Собственно начала я еще вчера, но для чистоты эксперимента решила, что пусть этот день станет первым, так как вчерашний был точкой отсчета.
Сегодняшний день начался отлично, с утра я была полна позитивного настроя, да и весы порадовали утром отметкой в 91 кг. Правильно, я ж вчера вечером фоталась и взвешивалась, а сегодня с утра. Понимаю, что это несовсем верная цифра, но все равно приятно. Теперь буду взвешиваться по утрам. Каждый день фоты выкладывать не буду, нагляднее будет раз в неделю. Так вот, я сегодня по-честному ела только те продукты, которые определила для себя как «хорошие» (колбаса не в счет). После 6 съела 2 грейпфрута, подумала, что уж лучше их, чем натрескаться чего-нибудь тяжелого.
Осознание, что мне будет тяжело сидеть на такой диете, пришло, когда я зашла в магазин с конфетами (у мужа ДР завтра). Пахло так, что у меня потекли слюни, но это еще полбеды. Мама, как специально, решила порадовать зятя и напекла блинов. Я сидела и мужественно мазала их домашними сливками, а потом смотрела, как муж поливает их сгущенкой)))) Но раз я решила, то никто меня не сдвинет с места. Уходить из кухни не стала, так как мама суетилась с блинами, а мне надо было кормить малыша. Завтра муж обещал сделать график снижения веса, типа такого:
Посмотрю, что будет завтра на весах. Девочки, держитесь, осталось 364 дня!!!)))
А что это за препаат Ксеникал?
Молодец, нужное дело. А я все никак не могу, осталось всего 4 кг, а я расслабилась и сладкое ем
а я тоже вчера начала серьезно заниматься питанием)))))
удачи вам в диете!!!) это не легкий труд, требующий усердия!!! у вас всё получится!!
Удачи! Вот закончу гв и тоже за дело
Подскажите а что дает ксеникал?