Девочки кто худеет
На какой диете вы верите сто вам помогает?
Сколько уже скинули и за сколько месяцев интересно??
5 января 2014 22:12
По просьбам моих дорогих подруг, которых я мотивирую своими результатами, отчитываюсь о месяце похудения по системе -60.Вес на сегодня — 59.0Начальный вес — 65.6 (т.е.вес с 01.12.13)За месяц сбросила — 6.6 кг.Девочки, худеется легко и весело. На Новый … Читать далее
26 марта 2015 06:51
Утро доброе, серое и пасмурное- у нас по-крайней мере:)) Начинаю ругаться… Во-первых, где Иринка и Ольга- прохлаждаются поди!!! Во-вторых, это что за похудение-потолстение с лепешками?!!! В третьих, надо стабильно худеть на -60, чтоб начать лепестки … Читать далее
5 апреля 2017 10:36
Как вы,девочки,худеете сразу после родов аж на 15 и более кг! Как вы худеете на гв,лопая при этом все,что в рот лезет. Ну как!!!???? ведьмы что ли??
Я сразу после родов стала лишь на 7 кг меньше. И это только 4 ребенок,воды,плацента и чуть чуть отеков … Читать далее
Подсчет калорий.
Пп за месяц 5 кг
Мама худела в инсте, скинула за год со 130 до 78 кг! теперь просто держит вес, маме 63!
Ем по голоду и не переедаю, в свое время похудела на 16 кг за 9 месяцев
Диета при ГСД, сейчас похудела, после родов планирую худеть на ней же ?
Если худеть грамотно, то ничего не возвращается просто так. Сбрасывать 5-10 килограмм за 2-3 месяца это много, я считаю. Я сбросила так однажды, все вернулось в итоге. Сейчас сбрасываю потихоньку, по килограмму или полтора в месяц, не думаю, что организм от этого в стрессе.
Пп. -9 за 2 месяца
Правило тарелки. 10кг за 3 мес
Что за правило?)
Кушать не переедая как я поняла, по чуть чуть и правильно
Свинина, говодина к какой части тарелки относится?
К белкам
Спасибо