Зафиксируюсь. Сегодня 3 месяца и 10 дней моего комфортного и приятного снижения веса.
Еще в середине апреля я ставила себе цель — сбросить 20 кг.И такая цифра казалась мне огого какой! Но, меня все это не пугало и я молча, каждый день работая над собой, получала и получаю результаты.Что имеем на данный момент: -16.3 кг в прошлом, минус 3-4 размера одежды и до цели всего лишь 3.7 кг.
Но, думаю, еще кг 5-7 я потом себе как цель сбросить еще поставлю. Из одежды большое просто все. Новый пуховик, в котором проходила лишь 1 зиму слабо сказано огромный. Я в нем утопаю. 🫣 Жалко только его 😄13 дней назад мой размер колеблелся с 50 к 48. Теперь он полноценный 48. По плану, если никаких казусов не произойдет, к концу осени 46 размер покорю.
Кому интересно- подсчет кбжу является моим инструментом в работе над собой. И новая жизнь началачь не с понедельника. Она просто началась. Сколько раз я убеждалась, что стоит лишь просто начать делать. И результат не заставит себя долго ждать!
Всем отличной ночи!