1 день без никотина ? тяжко, очень ? но я не могу себе это позволить, у меня просто табу на сигареты и алкоголь во время беременности ??♀️ девочки, как облегчить себе страдания ?? конфетки купила, но не особо что то помогают они ?

1 день без никотина ? тяжко, очень ? но я не могу себе это позволить, у меня просто табу на сигареты и алкоголь во время беременности ??♀️ девочки, как облегчить себе страдания ?? конфетки купила, но не особо что то помогают они ?
Книга Алена Кара «как бросить курить»
Жвачки лучше конфет помогают, а вообще когда все хорошо нет мыслей о курение, но когда тревоги и переживания, стресс, становится очень сложно ?
Как увидела // сразу отрезало Плюс еще тошнота была ? Там вообще ничего не хотелось )))) вот хотелось недель в 20-25 пива тааак. Нюхала когда муж пил ???
Я в таких случаях без алкоголя пиво брала )
Начался токсикоз и на курение как отрезало, больше года не курила
Ух, сложно с этим до сих пор.
Надо было заранее бросать теперь будете нервничать
Даже не знаю какой вам совет дать, все 2 Б так и не смогла бросить. Курила, но не много. Тьфу, тьфу с детьми все хорошо. Сейчас курю айкос, сигареты вообще не переношу
Все в вашей голове. Думайте о своём ребёнке.
Хз, Как то приняла решение, что здоровье ребенка важнее и не курю с начала беременности. Хочется, конечно, но нет такого, чтобы чем то замещать. Иногда мужа нюхаю, после того как покурит ?
Ну я и в первую беременность не курила
И в эту не собираюсь
Для меня тоже важнее здоровье и свое и ребенка )
Просто в ту беременность через день снилось что курю ? в эту фиг знает как будет )
Да я понимаю, что и для вас важнее, но наверное у всех разный уровень зависимости. У меня подруга третьим беременна и курит вторую и третью беременность, никак не может отказаться. Первую не помню уже курила она или нет
Токсикоз заработать ? токсикоз — и все желания как рукой сняло ?
Звучит, как проклятье ???
Нет нет, что Вы, это рекламный лозунг ?
Вязание, вышивка, мозайка — любое монотонное занятие подойдёт
Я как-то одним днем бросила… просто я дама с фантазией и слегка мнительная, прям представила как внутри там ребенок в дыму сидит и так впечатлилась, что даже мысли не было о сигаретах. Так и не курю уже больше 8 лет.
Чем-то заняться и меньше нервничать. Курить хочется больше от нервов и скуки.