Как его преодолеть. Все, что не случается я чувствую себя виноватой. Мужа это очень беспокоит. Это все отголоски из прошлого. Отношения и не только. Даже по жизни с мамой это чувство вины воспитывалось. Я чувствовала себя виноватой, что она работает много. Не думаю, что мама со зла это, просто не хватило знаний об этом. Чувство вины всегда в отношениях. Бывшие винили меня во всем в чем только можно. До смешного первый муж обвинил меня, что я родила девочку, а не сына. В итоге сейчас сломалась машина я чувствую себя виноватой, кончился бензин чувствую свою вину. Чувствую за собой вину, что на мою беременность много уходит. Очень много проблем навалилось и я чувствую в ну за собой. Как бы он не пытался это развеять не выходит. Как с этим справится?
Сейчас у тебя будут гормоны и они дают такую реакцию на всё. Это надеюсь временно и пройдет. Я тоже переживала такой момент в беременность страхов и вины… пока что не прошло… Врач рекомендовал мне пить валерьянку, но она особо не помогает
Это до беременности. Сколько себя помню всегда чувство вины есть
Меня больше накрывало во время беременности и после родов. До этого как то "работала с психологом" и мне в целом помогло наше общение, но больше по другой теме
Надо наверно к психологу
Попробуй, есть онлайн и групповые занятия (хотя сейчас может и не ту их), они дешевле чем индивидуально. Есть бесплатные, но их надо искать и они более "профельные"
Поищу спасибо
У меня тоже постоянное чувство вины за всё. Так и живу
Тяжело так
Психолог вам в этом поможет
Надо поискать
Мне только психолог помог. Мое чувство вины доходило до абсурда просто. И очень сильно мешало мне жить. 2 месяца с хорошим психологом и я себя почувствовала другим человеком. Сама сколько и пыталась разобраться-до причин происходящего так добраться и не смогла
Я знаю причины, но не могу ничего сделать
У меня было так. Как-то прошло само.
Скорее бы и у меня прошло
Работать над собой, работать с психологом, психотерапевтом, иначе окружающим будет тяжело с вами. У меня мама такая, вечно неуверенная в себе, грызёт себя, накручивает, вечно в роли жертвы, всегда ждёт что окружающие будут доказывать ей что она ни в чем не виновата, очень тяжело с ней.
Я не жду, что мне будут доказывать. Я об этом год молчала. Стыдливо прятала глаза и гнобила себя. Недавно мужу рассказала. Ему не понравилось это и он хочет, чтоб это чувство ушло. Спросил что он может сделать, как помочь мне
Не возлагайте, на него эту ношу, зачем? Вы же не ребёнок.
Я не возлагала. Просто поделилась с ним. Объяснила причину этого всего. Сама не справляюсь. Мне нужна помощь
Разрешите себе делать ошибки. Идеальных людей не бывает, да и у каждого свой идеал. Представьте, что бензин кончился и в чем ваша вина? Что машина кушает бензин — нет. Что вовремя не заправились — да, но так это корректируется. Возьмёте канистру, сходите на заправку и вам бензина хватит, чтобы до неё доехать 😉 у меня тоже было чувство вины. Но оно прошло, после психолога и другого взгляда на вещи. Тратить время жизни, на это чувство просто жалко.
Ой, я такая же...
Тяжело с этим
У меня как то само проходит со временем) я уже привыкла)
У меня не проходит
Ну тут только психолог поможет
Меня тоже бывший обвинял во всем, даже сейчас до сих пор🤦🏼
я тоже грызла себя, а потом все отпустило.
Сходите к психологу. Это все корректируется.
Думала уже об этом
С детства и в молодости была такая же проблема. С возрастом как-то само прошло. Многое переосмыслила, стала увереннее в себе. Конечно, тоже и сейчас бывает подобные переживания всплывают, но я начинаю рассуждать сама в себе и понимаю, что моей вины нет, я ничего плохого не делала.
А мне кажется, что я вина всему и вплоть до того, что хочу сбежать от мужа. Он такой идеальный, так любит, а я только проблемы приношу(
Ну у меня есть что-то от этого.
Не проходит?
У меня больше вина перед детьми. То мне кажется, что я где-то беременность не так отходила или родила не так(хотя наблюдалась постоянно и ложилась заранее и роды без осложнений), но в итоге у всех детей желтуха(несовместимость по группе крови с мужем), у всех некая неврология. У двух аллергия доставучая… и другое. У дрчки от ветрянки ужасные шрамы, как от босбежки, хотя я понимаю что нет моей вины, мы делали все возможное, она не расчесывала, но пузыри сразу надулись огромные. И все равно мне кажется, что виновата я. Все что с их здоровьем не идеально и с психоэмоциональным состоянием — виновата я
Тяжело очень с такими чувствами жить. У меня касаемо жизни в целом
у меня сейчас также...
Как спасаешься?
пытаюсь анализировать
не всегда помогает
Работа с психологом