Реально ли так кушать всю жизнь ?

История такая. Муж мой худеет. И вот на дробном питании уже 10 кг скинул за месяц с небольшим. Реально на нем работает это. Уходит стабильно 1,6 в неделю приблизительно, хотя он не толстый вообще( но склонность к полноте есть), просто для здоровья хочет.Кушать нужно строго по часам, через каждые 3 часа это получается 5 разовое питание. Порции не большие. Считает учёт своего БЖУ. Готовит на 3 дня сразу и все по маленьким контейнерам. То есть куда то идёшь, с собой берешь. Питание такое: утром каша овсянка на воде + курага в кашу, чернослив, отруби, бутерброд с домашней арахисовой пастой ( бутерброд на листе салата ). Следующие 3 приема пищи: гречка + грудка, либо макароны твердых сортов, ячка, полба, бурый рис к гарниру ещё можно и рыбу чередовать с грудкой. Ужин уже в 9 вечера: белковый. Либо творог и немного ягод туда, либо омлет с одним желтком. Это питание моего мужа. Результат есть я вижу, но у меня вопрос к нему был, ты вот похудеешь а дальше что, не будешь же так всю жизнь питаться? Он отвечает, что будет. Ни шаг влево, ни шаг вправо. Я тоже знатно набрала и надо худеть, но пища для меня ещё источник удовольствия я знаю что не смогу так всю жизнь. Муж говорит дело привычки, через месяц не тянет на другую еду повкуснее. Вот вы бы смогли так питаться все время даже без читмила?