января 2013 03:04

Ответить

ЖенаПрограмМИста

Ростов-на-Дону

может у меня и не было их из-за переизбытка молока…

13 января 2013 03:07

Ответить

Алена

Азов

соску сосете? да конечно поэтому и не было)))ттт чтобы и дальше не было.

13 января 2013 03:09

Ответить

ЖенаПрограмМИста

Ростов-на-Дону

неа), изначально не взяла, не поняла что с ней делать)))

Щас вот зубы лезут, так нашла ее, в рот запихивает, стискивает зубы и стискивает соску

13 января 2013 05:04

Ответить