Расскажите у кого как, ничего не могу понять — режим видимо меняется, и я не могу подстроиться.
В последние дни у нас так:
8.15 подъем
9.30 купание
10.00-10.30 сон дома(полчаса, максимум минут 40)
12.15- 14.45 сон на улице или на балконе(спит обычно 2,5 часа +- полчаса)
17.30 — 20.30 сон на улице или на балконе(спит обычно 2,5 часа +- полчаса)
В итоге засыпаем в 22.30-23.00, что очень поздно.
Не могу понять, что делать то с этим? Купание у нас утром, потому что после купания ребенок не устает, а наоборот бодрится, утром она засыпает на полчаса и опять включается энерджайнер, а если переносить на вечер, то вообще- покушали, отдохнули у мамы на ручках 15 минут, и надо часа 2 поиграть, сна ни в одном глазу! Пыталась перенести гуляния на пораньше, но Зина меня перехитряет, и засыпает на улице позже, и спит потом дольше. В итоге время близится к девяти — а у нас только вечер начинается.
Есть идеи?
Расскажите как у вас?
оооо… У нас весело.
7.15-7.45 встает
8.00 завтракаем кашей и грудью
до 9.30-10.00 играем
10.00-12.00 спим дома
12.00-13.00 перекус пюрешкой и грудью
13.00-17.00 гуляем на улице
17.00 кормление титькой
до 19.00-19.30 играем.
19.00-20.00 спим
21.00-22.00 купаемся
после кушаем и ложимся спать.
к 23.00. спит
вот так день проходит.
может пора на 2-х разовый сон переводить?
Мы перешли на 2-х разовый сон, проблемы были схожие с вашими плюс с середины января я ночью к ней встаю по 5 и больше раз, причина дала о себе знать 8 марта-2передних нижних зуба вылезло. Лично мне кажется, что вечернее купание сейчас дочу мою успокаивает, тк ложимся мы сразу после него, сисю и в люлю в 10 ч, к 10.30 храпим во всю. И это после того, как я исправила некоторые ошибки (просто раньше после вечернего купания мы бесились, крутили велосипед и активно радовались): температура воды стала жёстко 38, горячее бодрит, перешли на взрослую ванну, купили круг и плаваем туда-сюда мин 5-7, после этого ребёнок мой просто отваливается и спит.
У нас температура воды 34 градуса, ополаскиваем холодной водой(около 10 градусов). Мы в большой ванне купаемся с рождения, плаваем в круге минут 10-15.
Ребенок точно устает, но чтобы отдохнуть, ему надо только полежать на руках и поесть. После этого в любом случае ребенок активничает и требует движений, даже когда температура купания была выше, её просто бодрит купание.
Сегодня не спала полчаса утром, в итоге со второго сна проснулась в 19.00, что уже ближе к истине, видимо мы тоже переходили на двухразовый сон. Посмотрим во сколько уснет)))
третий сон днём слишком поздно, хотя бы до 19:00
было как попало, по режиму с 5 мес: (+ — 30 мин)
21:00-7:30-сон
11:00-12:30-сон
15:00-16:30-сон
17:00-18:30-гуляем, в основном всегда сидит глазеет по сторонам, бывает засыпает не надолго — опускаю спинку
20:00-20:30-купаемся, купание через 1-2 дня, и без него хорошо засыпает
но сейчас зубы лезут уже верхние, поэтому режим сбивается на полчаса, час
У нас с 23.30 до 9 ночью спит… А в 5-6 месяцев вообще до 2 часто не могли уложить, так что я тут не посоветую… А почему 22-23 — поздно? Мне все кажется, что раньше 12 — нормально...
если вы на ГВ, то ничего не подскажу… мы на ИВ были и, как следствие, режимники. режим был как пишут в книжках))) как по часам) это один из немногих поюсов ИВ
подъем обычно в 6.30 около того, через час-два сон первый около часа, потом след сон где-то около 11 на час-полтора, потом обед, гуляем и след сон в два-три до 5-6 где-то, иногда на улице засыпает, ну и спать укладываемся в 7.30-8.00
Подъем в 8-9, первый сон в 12 где-то. Когда как, иногда и 30 минут спит, иногда и 2,5 часа. От этого весь день расписан
В8-9 подъем с ночи
В 11-11.30 первый сон на 30 мин в 14.00 второй сон на 1,5 два часа
И в промежуток с 17.00-18.00 последний сон на 30 мин вроде бы так со временем могла напутать и на ночно сон в 21.00
Ну так вот, и что с этим делать непонятно.
Долго вечером спите. Я начала будить уже, если к семи вечера не просыпается, иначе потом поздно на ночь спать укладывается… А в остальном все так же. Еще ни раз режим меняться будет…
И как ребенок себяведет, когда будите?
Последний раз, когда я вечером разбудила, моя капризничала неимоверно, и все равно через час срубилась спать и доспала свое время, легла спать на ночь в итоге еще позже.
1)видимо не правильно купаете
2) Сократите количество или продолжительность сна днем, что бы позже ложился спать
1) И как же купать правильно?
2) Это как? Будить что ли?
1) Может мало купаете и ребенок не успевает устать, может вода не подходящей температуры. Вам виднее должно быть, потому что нюансов много. За один день ничего не поменяется.
2) Нам 7 уже, но мы давно спим 2 раза в день, так удобней. Если вы не против перейти на 2х разовый сон, то можно утром уложить позже спать, а вечером раньше. Таким образом вы уберете средний сон, а поскольку проснетесь со второго сна раньше то к вечеру ребенок будет уже хотеть спать, потом покупается, еще больше устанет и захочет кушать, покушает и уснет
Со временем ребенок растет и меньше спит и если оставлять дневные сны в таком же режиме то сокращаться будет именно ночной сон
Очень тяжело так советовать, вы же своего ребенка лучше знаете)