девченки! это просто кошмаркак только я начинаю расслабляться перед дремом, у меня адски начинаются судороги ног
не помогает ни чего! муж мне массаж делает, водой брызгает, ноги задирает к потолку, спинку чешет… короче! я уже комок нервов! засыпаем к часу ночи, а моему котеночку в 7 на работу
еще и малой начинает толкаться после 22.00, да так, что кажется сейчас живот разорвется! говорят, нужно при судорогах много кальция! я пью Д3 никомед, ем творог, но ни чего не спасает
кто с таким сталкивался или слышал, что делать???? буду пробовать все!!!!
У меня такое тоже было… началось на седьмом месяце… под утро засыпала… от бессилия уже наверное)… ужасно это раздражало… доходило до истерик)… ходила как зомби… что только не пробовала… ни магний ни кальций ни ноги вверх не помогал… случайно наткнулась на этот рецепт… помог… ноги стали очень редко дергаться… это я пока 6 сеанс сделала… и поменьше нагрузки на ноги… вот рецепт:
'НОЖКИ МОИ БОЛЬШЕ НЕ КРУТЯТ......
Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги – не знала, куда и как их положить. В итоге – бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительность. А ведь ноги – наша опора на всю жизнь. Но я нашла для своих ножек лечение. В тазик или ведро наливала 2-3 л теплой воды, распускала хозяйственное мыло (туалетное не годится!), чтобы вода стала белой, как молоко. Добавляла по горсти пищевой соды и морской соли (подойдет любая), перемешивала до растворения, добавляла горячей воды из чайника, какую могла терпеть, еще раз размешивала, добавляла 10 капель йода. Опускала ноги в этот раствор по щиколотку на 15 минут – ни минутой больше, иначе начнется обратный процесс!
За это время раствор вытягивает из ног всю боль. Ноги вытирала полотенцем, смазывала кремом или лечебной мазью (можно оливковым маслом), массировала ступни, надевала шерстяные носки и ложилась спать. Раствор использовала 3 раза, каждый раз подогревая до терпимой температуры и добавляя еще по 10 капель йода, держала те же 15 минут. После 3 раз готовила свежий раствор.
Сделайте 10-12 процедур (ежедневно), потом перерыв, дальше по самочувствию. У кого проблемы с венами (варикоз и тромбофлебит), раствор делайте не горячим, а теплым.
После первой процедуры я спала спокойно, а после 10 процедур забыла, как мои ноги дергало и выворачивало. Мои ножки сказали спасибо за такую заботу! Лечение я теперь провожу иногда, когда требуется. "
Вы представляете, а мне от этой ерунды помогают простые гольфы :) Я просто сплю в них и ничего не дергается.
ттт… повезло! а ко мне дотрагиваться нельзя! доже сама к себе не касаюсь, одеяло ложу между ног! муж вобще спит на другом конце кровати
Попробуйте, вдруг — это и есть спасение. Потому что я сначала тоже одеяло прокладывала, а потом уснула в гольфах, и о чудо!!!
тоже были судороги.но не пила ничего, кроме витаминов для беременных.
кошмар… и кальций не помогает… ну при судорогах за метал нужно хвататься… помогает
у меня было так с пальцами на руках(((очень больно было! пропила магний В6 упаковку и всё как рукой сняло! спать стала отлично, спокойное состояние такое было)))
еще пила потом ацетилсалециловую кислоту по 75 мл раз в день
такая же ерунда, пью магний и кальции
я тоже и магний и кальций пила! У меня сейчас опять под утро когда просыпаюсь бывает судорга(((( но пока ниче не делаю и не знаю нужно ли уже??
магний