Кормить грудью: как и как долго?

Аксиома

, которую должна знать каждая мама новорождённого малыша:
«Нет никакой смеси лучше грудного молока!
и
Нет никакого молока животного происхождения лучше смеси!»


Если по каким-либо причинам вы не в состоянии вскормить своего ребёнка грудью, кормите его качественной адаптированной молочной смесью, а бабушкины советы про замечательное домашнее парное козье или коровье молочко, оставьте до года!
Одним словом:.или грудь или смесь! Но ни как не СВ, т. к. это будет постоянно провоцировать колики, и уж тем более не заменять смесь на молоко животного происхождения(!), т. к. это явный путь к Рахиту:


Запомните:
— не бывает жирное молоко;
— не бывает не жирное молоко;
— не бывает пустое молоко;
— не бывает пустое молоко после года;
— не бывает мало молока;
— количество и качество молока не зависит от размера груди;
— если вы, хоть 1 каплю молока можете выдавить из грудь — с молоком у вас всё хорошо, кормить грудью можете(!);
— бывает безграмотность в вопросе о ГВ — молоко только такое, какое необходимо малышу и, только в том количестве, которое ему действительно необходимо!

И так:
Молоко начинает вырабатываться с головы.
Настраиваемся на долгое грудное вскармливание и не ленимся!
Почему долгое: первые 6 мес. идёт налаживание ГВ и только потом беззаботное кормление. Если вы смогли прокормить первые 6 мес., то сможете кормить до самоотлучения:

1 правило — кормить по требованию.
Прикладывать к груди когда ребёнок ещё кряхтит прося есть, а не орёт в истерике. Требовать грудь ребёнок имеет право хоть каждые 20 мин., т. к. молоко быстро усваивается. Может кушать и через 20 мин., 3 часа, 40 мин., 2 часа…

Уделяйте особое внимание ночным кормлениям с 12 ночи до 08 утра. Предлагайте грудь даже если ребёнок не проснулся на ночной корм: аккуратно возьмите его в руки и приложите к груди, он не проснётся, будет сосать рефлекторно, одновременно спать и есть. В ночной период, старайтесь кормить малыша каждые 2-3 часа, а то и чаще, по его желанию. Не нужно затыкать его соской-пустышкой, водой или смесью на ночь. Именно в ночные часы происходит наиболее активная выработка гормона отвечающего за лактацию.

За одно кормление прикладывать только к одной груди. Со следующим кормлением — другая грудь. И так чередовать. Но если малыш с одной груди не наелся, предложить вторую.

Мифы о ГВ


О вреде докорма смесью

www.baby.ru/blogs/post/6980101/

Чтоб вы днём не чувствовали себя зомби, здесь вам поможет совместный сон с ребёнком:

При совместном сне ваши биологические часы совпадут с биологическими часами ребёнка, благодаря чему вы легко будите просыпаться ночью на ночные кормлению..., вместе с этим днём будите чувствовать себя более бодро, чем, если бы вы спали раздельно.

ГВ по-режиму — верный путь к ИВ!:

Кормление по требованию

Для тех кто только готовится стать мамой
— Выбирайте роддом с совместным прибыванием с малышом в послеродовом блоке и приложите его к груди как можно раньше после родов, в течении первых 12 часов его жизни, даже если кажется, что молозива нет и, кормить по требованию, не отрывая ребёнка от груди раньше, чем он наестся. Это поможет более быстрому становлению ГВ, а так же это хорошая профилактика желтушки у новорождённых.
— Если в послеродовом блоке малыш сразу не засыпает, ворочается, куксится..., значит у него послеродовой стресс, он перевозбуждён. В этом случае уго нужно приложить к груди — это хороший антидепрессант и успокоительное для малыша.
— Если малыш не понимает, что надо взять грудь, нужно выжать каплю молозива ему на губы. Ребёнок почувствует запах и вкус молозива, и поймёт.
— Если малыш отвернулся от груди, потеребите его по щеке, по той, какой хотим, чтоб он к нам повернулся. Сработает рефлекс и он повернёт голову.
— Если ребёнок больно взял грудь, вынуть грудь изо рта: в уголок рта аккуратно ввести мизинец — ребёнок грудь отпустит. Дать грудь снова так, чтоб сосок полностью был захвачек вместе с ареолой, и с низу больше, чем с верху. Болевых ощущений не должно быть.

Организация ГВ в родоме

Сначала ребёнок питается молозиво, которое начинает вырабатываться ещё во время беременности.
На 3 сутки после родов приходит молоко.
Через 2-3 мес. начинается физиологический кризис ГВ. В это время прилив молока замедляется или пропадает- происходит замена менее жирного молока на более жирное и питательное молоко, по потребностям ребёнка, т. к. ребёнок подрос и его потребности увеличились. Длится этот период в среднем 2 дня. В это время ребёнка нужно как можно чаше и дольше прикладывать к груди, даже, если кажется, что в груди пусто, чтоб малыш сосанием стимулировал прилив молока. Чем больше и дольше ребёнок будет стимулировать «пустую» грудь, тем быстрее завершится этот период и прильёт молоко, хоть сутками пусть стимулирует…
К этому кризису, на всякий случай, можно подготовиться: сделать запас молока в морозилке, в специальных ёмкостях для хранения молока в морозилке.
Молокогонное не пить! Этот период просто нужно пережить.
Это единственный физиологический кризис ГВ, больше проблем с приливом молока и кормлением не будет.
У меня этот кризис длился всего несколько часов: утром я заметила, что молока нет, а к вечеру оно уже прилило. Но я ребёнка не спускала с груди, все эти часы она стимулировала меня, и запаса молока я не делала: у ребёнка на этот случай, природой предусмотрен, хороший запас подкожного жира, благодаря которому он хорошо переносит этот кризис. Но, если вы сомневаетесь — делайте запас молока и кормите запасным молоком. Конечно от этого ребёнок вас меньше будет стимулировать и кризис продлится дольше...
Все остальные кризисы ГВ — это признак неправильной организации ГВ.

Если на 3 сутки после родов поднялась температура тела, но при этом симптомов болезни нет — это свидетельство, что пришло молоко.

Самый сложный период ГВ — это период от первых несколько недель и до 3-4-6 месяцев — период становления ГВ.
У меня он занял 2-3 недели и только потом я стала получать физическое и эстетическое удовольствие от ГВ ))

2 правило — кормить долго.
Грудное молоко у нас есть 2-х видов — переднее молоко и заднее молоко:
— передним молоком дети напиваются, т. к. оно водянистое и не жирное, имеет голубоватый водянистый оттенок;
— задним молоком дети наедаются, т. к. оно жирное и сытное, имеет желтоватый жировой оттенок.
Малышу нужно время чтоб сначала напиться передним молоком, а затем добраться до заднего молока и наесться жирным молоком.

Кушать грудь для малыша — это большой труд. Гораздо легче сосать бутылку, малыш её может высосать за несколько минут.
С ГВ всё по другому, малышу очень тяжело сосать грудь, он устаёт. Поэтому сосёт он с перерывами на отдых. Пососёт немного, отдохнёт и снова в «бой»… Можно подумать что малыш уснул и раньше чем он успеет насытиться уложить спать, но через 5 мин. он проснётся с воплями — отдохнул и захотел продолжить есть, а еды нет, отсюда и вопли!
У каждого ребёнка свой знак того что он насытился, например, у моей дочки это резкий рывок головой назад. Присмотритесь к своим деткам, как они себя ведут, когда действительно больше есть ни хотят, это и будет ваш знак. И после еды они так устают, что тут же засыпают, с таким видом будто крос пробежали: одышка, влажные волосики...

Вы чувствуете, что ребёнок наелся, но почему-то продолжает «висеть» на груди? Не беспокойтесь по этому поводу, сосание даже пустой груди стимулируем выработку молока.
Ребёнок должен удовлетворять все свои сосательный рефлекс, без этого он будет нервным и неуверенным в себе когда вырастит.
У детей на ИВ есть соска, т. к. 5-и минутное поглощение содержимого бутылки не удовлетворяет их сосательный рефлекс.
А у детей на ГВ, грудь — это и питьё, и еда, и соска одновременно: 3 в 1. По этой причине дети на ГВ в соске не нуждаются, за счёт того что они долго «висят» на груди, они полностью удовлетворяют все свои потребности в воде, в еде и в сосании.

Полностью отпадает потребность в сцеживании груди после каждого кормления. Малыш так хорошо вас высосет, что ваш молокоотсос вам просто не понадобится. Малыш и есть ваш самый лучший, естественный молокоотсос. Главное — грамотно этим пользоваться и не лениться.

Случаи, когда нужно сцеживаться:

https://www.baby.ru/blogs/post/206559342-13506159/

Докармливать ребёнка на полном ГВ смесью и/или прикормом — не нужно! Т. к. это приведёт к запорам, аллергии, коликам..., из-за не зрелости желудка и ЖКТ малыша.

Допаивать ребёнка на полном ГВ водичкой не нужно! Т. к. грудное молоко на 82%состоит из воды и именно поэтому ребёнок на полном ГВ в допаивании водой не нуждается, переднее молоко полностью заменяет воду + оно гораздо полезнее воды!

Допаивать ребёнка на ГВ водой не нужно до ввода прикорма

О допаивании водой:

www.baby.ru/blogs/post/53933384-13506159/

3 правило — больше спите днём.
Отсыпайте свои недоспанные ночные часы днём. Как только малыш уснул, так и вы ложитесь с ним рядышком и спите. Во время дневного сна тоже происходит выработка гормона отвечающего за лактацию, правда меньше, чем в ночные часы.

4 правило — ешьте то, что вы привыкли есть во время беременности.

Если вы и ребенок здоровы, специальные диеты не нужны, но предпочтение всегда отдавате здоровым продуктам.

Диета ГВ

www.baby.ru/blogs/post/48780087-13506159/

Продолжайте придерживаться тех продуктов, которые ели во время бер-ти.

Каждое утро начинайте с 1-2 стакана тёплой воды за 20 мин. до завтрака.
Пейте достаточно жидкости. Во время лактации жидкости необходимо пить достаточно, но не переусердствуйте, слишком большой объем жидкости может мешать организму отдавать молоко, пить нужно по жажде.

А так же принимайте витамины для беременных и кормящих весь период ГВ + ещё до 4-6 мес. после него. Это необходимо чтоб пополнить свой собственный запас витаминов, минералов и микроэлементов.


5 правило — психическая и эмоциональная стабильность.
Будьте всегда спокойными и умиротворёнными. Не перегружайте себя домашними делами, оставьте их на своих домочадцев или на мужа. По больше гуляйте с малышом на свежем воздухе.
Не общайтесь с теми кто плохо влияет на ваше психическое и эмоциональное состояние, избегайте их.
Ваша главная и первостепенная задача, это сохранить ГВ и забота о вашем малыше:


Если, при кормлении ребёнка, на нервной почве (понервничали, разозлились, вышли из себя...) молока нет или мало, вам помогут следующие рекомендации:
1. отключиться от всех забот, проблем и убрать раздражитель
— уединиться с малышом в комнате, притушить свет, не громко включить релакс-музыку или просто создать тишину, расслабиться и успокоиться — убрать адреналин, он препятствует приливу молока;
2. «уйти в ребёнка»
— полностью раздеться самой, раздеть ребёнка и удобно расположиться на диване, в постели или в кресле. Положить ребёнка себе между грудей — контакт «кожа к коже» и укрыться пледом или одеялом. Закрыть глаза, расслабиться и соединиться с ребёнком в одно целое — прилив окситоцина, гормон отвечающий за выработку молока;
3. потихоньку, маленькими глотками и с перерывами пить заранее подготовленное тёплое, умеренно сладкое питьё — прилив молока;
4. как почувствовали, что готовы кормить — кормите начиная с более налитой груди.

формула ГВ при стрессе выглядит так:
адреналин.— (окситоцин + питьё) = кормление

6 правило — не давайте малышу: соски, бутылочки, воду, прикорм и смесь.
Техника сосания груди и бутылки с соской, разная. Бутылку сосать легче чем грудь, по этой причине, основной % всех малышей, после бутылки от груди отказываются, требуют, то, что по-легче — бутылку с соской.

Если ребёнку давать: воду, прикорм, смесь в бутылке — малыш меньше поест молока, что приведёт к застою молока и его перегоранию…

Соска-пустышка же даст ребёнку ложное чувство сытости, из-за которого он меньше поест молока:

Так же сосание соски может привести к тому, что во время кормления грудью, ребёнок начнёт кусаться, т. к. принцип сосания груди и соски разный, ребёнок будет путаться...

Если вам необходимо какое-то время прокормить ребёнка запасом грудного молока или дать водичку/жидкое лекарство..., как альтернативу бутылочки с соской используйте — мягкую ложечку для кормления «Медела»:

Применяется для докорма детей как альтернатива бутылочке с соской, при этом ребёнок не отвыкает от груди и не путает принцип сосания груди с сосанием соски. Существенно облегчает процесс кормления. Благодаря специальному клапану позволяет легко дозировать поступление пищи в ротик малышу.

7 правило — не сцеживайтесь после каждого кормления.
Не нужно сцеживать грудь после каждого кормления. При правильно организованном грудном вскармливании молока вырабатывается ровно столько, сколько нужно ребенку, поэтому необходимости в сцеживании после каждого кормления не возникает.

Сцеживайтесь только, если:
— грудь очень сильно налита, дискомфортное чувство, что грудь вот-вот взорвётся, а до кормления ещё далеко… — сцедиться немного в раковину до чувства комфорта в груди, чтоб, когда придёт время кормить ребёнка, молока ребёнку хватило;
— нужно сделать запас молока, если нужно уйти и оставить ребёнка с близкими

8 правило — правильно прикладывайте к груди.
От неправильного захвата соска: вы будите испытывать сильную и резкую боль, а малыш не получит своё молоко и останется голодным:

Правильное прикладывание к груди (ВИДЕО):

Техника правильного прикладывания к груди:

Если у вас аномальной формы соски: чистыми руками возьмите проблемный сосок двумя пальцами, так, чтоб сосок оказался перпендикулярно вашим пальцам, и прокручивающими движениями вытяните его, после чего кормите ребёнка. Со временем сосок сам должен вытянуться и принять нужную форму.

Кормление если у мамы плохо выражены соски:

www.baby.ru/blogs/post/8144115/
__________________________

Есть исследования установившие, что
до 12 месяцев ребёнок на полном ГВ не нуждается в допаивании и прикорме. По этой причине детям на полном ГВ можно вводить педагогический прикорм.

Виды прикорма www.baby.ru/blogs/post/43024541-13506159/

Схема введения прикорма с 6 мес

Так как же понять: хватает ли малышу грудного молочка или нет
Представите себе голодного мужа только что пришедшего домой с работы, а еды в доме нет — забыли приготовить.
Представили?
Страшно стало? ))
Теперь представьте себе сытого мужа, только что вставшего изо стола...
Ребёнок — тоже самое.
Сытый малыш — довольный, весёлый и спокойный малыш с крепким здоровым сном: поел — уснул или поел — зарылся с носом в свои игрушки...

Если кто-то вам говорит, что у вас мало молока и вам срочно нужен до корм смесью или ещё хуже, кашами, но при этом ваш малыш:
— довольный,
— весёлый,
— спокойный,
— имеет здоровый розовый цвет кожи,
— имеет здоровый крепкий сон,
— не теряет сильно в весе:

Хватает ли крохе молока

Пошлите этого «умника» мысленно куда по-дальше с его советами. Своими советами он только испортит вам всё ваше ГВ, вы благополучно перейдёте сначала на СВ, а затем и вовсе, на ИВ

Почему не хватает молока

https://www.baby.ru/community/view/3335924/forum/post/90668005/

Как увеличить количество молока

www.baby.ru/blogs/post/56791301-13506159/

Конечно, кормить грудью, особенно долго, это большой труд не только для малыша, но и для самой мамы, особенно в самом начале, пока идёт процесс становления: диета, каждые 2 часа мы как ванька-встанька, отрыв от привычных нам удовольствий, трещины на сосках, застой в груди, укусы (если ребёнок знает соску), кризис ГВ…
Куда проще: бутылку в рот сунул, соской рот заткнул… и всё — нет проблем!
Но это ваш малыш — ваша кровиночка, ваше будущее и только вы можете дать ему всё самое лучшее. Если вы ни дадите, то ни кто не даст!
На что вы готовы ради своего малыша, своей кровиночки?.. ))

… Но это временные трудности, как только процесс становления пройдёт, малыш рассосёт грудь, разработает соски и кожа на сосках огрубеет — станет менее чувствительная, так ГВ будет сплошным блаженством и удовольствием. По ощущениям сосание ребёнка груди схоже с мужскими ласками ))
У всех процесс становления длится по разному, например, у меня он был всего 2-3 недели, у кого-то занимает 2-3 месяца…
Трещины на сосках у меня перестали появляться примерно через 6 мес. ГВ.

К тому же при правильном приложении ребёнка к груди и соблюдении всех вышесказанных правил многие трудности можно избежать, к примеру, у меня вообще не было кризиса ГВ, бессонных ночей, истерик… ))

Общие рекомендации
Перед/после каждым кормлением грудь не мыть, т. к. смывается защитный жирок, защищающий соски от попадания инфекции и от трещин на сосках. Грудь достаточно мыть 1 раз в день, в время приёма душа, и лучше с детским моющим средством.
От травм сосков поможет мазь Бепантен «для лечения и ухода за кожей ребёнка и кормящей матери» — МАЗАТЬ соски после каждого приложения к груди, перед очередным кормлением не смывать.
Если Бепантен крем не помогает — Мерамистин спрей — пшикать в течении дня после кормления и дать груди обсохнуть естественным путём, 1-2-3 дня.
А так же для груди хороши воздушные ванны.
Используйте бюстгальтер для кормящих мам и прокладки для груди в период лактации. Следите, чтоб грудь всегда оставалась сухой.

Чтоб сохранить свою грудь полной и красивой, кормите долго, до 2-3 лет, в идеале — самоотлучение:

www.baby.ru/blogs/post/24326322-20494655/

Личный опыт долгокормления

Грудь до бер-ти содержит в себе жир.
Во время бер-ти грудь готовится к кормлению и жир переходит в желе.
Во время ГВ грудь содержит в себе желе.
Примерно через 2 года желе постепенно обратно переходит в жир, молоко уходит и грудь приобретает вид до бер-ти.
При резком прекращении ГВ не происходит постепенного процесса инволюции, т. е. гель не переходит постепенно обратно в жир, этот процесс происходит сразу, и грудь не возвращает свой размер путём превращением железистой ткани в жировую, а просто опускается в том состоянии, в котором она оказалась на момент отлучения.
Соотношение железистой ткани к жировой у не кормящих женщин составляет 1:1, в то время как у кормящих – 2:1.
О ГВ и форме груди

• Первые 12 мес. ГВ является профилактикой против рака груди, рака ш. матки и матки, и др. видов рака, у матери.

• Дети вскормленные грудью имеют более высокий уровень IQ, чем искусственники, и чем дольше ребёнка кормили грудью, тем уровень IQ у него выше.

• На полном ГВ, без ввода жидкостей и прикорма, ребёнок может находиться до 1 года.

• Дети на ГВ легче и быстрей переносят кризис 1 года и кризис 3 лет, дети более спокойные, усидчивые, внимательные… благодаря чему лучше запоминают и воспринимают информацию..., по сравнению с детьми на ИВ или СВ, т. к. грудь для ребёнка — это не только питьё и еда, но и ещё очень эффективный антидепрессант и успокоительное. А в ночные часы грудь — это и снотворное, т. к. в ночные часы молоко вырабатывается с ферментами схожими с снотворным.

Например у нас кризис 1 года начался в 1,6 года и уже прошёл, длился всего несколько мес., тогда, как обычно он длится год, до 2 лет )) Надеюсь и кризис 3 лет пережить так же, с грудью… ))

• Дети на ГВ меньше страдают проблемами раннего кариеса, чем дети на ИВ или СВ, не смотря на то, что грудное молоко содержит в себе лактозу, т. к. грудное молоко обладает антибактериальными и энзимными свойствами и более того, фермент лактаза расщепляет лактозу на глюкозу и галактозу в кишечнике, а не во рту:

www.baby.ru/blogs/post/230005981-13506159/

Дополнительная информация о ГВ:
«Ребёнок захлебнулся молоком: что делать»:
www.baby.ru/blogs/post/87443289-32216313/



Когда придёт пора приучать ребёнка пить, используйте спортивные поильники с силиконовой трубочкой:

Этот поильник специально разработан для детей находящихся на полном ГВ, незнающих сосок.
Напомню, вода вводится ребёнку, когда он съедает более 50% прикорма в день и когда кормление грудью уже заменяется едой.

Для искусственников же, поильник с носиком, сосание носика идентично сосанию соски:

Разработанный для детей на ИВ или СВ.

Удачи вам и вашим деткам, в вашем долгом ГВ