не пробывала, я не выдержу ни на какой диете… для меня есть строго по распорядку тяжело психологически… ПП вот это для меня! сеголдня захотела рыбку — ем рыбку, завтра курочку, а послезавтра вообще без мяска могу — скушать сыр или творог или омлет… и на ПП с фруктами классно! и сладости можно утром кушать!!!
отлично со здоровьем) с туалетом там и правда проблемы будут, но некоторые по утрам масло льняное пьют, чтобы хорошо с ним было))) если ужасает перспектива есть много яйц то можно взять творожный вариант диеты, но по мне яйца лучше творога)))))
Девочки, хочу сесть на белковую диету Магги, я сидела на ней после вторых родов, со мной сидел муж 😂Результаты были очень хорошие, я похудела очень сильно, что было уже даже не красиво. Муж продержался всего 2 недели, и у него был тоже результат. После … Читать далее
Я до родов весила 53 уг при росте 162. Была прям худенькая. В 33 родила и после весила 65 где-то. Потом мне удалось с помощью фитнеса и не есть после 18 похудеть до 59 кг. Вес держался. После 37 лет его стало держать сложнее. Да и сменила работу и фитнес … Читать далее
Желательно за неделю, непротив диеты. Думаю про магги или 6 лепестков, но может ещё есть действенные? Что потом вернутся кг не надо писать, просто если кто сам лично либо близкие скидывали быстро питанием, напишите пожалуйста, что именно делали и сколько … Читать далее
Дело в том, что это единственная диета которая мне подходит. Все вот эти пп, подсчёты калорий - не могу так. Ну не суть, кто знакомы с ней, понимают о чем я. Последний раз я села на неё лет 10 назад, началось кровотечение, я попала в больницу. Не связала … Читать далее
не пробывала, я не выдержу ни на какой диете… для меня есть строго по распорядку тяжело психологически… ПП вот это для меня! сеголдня захотела рыбку — ем рыбку, завтра курочку, а послезавтра вообще без мяска могу — скушать сыр или творог или омлет… и на ПП с фруктами классно! и сладости можно утром кушать!!!
Да, для меня это тоже самое лучшее решение… но сейчас у меня время поджимает....
4 месяца мы уже без ГВ
Алена, а какой у тебя сейчас вес и рост? сколько скинуть хочешь
Рост 165, вес страшно писать....81 кг, но месяц назад был 85, по хорошему в ближайшее время 10 кг, но вообще 15, больше нельзя
почитай на сайте irrecomend или Отзовик отзывы про эту диету
Все пишут что супер!!! вот решила у вас узнать..
Я сидела на диете ДюкАн, похудела за 2 месяца на 8 кг, для меня она самая подходящая и легкая, советую ее.
Оксаночка, спасибо!!! Тоже решила на неё после 8 марта подсесть!!! А после ДР доченьки опять калории считать буду!
ой, а Дюкан — это система минус 60?
Я как француженки — есть можно все, но по чучуть, больше овощей, фруктов, мясо/рыба, но все пареное, тушеное, мало жаренного
Я сейчас сижу на подсчете калорий, но вес уходит медленно!!! В апреле у дочи год, охота «красявой» быть
поэтому решила поторопить процесс!
А двигаться ты двигаешься? Хотя бы круги по детской площадке?
С этого месяца начала спортом заниматься!
8 кг за 1 круг
А со здоровьем как?
Результат хороший!!!
отлично со здоровьем) с туалетом там и правда проблемы будут, но некоторые по утрам масло льняное пьют, чтобы хорошо с ним было))) если ужасает перспектива есть много яйц то можно взять творожный вариант диеты, но по мне яйца лучше творога)))))
по мне тоже… я творог не ем… спасибо за информацию!!!

я на ней за 2 недели похудела на 8 кг, но потом набрала их обратно, сейчас сижу на диете Дюкана, похудела уже на 28 кг
Зачем побыстрее?! лучше медленно, но верно!
Да это понятно! Меня калорийка вообще устраивает… но охота к доченому году красивой быть, а то на фотографиях не могу на себя смотреть....
не проще здесь же в поисковике забить этот вопрос? и прочесть?.. у меня есть в журнеле
Ок! Посмотрю!
не знаю.я так худела-не жрала просто и все
Карина, а мне режим нужен… а то много добрых людей которые постоянно стараются накормить вкусным… а у меня с силой воли все плохо