Часто тут посты о том, как же сбросить вес после беременности. Вот и сейчас только что написала девушка. А я не понимаю, это реальная проблема большинства женщин? Ведь причина набора в беременность — собственно сама беременность. Большая часть веса уходит с родами: вес ребенка плюс отеки. Остальное тоже быстро возвращается. Ну может остается 1-2 кг плюсом. Ну конечно, не нужно исключать, что многих бьют по голове гормональные изменения, и женщина после родов просто плывет. Но это скорее исключения
Комментарии
Предыдущая статья
Написала в предпосте слова
Следующая статья
К предпосту про лишний
Набрала 33 кг с момента как встала на учёт, если вообще от моего изначального веса, то набрала 38 кг, сразу после родов скинула 13 кг, и еще 7 за 2 недели, итого 20, осталось еще 18 кг и вернусь к своему весу, дай Бог, конечно?в первую набрала 27 кг, вернулась в свой вес к году сына)
Во время беременности я себя ограничивала во всем вредном сладком, после родов тоже за питанием следила-все-таки ГВ, и из-этого ГВ был сильнее аппетит, я серьёзно сталкивалась с проблемой, что я не кусочничаю, фигни всякой не ем, и спорт у меня был 4 раза в неделю, а вес не уходит. Ушел он в полгода внезапно, так что склоняюсь к тому, что это какой-то гармональный вопрос после родов.
Не, я поняла, почитав комменты)) я просто до беременности была с лишним весом, поэтому легко в него вернулась)) ну я при росте 165 весила до беременности 66-67, и для меня это норм. Конечно, если бы мне взбрело в голову худеть до 55, это было бы тяжело
А мне говорили что после беременности наоборот тело идёт в ту форму в которой она должна быть. Т.е если изначально была худая, потом родила и вместо того чтобы опять похудеть обратно начинает толстеть, значит она вот изначально должна была быть такая но по каким-то причинам не была. И бывают наоборот, была в теле а после родов похудела. Я до 1 и до 2 родов была худая, набрала по 23-25 кг и спустя год всё ушло, и сейчас я опять худая. Не делая при этом ничего совершенно.
У меня во вторую беременность ушло всего 6 кг. При том что ребенок почти 4 кг был. Потом уже на ГВ скинула.
Плюс две беременности с разницей почти в год не очень на мне отразились. Видимо, организм решил жить своей жизнью, и нарушить мне метаболизм.
Вообще вы правы, если женщина во время беременности не ела за двоих, то после проблем не будет. Я тоже поражаюсь некоторым постам, что за беременность набирают 20- 30 кг. Это что и сколько есть надо?!? У самой три беременности и больше всего набрала в, первую- 15кг, ну и пришлось потом долго и трудно эти лишние 5 кг сбрасывать ( получилось только после 2 родов), поэтому во вторую и третью беременность я следила за весом, да и не было желания объедаться чем- либо, если честно, особенно в последнюю беременность. А в первую во всем виновата шоколадная паста " Нутелла")).
А я давно поняла…девочки, вес зачастую растет от спокойной и размеренной жизни))) у некоторых, конечно, от резких стрессов тоже рот не закрывается, но в большинстве своем именно так. Моя работа основана на постоянном стрессе, тело, а главное разум вечно в тонусе. Но стоит мне уйти в отпуск или в декрет…все))) меня отпускает и начинается умиротворенность и жор)))) после 1 беременности я оставила 13 кг в роддоме, лишних было еще 7. После родов у меня была операция, диета полгода…похудела до добеременных размеров быстро. А потом когда все наладилось, понесло))) короче лишних нажрала 13 кг. Вышла на работу, и не поверите, за 3 месяца скинула все. Теперь опять умиротворенность и мои 13 кг лишних со мной)))
Вот это точно! Решение всех проблем — выход на работу. Желательно в офис, а не на удалёнку) чтоб не всегда еда была под рукой. А не как дома, стало скучно — пошла на кухню)
Вот-вот)) вообще интересный момент такой, в декрете денег меньше, а жрешь больше)) и как оно так?)))
По — моему, исключение это похудевшая женщина после родов. Мне лично везёт, я в беременность сначала много сбрасываю, потом мало набираю, а то, что набираю оставляю в роддоме. Короче, выхожу из роддома худой. Сейчас идёт всё по тому же сценарию. Больше никого не знаю с такой же историей, все набирали очень много и тяжело сбрасывали.
Думаю все разные…я просто не набрала в первую б…и выглядела отлично уже через неделю…а у многих не так все радужно…плюс у многих очень фигура портится…живот висит…грудь тоже((( а это уже от питания не зависит…
Лично меня подкосил жор на гв. Особенно на фоне недосыпа нервов итп. В родах ушло 15 кг из 20. Но оставшиеся 5 так от меня и не уходят, правда я и не пытаюсь особо. Но бич для меня не сама б. а именно гв. Ну и конечно кто на нем худеет для меня ведьмы ?
Наверно просто ещё дело в моем отношении к весу. Для меня +5 кг — звучит не так уж критично)
Вообще-то ничего ведьминского нет)) сплошная наука- ГВ помогает в сутки сжигать дополнительно 500-700 ккал. Если кушать как обычно, то будете худеть, т.к. ккал сжигается больше, а если добирать едой эти 500-700 и выше, то будете поправляться. Я прекрасно знаю что такое чувство голода на ГВ, особенно первые два месяца, кушать надо и обязательно просто модно кушать творог например- калорий немного, сытость быстро наступает и полезный, т.к. содержит белок.
Ну вес явно не из воздуха берется, аппетит видимо у кого-то сильно повыается