Почему многим тяжело похудеть?

Ведь очень хотелось бы!
Не считаю тех, у кого полнота пришла из-за проблем со здоровьем
И если посмотреть на наших мам и бабушек, многие полными становятся. Очень редко кто стройный. У меня бабушка в частном доме живет, физическая нагрузка ежедневно, ест не сказать что много, однако фигура квадрат или круг на ножках. Большой живот


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Этот комментарий скрыт
Пожаловаться
Екатерина

В России самый распространенный тип фигуры — яблоко, который еще как-то можно держать в привлекательном состоянии при пп и физических нагрузках. Если ничего не делать и стандартно питаться — живот вылезет

Пожаловаться
Оксана

Бабушка не была толстой никогда, мама тоже 46 -48. Я тоже всегда была в форме, но стоит мне начать жрать все, сразу на колобка похожа. До 30 все как с Гуся вода, после 2 родов с интервалом 2 года весила еще Меньше, само как то уходило все. А вот после 3 деть вес очень сложно согнать. Наверное с возрастом это сложнее на легке сделать, я имею ввиду без диет и спорта. А какой там спорт и диеты нашим бабушкам …

Пожаловаться
Мамавкубе

Скорее после климакса, когда гормоны шалят, тогда все превращаются в женщин так женщин😁

Пожаловаться
Yana

С возрастом активность уменьшается, а вот есть меньше мы не начинаем.

Пожаловаться
Эйлин

Лично у меня проблема в сладком, стоит только перестать жрать сладости и выпечку, вес улетает. Поэтому то я набираю вес, то сбрасываю, когда в голову стукнет) мне и так и так комфортно, типа как причёску сменить))

Пожаловаться
Анастасия
Эйлин 

У меня тоже сладкое — слабое место. Вот хочу заменить на белок хотя бы
Захотелось сладкого-съела кусок индейки или курицу )))
Не знаю прокатит ли)😀

Пожаловаться
Эйлин
Анастасия 
Я не могу белка много есть, даже от дневной нормы скручивает желудок, гастрит моментально напоминает о себе, но на сладости желудок спокойно реагирует, нет бы наоборот 🤣 поэтому когда хочу похудеть, начинаю больше овощей и нормальной еды употреблять
Пожаловаться
Анастасия
Эйлин 

Блин а вроде от сырых овощей гастрит обостряется? У меня он тоже есть(

Пожаловаться
Gardi
Анастасия 

Прокатит. Я так и худела.

Пожаловаться
Эйлин
Анастасия 

Я вообще свой желудок не понимаю, на овощи спокойно реагирует, даже масло сливочное нормально. А мясо, яйца и морепродукты сразу же адские боли, видимо слишком тяжёлая пища

Пожаловаться
ДамаМадама

Обмен веществ с возрастом уже не быстрый, после климакса и подавно гормональная перестройка идёт🤷🏼♀️

Пожаловаться
СударыняБарыня

Если говорить про возраст, то после климакса всякое случается. Мама моя была достаточно стройной и потом бац и резко прибавка и в живот пошло.

Пожаловаться
Анастасия
СударыняБарыня 

Да… еще щас почти у каждой гипотериоз этот, от него тоже набирают

Пожаловаться

Я вот заметила, что с каждым годом все сложнее сбросить лишние кг… Моя проблема, это бока… Даже когда весила 50 кг, (при росте 172), эти бока у меня были🤷

Пожаловаться
Анастасия
Александра 

Это все вода, отеки, а их убрать можно исключив быстрые углеводы

Пожаловаться
Анастасия 

Бока у меня никуда не уйдут… Будут меньше конечно, но они будут, хоть на сколько бы я не похудела.

Пожаловаться
Анастасия 

Такой тип фигуры 🤷

Пожаловаться
Ariel

У меня мама 178 60 кг. Мало ест

Пожаловаться
Анастасия
Ariel 

Заметила что высокие реже полные.
А вот низкий или средний рост чаще)

Пожаловаться
И у меня такая же. Квадрат и живот огромный. Руки и ноги тоненькие. Я и спортом занималась, и не ела месяцами — толку 0. Ну как, минус 3 кг через полгода, и стóит как обычно 1500 каллоий в месяц начать есть — обратно +3. Я нашла ответы на свои вопросы, когда помогала переезжать родителям и мне попалась фотка где втроем стоят мама, бабушка и прабабушка — 3 квадрата на ножках с огромными животами.
Пожаловаться
Анастасия
Summernight 

Блин… а когда вы были 18 лет, также было?

Пожаловаться
Анастасия 
Получше было. После родов стала квадратом. До беременности тоже была рчень «в теле», но пропорции намного лучше были. Но плоского живота у меня не было никогда. Даже на детских фотках всех живот торчит как будто я футбольный мяч под майку засунула.
Пожаловаться
Анастасия
Summernight 

Вообще сухая фигура без жира и плоский живот это конечно фигура моего мужа 😀😀😀
А женская все таки с жирком, так природой задумано
Но эти стандарты красоты покоя не дают)

Пожаловаться
Анастасия 
Вот и у меня муж обезжиренный. Ест он в 4 раза больше чес я при этом.
Пожаловаться
Наталья

Это все питание. Как пример, до смерти папы у моих было достаточно денег, сейчас приходится одной экономить. В итоге за год похудела на 10 килограмм

Пожаловаться
Анастасия
Наталья 

Быстрые углеводы

Пожаловаться
Наталья
Анастасия 

Да, именно.

Пожаловаться
Анастасия
Наталья 

Печеньки эти щас за 50 р можно купить, дешево эта гадость стоит
А вот рыба дорогая, говядина дорогая, овощи тож покупные не дешевые)

Пожаловаться
Наталья
Анастасия 

Овощи у нас свои, поэтому даже не знаем сколько они стоят)

Пожаловаться
Крокодилица

Меняется фигура с возрастом, как ни крути🤷♀️ И дело не только в полноте.