Милые мамочки, помогите советом. Ребёнку 6 месяцев. Уже больше месяцев ребёнок бодрствует по ночам. Засыпает только в 2-3 ночи, иногда в 4 утра??спит до 9-10 утра. И в течение дня три дневных сна по 40 минут. Днем всегда мало спал с рождения.
Пыталась утром будить раньше, но ребёнок, вымотанный за ночь, засыпал обратно, либо плакал и капризничал, если не давала спать. Как наладить режим? Как уйти от ночных гуляний? У меня уже нет сил. И весь этот месяц на каждый сон уходит с истерикой, выгибается, плачет, спать хочет, но протестует?
Пыталась утром будить раньше, но ребёнок, вымотанный за ночь, засыпал обратно, либо плакал и капризничал, если не давала спать. Как наладить режим? Как уйти от ночных гуляний? У меня уже нет сил. И весь этот месяц на каждый сон уходит с истерикой, выгибается, плачет, спать хочет, но протестует?
Комментарии
27Включайте белый шум, попробуйте пеленать (странно звучит, но я пеленала до 8 месяцев, иначе сна не было), попробуйте укладывать на животе. С вб поиграйте может быть 2 часа 20 минут, а может 2 часа 40 минут, это уже к моменту сна, те укладывать заранее. Всё новое будет через ор, не пугайтесь. Ребёнку тоже тяжело, что он не спит. 11 часов мало в этом возрасте. Время без сна у вас активное? Ползает? Гимнастику делаете?
Если с пеленкой не получиться, попробуйте пододевать комбинезон слип лёгкий, будет теснее и теплее. Проветривайте комнату перед сном
Зимой, если было холодно на улице, я закатывала коляску на кухню и приоткрывала окно и катала, пока не уснёт
Мелатонин вырабатывается в темноте. Поэтому ночью оставляем только слабый ночник, днем закрываем шторы. Потом нужно будет от этого отучать, но сейчас это может помочь
Не ползает ещё. Пытается. Время бодрствования активное, постоянно чем-то занимаемся, катается туда-сюда, приподнимает корпус.
Спасибо, буду пробовать.
Извините, а можно спросить? Как потом после 8 мес отучили от пелёнки? У меня малыш тоже намного лучше спит в пелёнке и засыпает, а уже почти 4 мес, я в шоке, так как никто из детей так долго не пеленался? Но ночью достаёт руки и всё, сну хана, каждые 5 секунд тут такой тиктоник выдаёт ? вот и боремся всю ночь, я его в пеленку, он из пелёнки и так по кругу ????
Они в этом возрасте больше выматываются, ползают, сидят, играют, тонуса не остаётся совсем. То на живот укладывала спать, то как бы не пеленала, а заворачивала в пелёнку не туго. И как то быстро она отвыкла, наверное меньше недели всё заняло
Сколько всего сна в сутки? Часов
В каких случаях ребёнок спит хорошо? На улицу? В машине? В коляске при движении? Темно? Белый шум
Всего сна в сутки около 11 часов. Может иногда поспать чуть дольше в коляске на улице, одетый в три слоя, в шапке. И то не всегда. Может и через 30-40 минут проснуться. Белый шум не действует. В машине не спит. Дома в коляске не укачать.
Скорее всего вы опаздываете его укладывать спать, надо уложить сразу при первых признаках усталости: замедляется, трет глазки (ушки, нос, щеку), зевает. Я своего укладываю как только он портрет глаз ? 5 минут и готово) а ещё сон может сбиться из за скачка роста, из-за зубов, из-за каких то новшеств. Я всегда ориентируюсь по признакам утомления, на время не смотрю. Если ребёнок переговоры, то надо его расслабить и только потом спать укладывать
Делаю всё по первым ПУ. И слежу за ВБ. Но у него истерика на каждое укладывание. Могу укладывать по часу.
Я живу так 4 месяца. С рождения дочь не спит ночью а днем спит не разбудить. Сейчас днем бодрствует побольше поэтому на ночь уходит раньше, но сколько бы я не будила ее утром в 7 утра, в 8 утра все только хуже становиться, мало того что она не высыпается и уросит ужасно, так еще и ночью не чего не меняется, сейчас хотя бы в 2 ложимся и до 11 утра. ? я просто смирилась, понимаю что это надо менять, но не чего сделать не могу… ?
Какой ужас???но мой и днем не спит… Мне уже кажется, что это никогда не кончится???
Понимаю вас это ужасно тяжело. моя днем спит первый дневной сон может часа 3 проспать, если не разбудить потом по часу второй сон а следующие по минут 15-20 чем ближе ночь тем короче сны и бесспокойнее сны. я первое время думала сойду с ума ?мне говорили у ребёнка ещё нет режима, он маленький не может день с ночью перепутать, но ей уже 4 а мы как не спали ночь так и не спим. засыпаем днем хоть на руках в стоячем положении а ночью, нервы, дёргания какие то истерики, спать хочет и не может уснуть ?♀️
Да, мне тоже говорили, что потерпеть надо… Но уже 6 месяцев, а ситуация не налаживается. У вас хотя бы первый сон длинный. У нас всё по 40 минут?
Я себе скачала приложение дневник сна, и смотрю там, общее количество сна мы отсыпаем а вот дневные сны нет, ну и график конечно съехал наглядно видно что да как
Только через истерики режим выправить, к сожалению. Но стараться плавно делать. Ритуалы ввести. Четко держать время бодрствования. Постепенно привыкнет и перестроится
Как вариант почитать консультантов по сну, даже в свободном доступе информации не мало полезной
Я покупала два гайда по сну. На нас не работают они… ВБ держу, но из-за истерик при укладывании, оно сбивается, потому что могу и час укладывать. ?
Сон наладить всегда тяжело. Можно к неврологу за консультацией обратиться, может магний назначат или обследование сделают, мало ли что-то беспокоит. Я вот до сих пор за сон борюсь, но у сына диагноз по неврологии оказался
Когда ночью просыпается в комнате темнота? Или что то включено? Мой тоже, 6 месяцев. Если ночью либо свет увидит или телевизор включенный, фиг уснет
Всё выключено и полная тишина.
Белый шум попробуйте