Хорошие привычки
Продлевают жизнь, а плохие делают ее приятной))). Итак, моя неделя с 900 рублями и невлезающие кастрюли привели к тому, что наконец я снова захотела навести порядок везде. Порядок в делах — порядок в голове. Деньги ещё есть, осталось три дня, думаю, справимся. Перестановка кастрюль привела к тому, что я в итоге переставляю теперь все. Вчера прям план придумывала, что куда, потом полдня физического вложения в это дело. На сайте накачала себе готовых Челленджей для себя, мотивашек. Поняла, что именно с планом у меня проблема: если он есть — значит все хорошо, я многое успеваю, у меня отличное настроение. Но часто очень бывает, что его нет. Конкретного. Вот есть размытое понятие — надо сделать то, это, а в итоге утром встаю, не знаю, за что взяться, в итоге день в топку, настроение унылой какашки, на этом фоне жру всякую хрень, от этого настроение ещё хуже. Единственную хорошую привычку у себя выработала — рано вставать. Тут похожая картина с планами: встану рано, в тишине спокойствии позавтракаю и понеслась душа в рай, таким образом день проходит продуктивно (если есть план😁) и я чувствую, что живу, а не проживаю. Поздний подъем — все, туши свет. Я как амёба себя чувствую, долго раскачиваюсь и бац — уже вечер, а я ещё из ракушки не вылезла. Конечно, я позволяю себе иногда морально разложиться, проспать полдня, попросить завтрак в постиль и поменьше меня тревожить. Благо, все самостоятельные. Ну в общем вот. Теперь у меня целый талмуд планов😎 не хватает ежедневника, чтоб разнести по дням, но это поправимо. Пункты, конечно, не все мне подходят в скачанных файлах, выбираю что нужно. Отдельно рада челленджу добрых дел, вроде ничего особенного, а интересно. Самый сложный — финансы, там нужно разобраться, рассчитать все, чтоб не было возможности пихать рученьки в НЗ, при этом не живя в режиме от зп до зп. В выходные с мужем свежем баланс. И снова хочу вернуться к теме желаний, подзабросила это дело, и бонусы от жизни перестала получать. Сегодня новолуние — отличный старт. На китайский нг обновлю карту желаний, часть уже исполнилась, часть не актуальна, часть была высосана из пальца и естественно для них я ничего не предпринимала. В общем, чувствую, что отошла от всех передряг 2020 года, снова появилось желание жить без негатива. Пост ни о чем, мысли вслух))) пошла писать желания и дальше устраивать круговорот девайсов в квартире.
ты молодчина, правильная движуха. главное ещё под себя это всё заточить.
слушай, а с картой желаний — ты прям картинки туда вставляешь разные? и потом смотришь на неё? я просто понимаю, что это меня будет бесить — я и так слишком много картинок смотрю… вот думаю может мне просто слова написать?
Нет, карта желаний именно с картинками, по секторам. Весить не не обязательно, и даже в некоторых случаях нежелательно во избежание насмешек со стороны тех, кто в это не верит, чтоб не нагнать негатива. На нее смотреть можно редко, часто не нужно, чтоб не думалось постоянно о желаниях, иначе завышается важность ожиданий и ни черта не работает. Можно в Эл. Виде
уже задумалась. я наверное прям свои фотки помещу, надо подумать и больше акцент на слова, а то эти картинки с инета у меня вызывают тока улыбку. ну кроме путешествий — но тут надо мыслить здраво — реально мы не поедем в загранку да ещё раза три в год. или вот например деньги — я не против, чтоб как-то побольше было — но помещать просто картинку с деньгами — она меня точно не мотивирует.
а у тебя что исполнилось? секрет?
Акцент должен быть на всем, надо чтоб визуал совпадал с твоим настроением и желаниями. Твоя первая ошибка (как и моя) — не нужно просчитывать, что там у тебя получится или нет. Главное — ты должна очень хотеть. Ведь про тот же отпуск есть мысли, где хотела бы побывать — вот и ищи картинки тех мест. А в желаниях примерно так — я со своей семьёй наслаждаюсь отдыхом на берегу тихого океана и так далее. На картинке смотри дале чтоб погода была хорошая, я не послушалась и отхввтила)))) понимаешь о чем я? Очень тонко нужно подойти к этому, во всех секторах писать то, что ты хочешь и как это себе представляешь, а не рассчитывать, реально это иди нет.
Картинок а инете миллион, и дале с деньгами есть мотивирующие. Это займет много времени, но надо.
Что исполнилось с карты — практически все, что я на тот момент очень хотела (остальное просчитывала и выдумывала, поэтому там ноль). Я тогда оооооочень хотела планетарный миксер))) купили. И вроде все. Но через некоторое время я выигрываю ещё один😁 случайно, я даже не знала, что где то усаствую. По хобби очень хотела научиться работать с изомальтом — бац, перед нг сообщение, что я выйграла платный МК. Ещё выйграла щётку за 10 тыс и чайник. До этого я ни разу в жизни сра.ного рубля не выигрывала. Но блин это реально те вещи, которые я тогда хотела и они были приклеены и обозначены на карте. Далее — я очень хотела поездку компанией на природу. Карту я делала летом, в сентябре у мужа на работе коллеги предлагают поехать в Карелию на базу, прикинь! И мы едем)))) Грузия… давно хотела, но планировали мы Геленджик. И в один я думаю дай билеты гляну в Батуми — а они по доступной цене! Едем а Грузию. Пока думали о датах, билеты подскачили прилично, мы опять смотрим Геленджик. И пишет знакомая — смотри билеты в Тбилиси. Смотрю — а они недорого, берём! Ура! Но тут митинги, дядя Вова запрещает вылеты, мы опять в Геленджик😁😁😁 но хрен там, рискуем, строим маршрут через Ереван и едем все таки 😁 и вот картинка из Грузии была в пасмурную погоду. Треть отпуска была в серости😁 бойся своих желаний, они имеют свойства сбываться. А, ещё чемпионат мира по футболу. Удивительно, но жеребьевка выбрала нас на матч в Казани, мы бесплатно съездили, погуляли по городу, побывали на матче, в общем. Как то так. В этом году у меня более серьезные намерения))))
круто у тебя с желаниями ) видишь ли у меня и с желаниями не так конкретно, кроме путешествий — но тут очень трудно выбрать — я везде хочу. и я ещё не участвую ни в чём, чтоб что-то где-то выиграть или даже хотеть выиграть.
я вот прочитала, что начинать надо вот как ты говорила в новолуние. то есть вот совсем начало так начинать? или заранее подготовить какие-то картинки? а в новолуние уже складывать?
у меня видишь неконкретные желания — вот например как оформить желание, чтоб дочка стала спокойней и сама решала домашку? картинку валерианки? 😂
Никак. За других ты не имеешь права желать. Просто в пункте про семью пишешь, что у вас гармония, спокойствие и тд
так это мне надо 😂
слушай, я вот ещё про те желания, что ты говорила, что ты просчитывала. приведи пример. а то вот я думаю например о 3-4 направлениях куда я хочу. ну я примерно одинаково в них хочу. но на поезде и в России более реально. а вот Турция например. ну исполнится как у тебя, то есть через одно место, да ещё и на карантин на 2 недели запрут — вроде как и исполнилось — и нафига мне надо? вот я хочу грань этого поймать. насколько просчитывать нужно и можно ) прости что гружу 🤗
Ещё раз повторюсь — откинь думать о том что реально, что нет. Этим только карту засоришь и все. Смотри, там система такая: несколько секторов (6 или 8, не помню). В каждом секторе по несколько желаний. То есть если мы говорим о путешествиях, пихай туда все, что ты хочешь. Без отмашки получится или нет. Вот прям забудь об этом. Дальше — визуализация важна. Очень помогает как в поиске картинки, так и в посыле твоего желания. Про то, как ты едешь куда то на поезде — можно конечно, если это действительно твоё желание, а не отношение к реальности. И когда ты будешь выражать свое желание уже письменно, там таки и пишешь — я с семьёй (иди с кем, или одна) благополучно отправляюсь на отдых на Мальдивы, где мы замечательно проводим время, едим вкусную пищу, наслаждаемся хорошей погодой, водоёмом ну и так далее))) я поэтому много ошибок и наделала в составлении первой карты, что большинство желаний заполнила на от.ь.е.б.и.с.ь. Все делать лучше в те моменты, когда тебя ничто не отвлекает, чтоб погрузиться в тему с головой. Пока можешь просто в голове порождать желания, просматривать картинки, короче базу готовить. С 12 февраля уже делаешь непосредственно карту. Обязательно заполнить все сектора, лучше чтоб в каждом секторе было примерно одинаковое количество. Не обязательно выдумывать что то глобальное, если нужна бытовая техника — значит ищешь подходящую картинку и пишешь — я обладаю современной бытовой техникой высокого качества. Хочешь новые лыжи? Значит или новые лыжи сделали прогулки комфортными, приятными. Ну образно.
И хорошая фраза для многих секторов — у меня все складывается наилучшим образом
Классный настрой! Можно к Вам в друзья?
Всегда рада тем, кто на одной волне🙌
Расскажи куда ты их записываешь
Пока не записываю, в том то и дело. Пока на листах распечатала, что можно сделать, и галочки ставлю, что сделала.
Молодец
Какая же ты умничка! Так держать, целую!
Спасибо большое 😘😘😘
На 900 р в неделю.вы еще пироженки покупаете..
Нее, я их сама делаю) хотя вчера детям купила по мороженому😁
Насчёт новолуния, у менясегодня клиентка астролог была, именно сегодня нельзя ничего планировать и начинать что то новое. Потому что сегодня какое то не такое новолуние (моими словами) 😂😂😂😂
Это в плане на дальняк не надо планы строить. Зато хорошо подводить итоги
Да, новолуние как правило это расхламление старья и подготовка к новым свершениям, для которых именно в новолуние загадывпешь желания.
Но вот именно не в то которое сегодня. Сегодня там что то происходит не точить нужно 😂😂😂😂
Да она сказала итоги подводить и сидеть и по возможности даже не двигаться 😀
Не в то которое сегодня — это про что?)))
Сегодня новолуние, в это новолуние нельзя даже думать о чем то новом. 🤷🏻♀️ Сегодня оно не такое как всегда .
Я конечно далеко не астролог, шо могу сказать...каждый верит в свою веру))) я вот написала на листочке, что живу в 3к квартире — и через 5 минут сообщение от сбера — приходите к нам за ипотекой)))) и вот что пишет тоже астролог, на фотке. Кому верить?)))) Выбираю того, чье мнение совпадает с большинством 🙂
Я вообще в этом 0, но сегодня там как е то планеты что то не поделили 😂😂😂😂😂
Ты думаешь я секу?😁😁😁 Но вера во что то обязательно должна быть, веронька умирает последней))))
Правильный настрой, залог успеха 😂
Меня ежедневники бесят. У меня такие листы. Разбитые на 15тиминутки с возможностью сбоку ещё что-то дописать
А про челенджи можно поподробнее, что там на листах?
Прикольно, ты сама сделала? Про челленджи — все разные. Написаны задания, типа сделай то, сделай это, отметь, что сделала. Есть задания которые и так нужно сделать, есть, до которых моя голова бы не дошла, есть, которые не подходят совсем. Или типа марафон на 30 дней, сегодня это делаешь, завтра другое и т.д. Их я взяла чисто взять что то в план себе. Вот челлендж каждый день по 100 руб откладывать наверное попробую пройти. Нашла случайно, рылась у себя в Тинькофф, там в рекомендациях этот сайт был. Вообще мне со всех сторон намеки, в Вайбере тоже бот прислал типа присоединяйся к челленджу по той теме, которая нужна.
Делала сама, могу в ворде прислать, если нужен.
Напиши адрес сайта. Не могу понять, куда идти
Ща найду
365done.ru
Ооо! Какой классный )) Спасибо
Я вот ещё не поюзала для детей и родителей там челленджи
Так красиво всё оформлено, столько идей можно натаскать. Круто-круто. Скинуть тебе планировщик куда-нибудь?
Да, скинь пожалуйста, на почту. loewe78@mail.ru
О, мне тоже такое надо. Тимон когда приходит домой осматривает квартиру словно находится в ней впервый, потому шо мать вечно все двигает в разные стороны
Про карту желаний ещё интересно
В Вотсапе тебе напишу
Ждули
А китайский нг когда?
Начало 12 февраля
мне планы не помогают
именно спонтанно получается все лучше
Это хорошо, значительно сокращает время, мне кажется. А вот интересно, как вы перестраиваетесь, если план меняется? Ну, допустим, заплпнирована поездка на природу. И бац — на улице летом минус 20, ураган и прочее😁 я оооочень долго перестраиваюсь всегда, мне прям время надо, чтоб осознать, что ничего страшного не произошло, одеваем валенки и идём. Муж у меня моментально прям — фигня вопрос, давай поедем в другое место.
ну тут от ситуации зависит, какова грандиозность планов.
и смотря какова альтернатива
а то то мой коммент был больше отнесен к хозяйственным и ежедневным заботам, похудение, шоппинг, уборка.
вот тут у меня больше спонтанность в цене
У меня даже в этом засада. И не делаю, не потому что нечего, а потому что блин не придумала)))
Мне помогает перестроиться наличие плана, при котором можно пункты местами поменять, например. И продумывание нескольких вилок при построении плана
ой нет ) мне это слишком сложно
я вообще не люблю записи, планирование, у меня нет даже ежедневника по работе… вот прям не могу вести учет и планирование ничего абсолютно
может у меня в жизни не так много дел чтобы их прям по пунктам вносить куда то
о, я ваша «сестра»
А у меня, наоборот, пунктик, люблю блокнотики, записочки. Пару раз в месяц бывает такое, что сижу на работе и такая: завтра выходной? А что я делаю завтра??? Ах да, завтра я варю суп, иду к стоматологу и зашиваю джинсы… надо записать)
нет, я так вообще не делаю.
я часто выходные вообще не планирую. Ну если какихто именно дел нет
могу утром встать и резко решить помыть окно и постирать шторы.
или решить, что уйдем на прогулку прям сразу с утра и гулять пока не надоест
так то все важные дела я держу в голове. Ну такого еще не было, чтобы я забыла куда то пойти
я скорее в блокнотик забуду посмотреть )
Вот это хорошая привычка, очень! Из за ее отсутствия я и страдаю, муж неоднократно говорил — пришло что то в голову, записывай! Я так в прошлом году все откладывала заполнение декларации за 2016, в итоге в конце декабря уже уселась ночью, потому что пролетела бы вообще. И так всегда — ай, потом. А потом забыла, или другие дела, или лень.
Вы наверное в принципе лёгкий на подъем человек?
даты платежей по счетам я все помню
важные дела — мимо них тоже не пройдешь. Вот завтра в перерыве занятий в ПФ метнусь.
ну вряд ли я это забуду
разве только могу передумать ехать
забыть сварить суп… если мне нужно его сварить я тоже не забуду
нет, не сказала бы.
в некоторых моментах я очень тяжелая
а что даст запись? ее же также можно проигнорировать… если я не захочу это делать, я не буду
хоть в 100 местах я это напишу
хотя я ж говорю… может, у меня просто слишком простая и скучная жизнь и в ней очень мало дел чтобы это все вот так расписывать.
была б понасыщеннее, возможно б, я тоже все писала в планировщики
Для меня скорей запись не факт того, что я это забуду, а буду знать, что мне делать. Реально тупо визуал. Ну а Альцгеймер все же иногда заходит😁😁😁
Мне кажется нет, все же больше разница в восприятии. Вам так удобнее и хорошо, ну правда время экономится. А у меня не получается, причем не как то специально, а просто так получается, уже проверено годами. Понятно, что если мне нужно ужин приготовить, я это записывать не буду. Но если больше ничего не придумаю, буду тупить полдня, потом приготовлю ужин и все. Как то так в голове где-то устроено))))
У меня писец. Я могу записаться к врачу, а за день задуматься: а я записана на 14-00 или 14:30 ?! Возможно, из-за того, что работаю 2/2 и не всегда помню, какой день недели. Если у меня лично выходной, значит, суббота. Сегодня у меня первый рабочий, значит, понедельник)
Я вроде как если записала: «17.01 — помыть ботинки, сварить борщ», то значит я это сделаю. А если не записала, то мне кажется, что я открою холодильник, а там мышь повесилась, потому что не было записки сварить борщ😂
Про пришло в голову- запиши. Это у меня раньше даже ночью рядом лежал блокнот. Не можешь заснуть, крутишь мысли/идеи, записала и спишь спокойно. Не записала, потеряла 99%. Сейчас в телефон быстренько могу натыркать, потому что блокнот дело тонкое, а у меня вечно мелкий и днём и ночью
Я случайно вам ответить нажала. Поняла, что Вы и так умничка ))
О, вот точно описала с ужином при отсутствии других дел
Ой, спасибо) всегда приятны такие слова
😁😁😁что говорить, я как то взяла номерок к врачу и забыла, с какой проблемой к нему собралась 😁😁😁
Вот точно так же, прям один в один🤦
Между прочим, список вопросов при посещении врача тоже тема. Особенно с детьми. Заходишь и всё выветрилось
В точку! И не только с детьми.
Вот это кстати, есть такое.
Я иногда тоже пишу вопросы, конда жлу врача на дом или иду на приём ну с какой то конкретной проблемой, где нужна детализация
Так то конкретизировать какие то моменты конечно нужно.
Скорее всего, правда, немного потоков дел. Я начала планировать, когда у меня смешалась работа и дом. И в работе уже было около 15 потоков задач, а дома ужины на коленке дольше недели. Не сказать, чтобы всё наладила. Но тут больше играет прокрастинация и пожиратели времени. В каком-то роде тщательное планирование тоже вариант прокрастинации, особенно когда бумажки и блокнотики очень любишь )))
Ну при желании я конечно, найду, что записать.
И по работе и по дому
Но меня просит процесс записи напрягает
Это слишком долго и нужно ещё не забыть записать )) а потом не забыть прочитать)
Ну на самом деле задача на бумаге — уже наполовину сделанное дело. Вроде куча каких дел, и больших и маленьких. И как-то не спешат делаться. Но стоит записать по пунктам, как одно за другим начинает исполняться. Понятно, что не само по себе, но так себя будто организовываешь
Вот как то так, да. Почему так происходит — не знаю.
Хороший пост.
Отличный настрой. 👍
Я тоже люблю планы. Прям по пунктам)) а потом отмечать что сделала) карту желаний в этом году тоже хочу сделать
Именно. Карту сделайте. Я когда первую делала -иесли честно, больше за компанию, и так, пусть будет. Были сложности с составлением, потому что первый раз, а все ж написать ещё правильно нужно, в некоторых секторах просто тупила, не знала, что пожелать😁 поэтому оно и не двигается. Но я офигевала, насколько несколько пунктов исполнились чуть ли не из воздуха, точнее, с тех сторон, где я не ждала вовсе. Сейчас уже есть более четкое понимание, поэтому… будем хотеть чего то хотеть😁
Взялись дружно и! Захотели)) надо заранее подготовиться)
Да. Картинки найти подходящие. Ну и желания еснсна, чтоб опять хрень не включить😁
А где картинки берёшь?
Часть в интернете, часть свои. Больше из инета, т.к. своих мало подходящих
Аикак ты её делала фотку кинь интересно стало я просто писала на бумажке пункты хочу, но это когда был муж, щас что без него все хочу угасли.
🔥🔥🔥