Поправилась на 4 кг… Была 52,6 кг, а сейчас 56,6… чувствую себя как слон уже… Вы сколько набрали? И как набирать меньше? Вроде и ем не так много, но все же...
И по поводу живота) обхват в начале беременности был 72, сейчас 80 см… Это до сих пор прогестерон, газы или уже из за карапуза он так увеличился?)
Сейчас общая прибавка 9 кг. В первую беременность на этом же сроке было уже 16 кг
У меня прибавка 100 грамм всего лишь гинеколог сказала чего так мало
В первую беременность забеременела была 53 кг рожать пошла 83 ?? ела за всю страну … вторая беременность встала на учет 44 кг сейчас 35 недель вес 48-49 кг, в первую Б отрывалась как могла жрала все
А как сейчас? Диета?
Нет не какой диеты, не жру просто всякую *** и не в таких количествах ем как с первым ребенком
А что делали что бы меньше набрать?
Меньше вредностей ела (хлеб, булочки, конфеты)
Это газы. Я пока нисколько
И газов нет?
В 12 недель никаких изменений не было ещё.
В вашем сроке был минус вторую б, за беременность набрала 12 кг, а со старшим много, около 20 кг. Но я скинула быстро, что с первым, что со вторым. В беременность хочется всякую вреднятину, ешьте конечно, но в меньшем количестве. Пейте больше чистой воды и больше прогулок.
Может газы конечно, что делать что бы газы не образовывались? Вообще не кушать или выборочно?
Раньше все тоже самое кушала, и живота не было
Не поверите от газов сама до сих пор не избавилась? не думайте, ешьте что хотите, если здоровье позволяет. Я сама сейчас не просто ем, а жру.
Меньше есть. Там ребенок еще граммы весит, это ваш жирочек ?
Да и так не особо много ем, как ела до беременности, так и ем)
Я не знаю, как вы ели до беременности ? ну, и да, в беременность всплеск гормонального фона, ввиду которого вес может липнуть быстрее, поэтому питание приходится менять. Я тоже первые две говорила, с чего так, я ж ничего такого не ем, а набрала по 30 кг? в 3 соблюдала диету уже, набор к родам составил 5 кг, вот, что значит следить за питанием.
А что кушали при диете? Как соблюдать и что кушать?
У меня была особая диета, тк камни в желчном, соответственно, поем не то — и все, боли. Вам этого не нужно. Достаточно просто ограничить сладкое/мучное/любые простые углеводы (газировки, соки). Я понимаю, что вы Б, поэтому не пишу исключить) в охотку, конечно, можно, но ограничено) ну и всякие Фаст фуды, жареное и т.д. основной рацион это белок (мясо, рыба), овощи, супы, фруктиками можно себя побаловать. Я понимаю, что критичного ничего нет, но по опыту, потом все равно скидывать тяжко, тем более основной набор пойдет после 20 недели. Я как набрала 30 кг, в роддоме оставила только 7. Еще кг 5 отеки ушли. Ну а дальше… Пошла борьба с лишним весом?поэтому лучше предотвратить)
Спасибо большое.
Я выпечку кушаю, но я не грешила на нее потому что от нее я не набирала до беременности, у меня вес всю жизнь 52-53 больше не было.
Значит мне надо не кушать булочки, пироги, и пирожки..
А молочка тоже вредна? Йогурт например? Или это можно?
Можно, конечно) но если именно сладкие йогурты, то тоже сильно не увлекаться)
До 20 недель оба раза не набирала, потом в первую беременность 10 во вторую 11кг это за всю беременность
Здорово, а я чувствую слоном буду...
За всю беременность набирала 12 кг. Но у меня был токсикоз и изжога, поэтому мало. А до 15 где то недель газы были сильные, это хорошо помню. Может у вас тоже из-за газов обхват увеличился
Обхват может увеличиваться из за газов? И что бы газов не было, нужно не кушать совсем, или что то выборочно кушать?
Конечно может увеличиваться. У меня прям сильно помню вздулся живот. И прям больно было от газов. Нет, кушала все подряд, ну от чего не тошнило. Просто постоянно делала массаж себе по часовой стрелке живот гладила ? рука помню отнималась ?
Я осень долго не набирала, даже если набрала на следующий приём скидывала, как рнбенок начал вес наберать только потом
Мне бы так..
Ну так не так, в жк там не церемогятся на счёт веса, будут ругать ))
Ну а что делать? Если я ем все так же как и ела до беременности.
Странно конечно, если ела точно так же вообще не должна набирать )ладно расскажешь потом когда пойдёшь в жк, что они скажут ?
Я была, вчера) ни чего не сказали пока еще)
А моя 1 раз сказала мне так, будешь много жрать и отёки будет и лишний вес плохо, один раз пришла чуть больше набрала говорит булки убрать ??
Ой я сама не знаю откуда прёт +8кг.как шар дует.
Вот и я как шар… Уже брюки не лезут в области живота
Это вздутие просто, кишечник перестраивается )
Не набирала в первом триместре, скорее всего врач вас будет ругать на приеме, и посадит на диету
Только в 3 триместре набрала, наверно у всех по разному, до 11 недели был токсикоз точно не набирала)
До 26 недель не набирала