Этим летом во время во всех остальных отношениях очень удачного отпуска мы с младшим сыном чуть не утонули. Я плаваю неплохо, он не плавает совсем. Он боится воды и не хочет учиться, и обычно глубже чем по колено и не заходит, даже если звать. Но старший, который плавает, как рыбка, ушел к старой опоре моста. В реке это мелкое место, яма только около самой опоры. И Матвей рванул за ним.Там максимум по пояс, до самой опоры. Я его звала, но он не слышал, я за ним, он ухнул в яму, и я за ним.
Пока в такую ситуацию не попадешь, не осознаешь, насколько это страшно. Я повторюсь, он боится воды. Даже за руки, даже с папой, даже на руках, с жилетом, "просто сфотаться" - не ходил. Хз, что в голову стукнуло. Он уже больше 150 ростом и очень сильный, вцеплялся в меня намертво и не давал ни плыть, ни вдохнуть. Я открывала его от себя, отшвыривала вверх, опускалась до дна, отталкивалась, потом наверх, вдыхала и видела, что его макушка уже далеко под водой, ныряла за ним, он в меня вцеплялся, и всё снова. Я думала, что мы оба утонем, нахлебались. Я не думала, что он такой сильный, на руках потом были синяки от его пальцев.
Старший нас видел, подплыл к нам, но помочь не мог, хотя пытался. Но Матвей топил и его тоже. Потом начал звать на помощь, я не могла позвать, я и вдохнуть не всегда могла. Так мы почти выбрались, потом нас догнали два мужика и помогли добраться до мели.
Меня иногда, когда детей нет дома, накрывает, что их нет вообще. Что всё, что было после этого дня, я придумала. Звоню по надуманному поводу, чтобы услышать голоса и знать, что они правда есть. Очень надеюсь, что отпустит, два месяца прошло, но всё так же накрывает. Меня очень напрягает это чувство, когда этот иррациональный ужас спорит с памятью.
Сейчас в комментах наверняка будут умные мамы, которые точно знают, что и как я должна была сделать, и что я не должна была делать. Дети с СДВГ, поверьте, я всегда в тонусе. Но они умеют удивить. Так что оставьте при себе.
Очень хочу, чтоб эти приступы полуобморочного страха прошли. Успокоины я и так пью, парни временами дают жару. К психологу идти некуда, да и смысла не вижу. К психиатру? Просто ждать и отпустит?..
Пока в такую ситуацию не попадешь, не осознаешь, насколько это страшно. Я повторюсь, он боится воды. Даже за руки, даже с папой, даже на руках, с жилетом, "просто сфотаться" - не ходил. Хз, что в голову стукнуло. Он уже больше 150 ростом и очень сильный, вцеплялся в меня намертво и не давал ни плыть, ни вдохнуть. Я открывала его от себя, отшвыривала вверх, опускалась до дна, отталкивалась, потом наверх, вдыхала и видела, что его макушка уже далеко под водой, ныряла за ним, он в меня вцеплялся, и всё снова. Я думала, что мы оба утонем, нахлебались. Я не думала, что он такой сильный, на руках потом были синяки от его пальцев.
Старший нас видел, подплыл к нам, но помочь не мог, хотя пытался. Но Матвей топил и его тоже. Потом начал звать на помощь, я не могла позвать, я и вдохнуть не всегда могла. Так мы почти выбрались, потом нас догнали два мужика и помогли добраться до мели.
Меня иногда, когда детей нет дома, накрывает, что их нет вообще. Что всё, что было после этого дня, я придумала. Звоню по надуманному поводу, чтобы услышать голоса и знать, что они правда есть. Очень надеюсь, что отпустит, два месяца прошло, но всё так же накрывает. Меня очень напрягает это чувство, когда этот иррациональный ужас спорит с памятью.
Сейчас в комментах наверняка будут умные мамы, которые точно знают, что и как я должна была сделать, и что я не должна была делать. Дети с СДВГ, поверьте, я всегда в тонусе. Но они умеют удивить. Так что оставьте при себе.
Очень хочу, чтоб эти приступы полуобморочного страха прошли. Успокоины я и так пью, парни временами дают жару. К психологу идти некуда, да и смысла не вижу. К психиатру? Просто ждать и отпустит?..
У меня также было, только меня умеющую плавать топила двоюродная сестра, которая меня была мощнее. Когда идешь ко дну-тихо себя ведешь потому что успеваешь только сделать глоток наверху и снова на дно. По нам с трудом поняли что мы тонем и спасли 2 мальчика, до сих пор их помню
Надо проработать с психотерапевтом :((( это ужас
Да, спасать утопающего очень сложно. Мо временем должно отпустить
О Господи, пока читала, затрясло… Пусть такое больше никогда не повторится.
Я вас отлично понимаю. У меня после стрессовых ситуаций в жизни (очень сильно стрессовых) было то же самое. Я и сейчас так живу, но работаю с психологом, мне легче становится. Хоть панические атаки ушли
Жаль, что вы не видете смысла идти к психологу. Они кстати онлайн принимают.
Мне тоже после родов говорили, что дочка возможно не жилец. У меня в голове закрепилось, что она с нами ненадолго. Радовалась и удивлялась каждому дню, хотя страшные диагнозы давно были сняты. Долго не могла с мужем обсуждать ее будущее. Он говорит например, вот вырастет… а я сижу, киваю… ну, ну всё может быть, короче...
У меня вплоть до панических атак было, типо как какое то предчувствие, что что то плохое будет и руки ноги трясутся, сердце стучит… Один раз даже на прививку не пошли из-за этого… Муж у виска крутил, а у меня как блок какой то… Отпускать начало, когда в сад пошла и болеть стала, я поняла, что если не отпустить ситуацию, то наверное меня в дурку свезут и потихоньку начала отходить...
Да, у всех по-разному. Я наоборот как будто приняла этот факт, что всё может быть плохо, смирилась.
К психологу однозначно иначе крыша поедет от стресса
Это посттравматический синдром. Попробуйте про него почитать, или посмотреть на ютубе видео про это. И там дают советы как свести на минимум последствия.
Но я после 2 серьёзных аварий все равно паникую, а муж шутит что я когда нибудь пол продавлю на пассажирском сидении, насколько сильно я там бью по тормозам 🙈 но хотя бы уже нет ужаса от других участников дорожного движения
Я сама чуть в детстве не утонула, в яму шагнула, и никто из взрослых не увидел, я сама еле выплыла, до сих пор не купаюсь на глубине если дна не чувствую. А прошло уже лет 25.
И я также. 2 раза тонула. В бассейне, где был смотрящий дядечка с газетенкой в руках, вытащила за руку меня подруга и второй раз в пруду. Вот правда как автор пишет ты вцепляешся за кого угодно и можешь и его потопить, эти пузыри перед глазами и мысль я что вот так сейчас умру я помню до сих пор, тогда мне было лет 7-8 может, сейчас на 30 больше) и до сих пор боюсь глубины и как только прнимаю что дно далеко спирает аж дыхание
Я тоже сына вытаскивала из воды, не как у вас но он уже успел обмякнуть и я навсегда поняла насколько это опасно, секунды и может не стать человека
И из под машины вытаскивала. И темечком об поребрик в моих руках стукнулся чуть шею не сломал. И с высоты 2 метров головой вниз летел а я никак не могла спасти.
А муж у меня вообще во ен, был там, я приняла страх смерти и даже иногда в своих фантазиях вижу могилы близких. Смерть это часть жизни. И я верю в судьбу, будет то что должно быть, от нас многое не зависит совершенно
Тут нужно эту ситуацию прям разложить в голове по фрагментам, прокрутить её ещё несколько раз, определить как она произошла и что нужно делать чтобы она не повторилась. Сейчас память её выталкивает, как это обычно бывает со страшными воспоминаниями, блокирует, а эмоции остаются и они выливаются в такой вот навязчивый страх потери детей. Поэтому вам их нужно вернуть обратно, прям заново прожить ситуацию и сделать чёткие выводы, чтоб как бы эту тему в голове закрыть. Надеюсь, понятно)