Когда начали худеть после родов? Я вроде и понимаю что надо!!! Но блин, так хочется заморачиваться хоть еще чуть чуть…. Всю беременность на диете на гсд была, сейчас очень сладкое хочется, прям до трясучки особенно вечером и ночью когда встаю кормить))) все как во сне, я не понимаю как пару конфет попадают ко мне в рот 🤣🤣🤣 я не скажу что я обжираюсь, ем нормально, но понимаю что бы худеть нужно много что убрать, мне похудение всегда тяжело дается(((( сестра говорит закончишь кормить — сдуешься, но честно говоря я не верю в такие чудеса) рост 163, вес 61 🤦🏼♀️ в идеале скинуть бы 8кг. Вот думаю до 6 месяцев докормить и свернуть, а там уже и взяться за себя)
12 ноября 2013 17:15
Между нами, девочками… Наверняка, вам приходилось испытывать то ужасное чувство, когда смотришь на себя в зеркало и понимаешь – чтобы дальше оставаться такой же привлекательной, нужно начинать худеть. Но понять проблему – это еще не решить ее, а ведь … Читать далее
4 августа 2015 13:13
Легче идти к своей цели, когда есть перед глазами четкий план действий на один день, на неделю, месяц и т.п., придерживаясь которого, вы уверенно придете к своей цели. Обычные диеты являются тоже своеобразным планом питания, все они гарантируют определенный … Читать далее
24 октября 2015 01:19
долго я зрела для такого поста… смысл вот в чем, я худею, позади уже много, начала с 97 сейчас 75, когда начинала писала тут отчеты каждый день, часто показываю фото… за время моего худения ко мне добавилось много людей, мы общаемся, советуемся, помогаем … Читать далее
Я наоборот пока кормила, очень похудела, в 1.5 года ребенка это уже выглядело ужасно 😁
Я уже подтянулась по сравнению что было Даже месяц назад))) диета и кочалка. Раз в неделю читмил. На ночь и ночью не ешь пожалуйста сахар, ты себе губишь гормон роста, вместо него выделяется инсулин и поднимается сахар. Ешь конфеты хотя бы на завтрак. А на вечер что то без углеводное
Я не знаю что на меня находит, но именно вечером и особенно ночью я ооочень сильно хочу сладкое 🤦🏼♀️ я на лето к родителям приехала, сейчас им в спальню все конфеты из кухни отнесла, что бы опять не сорваться…
Держись 💪🏽
Тоже было ГСД и после родов благодаря диете я была в своей лучшей форме 😆 у меня такого маленького веса в жизни не было, хотя за фигурой следила всегда. Потом начались рождественские и новогодние праздники и я за месяц набрала 13 кг😆 ну и собственно оторвавшись и наевшись всего что было запрещено я начала возвращаться в форму ) цель — мой обычный вес, это 46 при росте 157, сейчас 48 уже ) при ГВ вес уходит очень и очень плохо
У меня младший вообще плохо спит, мне пока совсем не хочется чем то заниматься 🥴
После отмены ГВ. И то вес стал уходить почти через год после отмены
У меня рост такой же, а веса больше😅
Но толстой я не выгляжу. И честно, я пока не парюсь, потом, все потом. Сейчас просто стараюсь не пережирать 😁
Я так думала, что пока кормлю буду худеть, первый раз так было, сейчас месяц, а вес стоит.
И я ем гречку в основном..
Одну гречку??
Да нет, утрирую, супы куриные, гречку с треской/курой, завтрак это овсянка.
Яблоки запекала пару раз… И всё, чаи литрами.
Молочку нельзя(
Везет))) а у меня растет 😬
На гв само все уходит. В молоко уходит около 500 ваших калорий. Без гв тяжелее худеть
Ну вот у кого как. Сестра на гв наоборот поправлялась, а как бросала как доска становилась 🤷🏼♀️ я после родов 2 кг набрала 🤦🏼♀️
Через 2 месяца уже была худее, чем до беременности
Как вы худели? Или само ушло?
Потихоньку, ечли вам до трясучки конфет хочется, как то это негуманно сейчас отказываться… Я начала худеть где то в 3 мес ребенку на гв, но у меня 15 лишних кило было, а не как у вас. Да и вы наверное не обжираетесь, а так
Я никогда сладкое особо не любила, видимо диета в беременность повлияла, сейчас я дорвалась 🤣 не, не обжигаюсь, в меру все, но мне что бы худеть надо многое убрать
Вот только сейчас начала, 4 мес, до этого тяжёлый и геморройный период был, ваше не до этого было.
Просто по вечерам не ем, вместо ужина зелёный чай с молоком (убирает аппетит), такой у меня метод.
С первого дня рождения ребенка )
Никогда не заморачивалась, само всё уходило